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halber beziehen sich alle Instruktionen in die-
ser Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die
Stopptaste. Die vergangene Zeit wird im
Zeitdisplay aufzuleuchten anfangen.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17).
Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der
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drei Anzeigen.
Fettkalorien-/Kalorien—
Dieses Display gibt die
ungefähre Anzahl ver-
brannter Fettkalorien
[FAT] und Kalorien
[CALORIES] an. (Siehe
FETTVERBRENNUNG
auf Seite 18.) Das
Display wird sich alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, wie mit den Modus-
Indikatoren angezeigt.
Zeit-/Distanzdisplay—
Dieses Display zeigt so-
wohl die abgelaufene
Zeit [Time] an als auch
die Distanz [DISTANCE],
welche Sie gelaufen oder
gerannt sind, an. Wenn die Stopptaste gedrückt
wird, wird die vergangene Zeit aufleuchten.
Geschwindigkeitdis-
play—Dieses Display
gibt Ihre Geschwindig-
keit [SPEED].
Anmerkung: Der
Computer kann die
Entfernung und die
Geschwindigkeit sowohl
in Kilometer als auch in
Meilen angeben. Um
das Maßeinheit zu wechseln, halten Sie die
Stopptaste unten, stecken den Schlüssel in den
Computer und halten die Stopptaste weiterhin
einen Moment unten. Ein E (für englische Meilen)
oder ein M (für metrische Kilometer) werden auf
dem Fettkalorien-/Kaloriendisplay erscheinen.
L L
Drücken Sie die
Geschwindigkeitstaste um die
Maßeinheit zu ändern. Wenn das gewünschte
Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie
den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Modus-Indikatoren
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Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie auf
die Stopptaste und ziehen Sie den Schlüssel aus
dem Computer raus. Verwahren Sie den
Schlüssel an einem sichern Ort. Bringen Sie den
Ein-/Ausschalter neben dem Netzkabel in die Aus-
Position und ziehen Sie den Stecker des
Netzkabels raus.
ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS
Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die
Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier
verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung
verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus
und ziehen das Netzkabel heraus.
Stellen Sie dann das Laufgerät in die Lagerungsposi-
tion herunter (siehe ZUSAMMENKLAPPEN DES
LAUFGERÄTS ZUM LAGERN auf Seite 14).
Um die Neigung zu verstellen, entfernen Sie den
Neigungsstift vom rechten Neigungsfuß, wie rechts ge-
zeigt. Verstellen Sie den Neigungsfuß zur gewünsch-
ten Höhe und führen Sie den Neigungsstift wieder
ganz ein. Achten Sie darauf, dass sich der
Neigungsstift in der eingerasteten Position befindet,
wie in der Nebenzeichnung angezeigt. Verstellen Sie
das linke Neigungsbein auf die gleiche Weise. Achten
Sie darauf, dass beide Neigungsstifte von der ge-
zeigten Richtung her eingeführt sind.
Neigungsstift
Rechter
Neigungsfuß
Neigungsstift
WARNUNG: Bevor Sie das Laufgerät benutzen,
achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte voll-
kommen auf gleicher Höhe eingeführt sind.
Benutzen Sie das Laufgerät nicht, wenn die
Neigungsstifte entfernt sind.
Nachdem Sie die Neigungsfüße verstellt haben, lassen
Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT
ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN auf Seite 15).
Neigungs-
stift
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