Inhaltsverzeichnis
Werbung
Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verän-
dern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird,
wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro
Stunde verändern. Anmerkung: Der Computer
kann Geschwindigkeit und Distanz in Meilen
oder Kilometer anzeigen (siehe GESCHWIN-
DIGKEITSDISPLAY unten). Einfachheits-halber
beziehen sich alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung auf Meilen.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die
Stopptaste. Die vergangene Zeit wird anfangen im
Zeitdisplay aufzuleuten.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 16).
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den Displays.
3
Zeitdisplay [TIME]—
Dieses Display zeigt die
abgelaufene Zeit an.
Wenn die Stopptaste ge-
drückt wird, wird die ver-
gangene Zeit aufleuchten.
Distanzdisplay
[DISTANCE]—Dieses
Display zeigt die Distanz,
welche Sie gelaufen oder
gerannt sind, an.
Geschwindigkeitdis-
play [SPEED]—Dieses
Display gibt Ihre
Geschwindigkeit.
Fettkalorien-/Kalorien-
Modus-Indikator
display—Dieses Display
gibt die ungefähre Anzahl
verbrannter Fettkalorien
[FAT] und Kalorien
[CALORIES] an. (Siehe
FETTVERBRENNUNG
auf Seite 17.) Das Display wird sich alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die andere wech-
seln, wie mit den Modus-Indikatoren angezeigt.
Anmerkung: Der Compu-
ter kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit
sowohl in Kilometer als
auch in Meilen angeben.
Um das Maßeinheit zu
wechseln, halten Sie die Stopptaste unten,
stecken den Schlüssel in den Computer und halten
die Stopptaste weiterhin einen Moment unten. Ein
"E" für englische Meilen oder ein "M" für metrische
Kilometer werden auf dem Fettkalorien-
/Kaloriendisplay erscheinen. Drücken Sie die
Geschwindigkeitstaste, um die Maßeinheit zu än-
dern.Wenn das gewünschte Maßeinheitsystem ge-
wählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel raus
und stecken Sie ihn wieder ein.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel her-
aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
4
Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die
Stopptaste und ziehen den Schlüssel aus dem
Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an
einem sichern Ort.
ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS
Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die
Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier
verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung
verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus
und ziehen das Netzkabel heraus. Stellen Sie dann
das Laufgerät in die Lagerungsposition herunter (siehe
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LA-
GERN, auf Seite 13).
Pfeil
Gehäuse
Knopf
Neigungsstange
Um die Neigung zu ändern, ziehen Sie zuerst eine der
Neigungsstangen aus ihrem Gehäuse, wie rechts ge-
zeigt. Drehen Sie die Neigungsstange in eine andere
Position und drücken Sie den angedeuteten Knopf hinein
während die Neigungsstange wieder eingesetzt wird. Ein
Pfeil auf dem Gehäuse wird zu einer der vier Zahlen
unten an der Neigungsstange hinweisen. Position 1 ist
die niederste Neigungsstufe, Position 4 ist die höchste.
Verstellen Sie die andere Neigungsstange auf die
gleiche Weise. VORSICHT: Bevor Sie das Laufgerät
benutzen, achten Sie darauf, dass sich beide
Neigungsstangen in der gleichen Position befinden.
Nachdem Sie die Neigungsbeine verstellt haben, lassen
Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT
ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN auf Seite 14).
12
8. Setzen Sie den Computer (1) auf die Computerbasis
(100). Führen Sie den übrigbleibenden Drahthalter (22)
in das große Loch an der Seite der rechten Handstange
(6) ein. Ziehen Sie die Plastikbänder unten an der
Computerbasis fest an, um das Rutschen des
Drahthalters zu vermeiden. Dann schneiden Sie die
Ende der Plastikbänder ab.
Befestigen Sie den Computer (1) mit vier 3/4"
Schrauben (90) und zwei 1/2" Schrauben (84) an der
Computerbasis (100). Drehen Sie alle sechs
Schrauben leicht ein bevor Sie diese anziehen; zie-
hen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
9. Befestigen Sie das Schnappschlossgehäuse (41) mit
zwei 3/4" Schrauben (90) an der linken Säule (88).
Entfernen Sie den Schnappschlossknopf (95) vom
Schnappschlossstift (91). Achten Sie darauf, dass sich
der Schnappschlossstiftring (93) und die Feder (94) so
auf dem Schnappschlossstift befinden, wie gezeigt.
Führen Sie den Schnappschlossstift in das Schnapp-
schlossgehäuse ein und ziehen den Schnappschlos-
sknopf auf dem Schnappschlossstift fest.
Heben Sie den Laufgerätrahmen in die Lagerposition
(siehe ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS
ZUM LAGERN auf Seite 13. Achten Sie darauf, dass
sich der Rahmen in der Mitte zwischen den Handstan-
gen (nicht gezeigt) befindet. Ziehen Sie alle Bolzen
und Schrauben in Montageschritt 2, 3, 4, 5 und 8 ge-
zeigt, fest an. Dann lassen Sie den Rahmen auf den
Boden herunter.
10. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen.
Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern
Ort auf. Die große Inbusschlüssel wird benutzt, um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 16). Um den
Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen.
Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während
des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes oder
Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen. Sollte
sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und einem mil-
den, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.
8
1
100
Bänder
6
90
90
84
9
88
Großes
41
Loch
95
94
93
90
91
9
Werbung
Inhaltsverzeichnis
