Inhaltsverzeichnis
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Befolgen Sie die Dateneingabeanweisungen wie auf
Seite 5 erläutert:
1. Bildschirm (Bahn-Profil): wählen Sie 1 von 7 Profilen
aus
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
2. Bildschirm (Zeit): geben Sie die Trainingsdauer ein.
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
3. Bildschirm
(Intensität):
Intensitätsniveau (max. 20).
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
4. Bildschirm (gewicht): geben Sie das gewicht des
Benutzers ein.
Maschine mit Premium-Sitz - max. 204 kg
Maschine mit Standard-Sitz - max. 226 kg
Maschine mit Sitz für adipositas-Patienten - max. 272 kg
TC1000 max. 170 kg
ISO1000/7000 max. 158 kg
SXT7000 max. 192 kg
reX7000 max. 204 kg
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
anschließend beginnt das Trainingsprogramm.
herzfrequenzprogramm
Für dieses Programm ist ein Herzfrequenzsendergurt
erforderlich. Beziehen Sie sich für die anleitung zur
verwendung des gurts sowie der Berechnung Ihrer
zielherzfrequenz auf die Seite 34.
• Legen Sie sich den Sendergurt um die Brust
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
TraInIngS-PrOgraMMe
wählen
Sie
das
AchTUNg
wenn Sie keinen Sendergurt tragen oder der gurt ein
Signal nicht korrekt überträgt, erscheint nach kurzer
zeit die folgende Meldung.
wenn das Signal weiterhin nicht erfasst wird, wird
das Programm beendet und es erscheint wieder der
Hauptbildschirm.
Berühren Sie das
Befolgen Sie die Dateneingabeanweisungen wie auf
Seite 5 erläutert:
1. Bildschirm (Zeit): geben Sie die Trainingszeit ein.
hinweis: Die Mindesttrainingsdauer beträgt 12 Min.,
inklusiver einer 2-minütigen Aufwärmphase.
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
2. Bildschirm (Ziel): geben Sie die Zielherzfrequenz ein.
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
3. Bildschirm (gewicht): geben Sie das gewicht des
Benutzers ein.
Maschine mit Premium-Sitz - max. 204 kg
Maschine mit Standard-Sitz - max. 226 kg
Maschine mit Sitz für adipositas-Patienten - max. 272 kg
TC1000 max. 170 kg
ISO1000/7000 max. 158 kg
SXT7000 max. 192 kg
reX7000 max. 204 kg
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
anschließend beginnt das Trainingsprogramm.
8
AchTUNg!
Kein Herzfrequenz-
Signal. Bitte gurt
überprüfen.
Icon.
herz-
frequenz
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