Katalyst Trainingssystem Benutzerhandbuch Seite 32

die Intensitätskurve sehen, die Ihren aktuellen Intensitätsverlauf im Verhältnis
zu der des Trainers anzeigt.
Einstellungen der
Tippen Sie auf den Intensitätsregler (
einzelnen
während des Trainings elektrische Impulse erhalten sollen, oder stellen Sie
Muskelgruppen
Gruppen von Pads ein, z. B. ob alle Pads der Hose oder der Weste elektrische
Impulse erhalten sollen. Um ein Pad oder eine Gruppe von Pads zu
deaktivieren, berühren und halten Sie einen Abschnitt oder eine Gruppe, bis
sie nicht mehr ausgewählt ist.
Auto Follow/Stop
Drücken Sie die Auto-Follow-Taste ( ), um den automatischen
Follow Intensitätsänderungen des Trainers zu folgen. Drücken Sie die Taste erneut,
um den automatischen Änderungen nicht mehr zu folgen. Damit können Sie
Ihren Trainingsverlauf selbst bestimmen.
Erhöhen/Verringern
Drücken Sie die Plus-Taste (
Gesamtintensität
Trainers die Gesamtintensität des Trainings zu erhöhen. Drücken Sie die
Minus-Taste (
Bitte beachten Sie, wenn Sie eine oder mehrere Muskelgruppen (Brust, Oberschenkel usw.) von
der Stimulation ausschließen möchten, öffnen Sie die Intensitätsregler und berühren und halten
Sie einen Abschnitt oder eine Gruppe, bis sie nicht mehr ausgewählt ist. Deaktivierte Kanäle
werden für die Dauer des Trainings oder bis zur erneuten Aktivierung nicht stimuliert.
), um einzustellen, welche Pads
), um unabhängig von den Änderungen des
), um die Gesamtintensität des Trainings zu verringern.
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