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MANUEL DE L'UTILISATEUR DU RAMEUR RÉSISTANCE AU VENT + CONTRÔLE MAGNÉTIQUE SY-1757 POIDS MAXIMAL DE L'UTILISATEUR CONTACT@ISEFIT.COM 100 KG +33 344 762 166 WWW.ISEFIT.COM...
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INSTRUCTION MANUAL WIND RESISTANCE + MAGNETRON ROWING MACHINE SY-1757 MAX USER WEIGHT CONTACT@ISEFIT.COM 100 KG +33 344 762 166 WWW.ISEFIT.COM...
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BENUTZERHANDBUCH VON WINDWIDERSTAND + MAGNETRON RUDERGERÄT SY-1757 MAXIMALES BENUTZERGEWICHT CONTACT@ISEFIT.COM 100 KG +33 344 762 166 WWW.ISEFIT.COM...
Sehr geehrte Benutzer: Vielen Dank für die Auswahl unserer Unternehmen hergestellten Produkte.Bitte lesen Sie dieses Handbuch vor dem Gebrauch sorgfältig durch. SICHERHEITSHINWEISE Bitte beachten Sie vor der Installation und Verwendung des Rudergeräts die folgenden Punkte: 1. Bitte installieren Sie sie in strikter Übereinstimmung mit dem Handbuch; 2.
15. Dieses Produkt ist für den Hausgebrauch. Hinweis: Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben und Muttern vor dem Betrieb fest- gezogen sind. PRODUKTEXPLOSIONSZEICHNUNG UND TEILELISTE...
Schraubenschlüssel S13、14、15 Endkappe des vorderen Stabilisators 94L/R Schraubenschlüssel S17、19 Stabilisator vorne Schraubenschlüssel S5 SechskantschraubeM6*15 Produktparameter Modell: SY-1757(FY-8319) Widerstandssystem: Magnetisch Widerstandseinstellung: 8 Stufe Produktgröße: 180*60*90.5 CM Prüfnorm (en): EN ISO 20957-1,EN Material: HIPS-Kunststoff, Aluminiumlegierung ISO 20957-7; Klasse:HC (Heimgebrauch) Max. Benutzergewicht : 100 KG Handbuch in FR/EN/DE/ES/IT G.W/N.W: 26KG / 22KG...
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2. SET i. Drücken Sie im Einstellungsstatus diese Taste, um den Einstellwert im entsprechenden blinkenden Fenster für TIME, COUNT, DIST, CAL zu erhöhen. 3. RESET i. Drücken Sie beim Einstellen des Status diese Taste, um den Wert im entsprechenden blinkenden Fenster für TIME, COUNT, DIST und CAL zurückzusetzen. ii.
automatisch ausgeschaltet. Sobald ein Trainings- oder Betriebssignal empfangen wird, schaltet sich der Monitor automatisch ein. OPERATION 1.SET Drücken Sie MODE, um das voreingestellte Anzeigefenster auszuwählen, und der Wert im entsprechenden Fenster blinkt. Drücken Sie dann SET, um den Wert zu erhöhen / zu verringern, um die gewünschte Alarmzeit, Alarmanzahl, Alarmentfernung oder Alarmkalorie zu erreichen.
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Schritt 2 : A.Führen Sie die Schiene (49) in den Hauptrahmen (48) ein, setzen Sie dann den Murmel- bolzen (50) ein und verriegeln Sie ihn mit dem Knopf (35) und der Unterlegscheibe (36). B. Verriegeln Sie die Schiene (49) im Hauptrahmen (48) mit der Sechskantschraube (53), der Unterlegscheibe (52) und der Nylonmutter (51) und befestigen Sie dann die Kugelkappe (107).
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Schritt 3: Verriegeln Sie das Sitzkissen(19) im Schiebesitz(18) mit der Unterlegscheibe(25) und der Innensechskantschraube(26). Schritt 4: Befestigen Sie das Pedal (31) mit der Sechskantschraube (32) im Hauptrahmen (48).
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Schritt 5: Ziehen Sie den Draht (90) der Anzeigerohrschweißung (44) aus der Monitorhalterung (40), um sicherzustellen, dass die Drähte in der Anzeigerohrschweißung (44) nicht zu lang sind. Achten Sie darauf, dass das quadratische Loch der Display-Rohrschweißnaht (44) mit dem Loch des Hauptrahmens (48) übereinstimmt und befestigen Sie die Display-Rohrschweißnaht (44) mit der Innensechskantschraube (47) und der Nylonmutter (20) im Hauptrahmen (48).
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Achtung! Halten Sie beim Klappen den Kopf von der Maschine fern, um einen Schlag zu vermeiden. Achtung! Halten Sie das Sitzkissen beim Einklappen der Schiene so, dass es schnell von der Schiene herunterrutscht. Bild B Klappen Sie das Gerät zusammen, wenn es nicht in Betrieb ist, damit es nicht zu viel Platz einnimmt.
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Bild C Ziehen Sie bei der Verwendung des Geräts zuerst die Stiftkugelverriegelung (50) heraus. Zweitens: Legen Sie die Schiene (49) flach ein und halten Sie sie in einer Linie mit dem Boden. Drittens: Setzen Sie die Stift-Kugel-Verriegelung(50) ein. Schließlich halten Sie das Loch der Schiene und des Hauptrahmens in einer Linie, dann setzen Sie den Torx-Knopf (35) und die flache Unterlegscheibe (36) in der richtigen Reihen- folge ein.
SCHNELLANLEITUNG AUFWÄRMPHASE Aufwärmübungen vor dem Training können die Durchblutung fördern, die normale Muskelak- tivität sicherstellen und die durch anstrengende Trainings verursachten Krämpfe und Belas- tungen reduzieren. Daher ist es notwendig, 5-10 Minuten mit den folgenden Streckübungen zu machen. Führen Sie jede Dehnübung etwa 30 Mal durch. Strecken Sie Ihre Muskeln nicht zu stark.
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5. Strecken des Sartorius (der Muskel des inneren Ober- schenkels) Setzen Sie sich mit den Fußsohlen einander zu und zeigen Sie mit den Knien nach außen. Fassen Sie die Füße mit beiden Händen und ziehen Sie sie in Richtung der Leiste. Halten Sie 10-15 Sekunden, dann entspannen Sie.
ändern. Je größer der Widerstand, desto schwieriger ist es, darauf zu treten. Der Benutzer kann durch dieses Gerät die eigene Geschwindigkeit wählen. Importeur: SAS ISE 1 Chemin d’Armancourt Bitte seien Sie versichert, dass die Schachtel dieses Produkts recycelt wird, der Rest der Verpackung kann 60200 Compiègne France...
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RESISTENCIA AL VIENTO + MÁQUINA DE REMO CON MAGNETRÓN MANUAL DE INSTRUCCIONES SY-1757 PESO MÁXIMO DEL USUARIO CONTACT@ISEFIT.COM 100 KG +33 344 762 166 WWW.ISEFIT.COM...
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RESISTENZA AL VENTO + VOGATORE MAGNETRON MANUALE DI ISTRUZIONI SY-1757 PESO MASSIMO UTENTE 100 KG CONTACT@ISEFIT.COM +33 344 762 166 WWW.ISEFIT.COM...