Abbott FreeStyle Libre 3 Bedienungsanleitung Seite 29

Warum ist die Zeit im Zielbereich wichtig?
Mehr Zeit im Zielbereich bedeutet einen tieferen HbA1c-Wert.
Der HbA1c-Wert wird im Labor ermittelt und spiegelt den durchschnittlichen Zuckergehalt im
Blut in den vergangenen acht bis zwölf Wochen wider.
Jede Erhöhung der Zeit im Zielbereich um 10 % kann den HbA1c-Wert
um 0.8 % senken.
Jede zusätzliche Stunde im Zielbereich hat einen positiven Effekt auf
Ihre Glukosekontrolle.
Mehr Zeit im Zielbereich kann gesundheitliche Langzeitkomplikationen
reduzieren.
Richtlinien empfehlen, mindestens 70 % der Zeit im Zielbereich zu
verbringen (3.9–10.0 mmol/L).
Lernen Sie, wie sich Ihre täglichen Entscheidungen auf Ihre Glukose auswirken
Nahrung, Krankheit, Stress
Medikamente, Insulin, Bewegung
Besprechen Sie mit Ihrem Diabetesteam, wie Ihr Zielbereich eingestellt sein sollte.
Sie können sich Ihre persönlichen Zielbereich-Werte auf der letzten Seite notieren.
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TIPPS
• Reduzieren Sie grosse
«Störungen» wie schwere
Kohlenhydrate
• Überprüfen Sie Ihre Glukose-
werte regelmässig
• Wiederholen Sie, was für Sie
funktioniert
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