Eigene Trainingsarten Hinzufügen Und Trainieren - Samsung Sm-R870 Benutzerhandbuch

Anwendungen und Funktionen
Eigene Trainingsarten hinzufügen und trainieren
Zusätzlich zu den Standardtrainings der Uhr kannst du eigene Übungen hinzufügen, die Dauer und den
Kalorienverbrauch messen und deine Trainingsergebnisse überprüfen.
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Tippe auf dem Anwendungsbildschirm
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Tippe Training an.
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Tippe Hinzufügen → Neue Übung erstellen an.
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Gib einen Namen ein und konfiguriere dein eigenes Training.
Aufzuzeichnende Daten: Wähle die Trainingsdaten aus, die aufgezeichnet werden sollen.
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Kategorie: Wähle eine Kategorie für dein Training aus.
•
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Tippe Speichern an.
Dein Training wird hinzugefügt.
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Wähle das von dir hinzugefügte Training aus und beginne.
Eigene Routinen erstellen
Du kannst eigene Workout-Routinen erstellen, indem du verschiedene Trainings deiner Wahl kombinierst,
einschließlich Warm-ups und Ruhepausen. Du kannst zum Beispiel eine Trainingsroutine erstellen, bei dem sich
Übungen mit hoher und niedriger Intensität abwechseln, um ein Intervalltraining zu gestalten.
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Tippe auf dem Anwendungsbildschirm
2
Tippe Training an.
3
Tippe Hinzufügen → Workout-Routine erstellen an.
(Health) an.
(Health) an.
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