Inhaltsverzeichnis
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INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
BENUTZUNG DES ELLIPTISCHEN CROSSTRAINERS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
ERSATZTEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
BESTELLEN VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .RŸckseite
GARANTIEBESTIMMUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .RŸckseite
WICHTIGE HINWEISE
WARNUNG: Um ernstliche UnfŠlle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichtigen Hinweise
bevor Sie dem Elliptischen Crosstrainer in Benutzung nehmen.
1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses GerŠt in
Betrieb nehmen.
2. Der EigentŸmer dieses GerŠtes ist dafŸr ver-
antwortlich, da§ alle BenŸtzer des
Elliptischen Crosstrainers hinreichend Ÿber
alle Vorsichtsma§nahmen informiert sind.
3. Geben Sie den Elliptischen Crosstrainer auf
eine ebene FlŠche und darunter zum Schutz
des Bodens oder des Teppichs eine
Unterlage. Benutzen Sie den Elliptischen
Crosstrainer nur im Haus und halten Sie es
vor Dunst und Staub fern.
4. †berprŸfen Sie vor jedem Training alle
Einzelteile und ziehen Sie Teile nach, die
sich eventuell gelšst haben. Defekte oder
abgenutzte Teile mŸssen unbedingt sofort
ausgetauscht werden.
5. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere mŸs-
sen jederzeit entfernt gehalten werden.
6. Halten Sie sich beim Auf- oder Absteigen
immer an den Haltegriffen des elliptical
crosstrainer fest. Beim Trainieren sollten Sie
sich immer entweder an den Haltegriffen
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsul-
tieren Sie bitte zunŠchst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig fŸr diejenigen Personen, die Ÿber 35
Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie
Ihr neues GerŠt benutzen. AICON Ÿbernimmt keine Haftung fŸr Personen- oder SachschŠden, die
durch die Benutzung dieses GerŠtes entstehen kšnnten.
oder an den Oberkšrperhebeln festhalten.
7. Tragen Sie keine zu lose Kleidung, die sich
im Elliptischen Crosstrainer verhŠngen
kšnnte. Zum Schutz Ihrer FŸ§e sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
8. Das Heimfahrrad sollte nur von Personen
unter 227 Pfund Kšrpergewicht benutzt wer-
den (115 kg).
9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, las-
sen Sie die Pedale langsam auslaufen, bis
sie sich nicht mehr bewegen.
10. Halten Sie Ihren RŸcken immer gerade,
wenn Sie auf dem Elliptischen Crosstrainer
trainieren. DrŸcken Sie Ihren RŸcken nicht
durch.
11. Sollten Sie jemals Schmerz fŸhlen oder
schwindelig werden wŠhrend Sie Fitness
betreiben, hšren Sie sofort damit auf und
kŸhlen Sie ab.
12. Der Elliptischen Crosstrainer ist nur fŸr den
Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
es nicht in kommerziellem, verpachtetem
oder institutionellem Rahmen.
2
DETAILZEICHNUNGÑModell-Nr. HEEL89073
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34
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R0999A
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38
7
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79
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