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ZUM ANFANG
Bevor Sie den Computer
benützen, achten Sie dar-
auf, dass sich der An-/
Ausschalter in der Nähe
des Netzkabels in der An-
Position befindet. Dann
vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel korrekt ein-
gesteckt ist (siehe unter ANSCHLUSS auf Seite 9).
Wenn Sie bereit sind mit dem Training anzufangen,
treten Sie auf die Fußschienen auf dem Laufgerät.
Finden Sie die Klammer, die am Schlüssel befestigt ist
(siehe Zeichnung auf Seite 10), und befestigen Sie die
Klammer am Bund Ihrer Kleidung. Befolgen Sie die
unten stehenden Schritte zur Benutzung der manuel-
len Methode. Probieren Sie den Klipp aus, indem
Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis
der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird.
Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, ver-
schieben Sie die Position des Klipps wie nötig.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit
und Distanz entweder in Meilen oder Kilometer anzei-
gen (siehe Geschwindigkeit-Display auf Seite 12).
Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in
dieser Bedienungsanleitung auf Meilen.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Wenn der Schlüssel
eingesetzt ist, werden
vier Displays und ver-
schiedene Indikatoren
aufleuchten.
Wählen Sie den manuellen Modus aus.
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Wenn der Schluessel
eingesteckt wird, wird
der manuelle Modus
gewählt, wie angezeigt
mit dem manuellen (M)
Indikator. Wenn der
iFIT.com Indikator leuchtet, drücken Sie auf die
Modustaste um den manuellen Modus zu wählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
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L L
digkeitstaste
um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt das
Laufband an sich zu bewegen mit 1 Meile pro Stunde.
Halten Sie die Handgriffe und fangen an vorsichtig zu
laufen. Wenn Sie trainieren, ändern Sie die
An-
Position
Geschwindigkeit des
Laufbandes, wie ge-
wünscht, indem Sie die
Geschwindigkeitstasten
M M
und
drücken. Um den
Geschwindigkeit schnell zu
ändern, müssen Sie nur die anderen Geschwindig-
keits-Knöpfe (QUICK SPEED) drücken. Anmerkung:
Nachdem die Tasten gedrückt sind, kann es einen
Moment dauern, bis das Laufgerät die entsprechende
Höhe erreicht.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit Display beginnt zu blin-
ken. Um das Laufband wieder zu starten, drücken
Sie die Start oder die Geschwindigkeitstaste
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
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gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verändern
drücken Sie die Neigungs-
tasten. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die
Neigung um 0,5%. Die Tasten können herunter gehal-
ten werden um die Neigung schnell zu ändern.
Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt sind, kann
es einen Moment dauern, bis das Laufgerät die ent-
sprechende Höhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde
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und den Displays.
Die Runde—Die
Spur in der Mitte
des Computers
repräsentiert 1/4
Meile. Während
Sie trainieren, wer-
den die Indikat-
oren um die
Runde nacheinander aufleuchten bis Sie mit der 1/4
Meile fertig sind. Ein neue Runde fängt dann an.
Entfernung-/Runden-
Display—Dieses Display
zeigt die gelaufene oder
gerannte Entfernung an,
sowie die Anzahl der
Runden, die Sie zurück
gelegt haben. (Eine Runde = 1/4 Meile.) Das
Display wird jede paar Sekunden von einer Zahl
auf die andere wechseln, und durch die Pfeile an-
gezeigt.
L L
L L
.
Pfeile
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