BodyCraft BC-WCR-ACC Montageanleitung
Kabelzug wcr
Verwandte Anleitungen für BodyCraft BC-WCR-ACC
Inhaltszusammenfassung für BodyCraft BC-WCR-ACC
- Seite 1 MONTAGEANLEITUNG Art.-Nr. BC-WCR-ACC Art.-Nr. BC-WCR max. 150 kg ~ 210 Min. Art.-Nr. BC-WCR-FRAME 273 kg L 93| B 135 | H 211 FSBCWCR.01.01 KABELZUG WCR...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Technische Zeichnungen Technische Zeichnungen Persönliche Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau Zubehör: BC-WCR-ACC 2.4.1 Lieferumfang 2.4.2 Aufbau Zubehör: BC-WCR-FRAME 2.5.1 Lieferumfang 2.5.2 Aufbau TRAININGSHINWEISE Allgemeine Informationen 3.1.1 Trainingskleidung 3.1.2 Aufwärmen und Dehnen 3.1.3 Medikamentation 3.1.4 Beanspruchte Muskelgruppen... - Seite 4 ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste BC-WCR Teileliste BC-WCR-ACC Teileliste BC-WCR-FRAME Explosionszeichnung BC-WCR Explosionszeichnung BC-WCR-ACC Explosionszeichnung BC-WCR-FRAME GARANTIE KONTAKT...
- Seite 5 Deutschland Umsatzsteuer-IdNr.: DE813211547 HAFTUNGSAUSSCHLUSS BodyCraft® ist eine eingetragene Marke der Firma Fitness Authority Industrial Co., LTD. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung der Firma Fitness Authority Industrial Co., LTD ist verboten. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne...
- Seite 6 ZU DIESER ANLEITUNG Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden.
- Seite 7 Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Sicherheits- und Wartungsanweisungen. Jegliche davon abweichende Nutzung kann Gesundheitsschäden, Unfälle oder Beschädigungen des Gerätes zur Folge haben, für die seitens des Herstellers und Vertreibers keine Haftung übernommen werden kann. Die folgenden Sicherheitshinweise können in dieser Bedienungsanleitung vorkommen: ࣑...
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Seite 8: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten BC-WCR Gewicht und Maße: Verpackungsmaße (L x B x H) und Artikelgewicht (brutto, inkl. Verpackung) ca: Karton 1: 207,3 cm x 29,1 cm x 16,1 cm 56 kg Karton 2: 112,7 cm x 61,8 cm x 23,9 cm 54 kg Karton 3: 26,9 cm x 20,3 cm x 12,7 cm... -
Seite 9: Technische Zeichnungen
Technische Zeichnungen BC-WCR (Draufsicht) 36.4" 93 CM HEIGHT 53.1" 135 CM HÖHE 83.1" 211 CM Important Notes and Tips: Recommended Tools for Assembly 1. Do not tighten any bolts until instructed. 2. Two people are required for the safe assembly of the gym. -
Seite 10: Technische Zeichnungen
BC-WCR (Frontansicht und Seitenansicht) - Seite 11 BC-WCR-FRAME (Draufsicht) WALL 38.6" 99 CM HEIGHT 53.1" 135 CM HÖHE 211 CM 83.1"...
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Seite 12: Persönliche Sicherheit
Persönliche Sicherheit GEFAHR ⚠ Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. -
Seite 13: Aufstellort
࣑ ACHTUNG Es dürfen keine Gegenstände jedweder Art in die Öffnungen des Gerätes gesteckt werden. Aufstellort ⚠ WARNUNG Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. VORSICHT ⚠ Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt ist. -
Seite 14: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠... - Seite 15 (4L) LEFT TOP FRAME (4L) LINKE OBERE VERKLEIDUNG (1) BASE FRAME X 2pcs (1) GRUNDRAHMEN 2X (3) UNTERES (3) BOTTOM CROSS SUPPORT VERBINDUNGSSTÜCK (6) CHIN - UP BAR (6) KLIMMZUGSTANGE (4R) RIGHT (4R) RECHTE OBERE VERKLEIDUNG TOP FRAME (7) TOP PANEL OBERES VERBINDUNGSSTÜCK (8) STACK GUARDS X 2pcs...
- Seite 16 (15) (14) STACK (15) TOP GUIDE ROD (16) TOP (17) 10 LB. WEIGHT (16) (14) (17) SPACER X 4pcs HOLDER X 2pcs PLATE X 2pcs PLATE X 38pcs FÜHRUNGSSTANGEN- OBERES DISTANZSTÜCK 4X GEWICHTSPLATTE 38X HALTERUNG 2X GEWICHT 2X (18) (18) SELECTOR ROD X 2pcs GEWICHTSSCHWERT 2X (22)
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Seite 17: Aufbau
Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden. - Seite 18 Schritt 2: Montage der Seitenrahmen und Höhenversteller Werkzeug: Schraubenschlüssel und Ratsche Montieren Sie die beiden Seitenrahmen (2) an den Grundrahmen (1) mit jeweils vier Bolzen (43), sechs Unterlegscheiben (55) und zwei Muttern (59). Montieren Sie jeweils eine Umlenkrollenhalterung (11) an den Höhenverstellern (9L, 10R) mit einem Bolzen (42), zwei Unterlegscheiben (55) und einer Mutter (59).
- Seite 19 Schritt 3: Montage der Klimmzugstange und oberen Verkleidungen Werkzeug: Schraubenschlüssel und Ratsche VORSICHT ⚠ Der folgende Schritt darf nicht übersprungen werden, da ansonsten die Statik des Gerätes nicht gewährleistet werden kann. Zuwiderhandlungen können zu Verletzungen führen. HINWEIS Die Schraubverbindung im folgenden Schritt muss zu einem späteren Zeitpunkt - Schritt 7 - wieder gelöst werden.
- Seite 20 Schritt 4: Montage der Führungsstangen und des oberen Verbindungsstücks Werkzeug: Schraubenschlüssel Setzen Sie die Einsteckhülse (34) in die Aufnahmen des Grundrahmens (1). Stecken Sie die Führungsstangen (5) in die Einsteckhülsen (34). HINWEIS Je nach Version des Gewichtsblocks müssen die Distanzstücke (14) montiert werden, oder nicht. Für genauere Angaben und Abbildungen beziehen Sie sich bitte auf Schritt 6 dieser Anleitung.
- Seite 21 IMPORTANT IMPORTANT WICHTIG 56 4L 56 4L The height between the Die Höhe zwischen der Right Top Frame (4R) rechten oberen Verkleidung and Base Frame (1) (4R) und dem Grundrahmen The height between the should be maintained (1) sollte zwischen 177,4 und Right Top Frame (4R) between 1774-1778mm.
- Seite 22 Schritt 5: Wandmontage Werkzeug: Bohrmaschine (Aufsätze) und Hammer WARNUNG ⚠ Das mitgelieferte Montagematerial ist nicht für alle Wandarten geeignet. Prüfen Sie die Beschaffenheit Ihrer Wand und verwenden Sie passendes Befestigungsmaterial. Der Hersteller haftet nicht für Schäden oder Verletzungen durch unsachgemäße Montage. Achten Sie darauf, nur in tragfähiges Material zu bohren und sicherzustellen, dass sich keine Leitungen in der Wand befinden.
- Seite 23 The supplied assembly material for wall mounting is not suitable for every wall. Pay attention to the condition of your wall to determine which assembly material is suitable for your wall. The contractual partner accepts no liability for any damage to the wall. Ensure that the bolts are going into a solid material with proper hardware for the wall material, and there are no cables or wires running in the wall where you attach the training equipment.
- Seite 24 Fig. A Schritt 6: Montage des Gewichtsblocks Werkzeug: Schraubenschlüssel, Inbusschlüssel Befestigen Sie das oberste Gewicht (16) an dem Gewichtsschwert (18) mit dem Bolzen (47) (Abb. VORSICHT ⚠ Führen Sie die Gewichtsplatten einzeln auf die Führrungsstangen. ࣑ ACHTUNG Achten Sie bei dem folgenden Schritt darauf, dass die Gewichtsplatten mit dem Stellloch nach vorn und unten ausgerichtet sind (siehe Abbildung).
- Seite 25 Fig. A Abb. A Fig 1. Fig 2. Abb. 1 Abb. 2 14 Weight Plates 19 Weight Plates 14 Gewichtsscheiben 19 Gewichtsscheiben...
- Seite 26 Schritt 7: Kabelführung Werkzeug: Schraubenschlüssel und Ratsche HINWEIS Montieren Sie Umlenkrollen und Kabel gleichzeitig. Beziehen Sie sich während der Kabelführung genau auf die in den Abbildungen vorgegebene Richtung des Kabels. Das Kugelende bildet den Anfang des Kabels. Führen Sie das Kabel mit dem Gewindeende voran an den Umlenkrollen entlang.
- Seite 27 T3,T5,T6 T7,T8 Bolt End Befestigungspunkt Holder Gewindeende des Kabels...
- Seite 28 Schritt 8: Montage der Gewichtsblockverkleidungen Werkzeug: Schraubenschlüssel Montieren Sie die zwei Gewichtsblockverkleidungen (8) an den Grundrahmen (1) mit acht Bolzen (49) und vier Unterlegscheiben (57). Ziehen Sie nun sämtliche Schraubverbindungen an dem Gerät fest an.
- Seite 29 Schritt 9: Montage des Zubehörs Befestigen Sie das Zubehör. TURN RIGHT Uhrzeigersinn...
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Seite 30: Zubehör: Bc-Wcr-Acc
Zubehör: BC-WCR-ACC 2.4.1 Lieferumfang Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. -
Seite 31: Aufbau
2.4.2 Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden. - Seite 32 Schritt 2: Montage des Zubehörs Befestigen Sie das Zubehör.
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Seite 34: Zubehör: Bc-Wcr-Frame
Zubehör: BC-WCR-FRAME 2.5.1 Lieferumfang Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. FREE STAND PARTS LIST 1 Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. ⚠... -
Seite 35: Aufbau
2.5.2 Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden. - Seite 36 Schritt 2: Montage der Standrahmen Werkzeug: Schraubenschlüssel und Ratsche Setzen Sie die Verschlussstopfen (304) auf die Enden der Seitenrahmen (301). Montieren Sie die Seitenrahmen (304) an den Grundrahmen (1) und an dem oberen Verbindungsstück (7) mit acht Bolzen (305), 16 Unterlegscheiben (306) und acht Muttern (307).
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Seite 37: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Allgemeine Informationen Beim Training ist es wichtig, auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten, um Verletzungen zu vermeiden und den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen. Achten Sie darauf, die richtige Technik zu verwenden, und trainieren Sie in einem angemessenen Intensitätsbereich. Konsultieren Sie bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Problemen immer einen Experten wie einen Trainer oder Arzt. -
Seite 38: Medikamentation
3.1.3 Medikamentation Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen und Sport treiben möchten, ist es wichtig, auf mögliche Wechselwirkungen zu achten. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker, ob Ihre Medikamente Ihre sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen könnten. 3.1.4 Beanspruchte Muskelgruppen Bei diesem Training werden je nach Übung folgende Muskelgruppen beansprucht: Gesäßmuskulatur Beinmuskulatur Armmuskulatur... - Seite 39 Herz-Kreislauf-Training (Ausdauertraining): Das primäre Ziel besteht darin, die Ausdauer und Fitness mittels einer verbesserten Bereitstellung von Sauerstoff durch das Herz-Kreislauf-System zu steigern. Um dieses Trainingsziel zu erreichen, ist eine mittlere Intensität (ca. 75% der max. Herzfre- quenz) bei mittlerer Trainingsdauer notwendig. Anaerobes (maximales) Belastungstraining: Das Hauptziel des maximalen Belastungstrainings besteht darin, die Erholung nach kurzen, intensiven Belastungen zu verbessern, um möglichst schnell in den aeroben Bereich zurückzukehren.
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Seite 40: Trainingstagebuch
Trainingstagebuch Datum Zeit (Min.) Trainingsgewicht Kalorienverbrauch Körpergewicht Strecke Widerstandsstufe Ø Herzfrequenz Ich fühle mich ... -
Seite 41: Lagerung Und Transport
LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ࣑ ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist. -
Seite 42: Fehlerbehebung, Pflege Und Wartung
FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Nehmen Sie keine unsachgemäßen Veränderungen am Gerät vor. VORSICHT ⚠ Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht weiter benutzt werden. -
Seite 43: Wartungs- Und Inspektionskalender
Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Körperschweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen: Teil Wöchentlich Monatlich Vierteljährlich Kabel Schraubenverbindungen Rollen und Seilführung Gleitschienen/Führungsstangen Legende: R = Reinigen;... -
Seite 44: Zubehör-Empfehlung
ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, effektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Für Kraftgeräte, wie Kraftstationen, Hantelbänke oder Racks kann dies zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor Schweiß schützt, das können aber auch zusätzliche Gewichte, entsprechende Zug-Griffe, Fußschlaufen speziell für Beintraining oder auch Trizepsseile sein. -
Seite 45: Ersatzteilbestellung
Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: BodyCraft / Kraftstation Modellbezeichnung: BodyCraft Kabelzug zur Wandmontage BodyCraft WCR Zubehör-Set BodyCraft WCR Rahmen Artikelnummer: BC-WCR BC-WCR-ACC BC-WCR-FRAME... -
Seite 46: Teileliste Bc-Wcr
Teileliste BC-WCR Bezeichnung (ENG) Anz. BASE FRAME UPRIGHT FRAME BOTTOM CROSS SUPPORT LEFT TOP FRAME RIGHT TOP FRAME VERTICAL GUIDE ROD CHIN - UP BAR TOP PANEL STACK GUARDS LEFT PULLEY HEIGHT ADJUSTER RIGHT PULLEY HEIGHT ADJUSTER ROTATING PULLEY HOLDER SAFETY ARM BAR CATCH STACK SPACER... - Seite 47 RUBBER DONUT PLASTIC GUIDE ROD HOLDER 1/2" ID BUSHING SELECTOR PIN MAGNET PIN BOLT SPRING BUTTON CAP 5/16" X 2-1/2" BOLT SET 1/2" X 4-1/4" HEX BOLT 1/2" X 2-3/4" HEX BOLT 3/8" X 4" HEX BOLT 3/8" X 3-3/4" HEX BOLT 3/8"...
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Seite 48: Teileliste Bc-Wcr-Acc
Teileliste BC-WCR-ACC Bezeichnung (ENG) Anz. ACCESSORY RACK UPRIGHT FRAME LONG BAR SPORT BAR SPORT BAR COLLAR 1" X 900L FOAM GRIP 1" X 295L FOAM GRIP SNAP HOOK TRICEP ROPE ANKLE STRAP CHIN ASSIST STRAP CHAIN SPACER BEARING C - RING 3/8“... -
Seite 49: Teileliste Bc-Wcr-Frame
Teileliste BC-WCR-FRAME Bezeichnung (ENG) Anz. UPRIGHT FRAME SUPPORT FRAME END CAP PLUG 3/8” X 1-1/4” HEX BOLT 3/8” X WASHER 3/8” X NYLON NUT 1/2” X 2-3/4” HEX BOLT (From WCR) 1/2” WASHER (From WCR) 1/2” NYLON NUT (From WCR) -
Seite 50: Explosionszeichnung Bc-Wcr
Explosionszeichnung BC-WCR... -
Seite 51: Explosionszeichnung Bc-Wcr-Acc
Explosionszeichnung BC-WCR-ACC... -
Seite 52: Explosionszeichnung Bc-Wcr-Frame
Explosionszeichnung BC-WCR-FRAME... -
Seite 53: Garantie
GARANTIE Produkte von BodyCraft® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. - Seite 54 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muss, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
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Seite 55: Kontakt
KONTAKT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE CUSTOMER SUPPORT �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 00800 2020 2772 +494621 4210 944 +49 4621 4210-945 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service@fitshop.com �� technik@fitshop.de �� �� Åbningstider kan findes på You can find the opening ��... - Seite 56 LEBEN FITNESS www.fitshop.de WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA www.fitshop.de/blog Fitshop ist mit über 65 Filialen Europas größter Fachmarkt für Heimfitnessgeräte www.facebook.com/fitshopgroup und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops der jeweiligen Landessprache oder lassen sich www.instagram.com/fitshopgroup/ ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.
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