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Prueba de la cama elástica
Después de montar la cama elástica, es imprescindible que realice las siguientes
comprobaciones de seguridad:
Prueba de la cama elástica:
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Use un destornillador para asegurarse de que todos los tornillos estén apretados.
Mire debajo de la cama elástica y compruebe que todos los muelles estén firme-
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mente enganchados en el marco y los ojales triangulares de la lona de salto.
Agite la cama elástica para comprobar la estabilidad del marco y la estabilidad en
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general. El suelo deberá estar nivelado.
Asegúrese de que las esteras de revestimiento cubran completamente los muelle y
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el marco y que estén bien sujetas con las correas.
Comprobación de la red de seguridad:
Compruebe que los pasamanos estén firmes.
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Examine minuciosamente el material y las costuras de la red y las mangas de inser-
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ción. Su estado tiene que ser impecable.
Compruebe que la cremallera y el gancho de la entrada funcionen perfectamente.
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Compruebe si todos los ganchos debajo del trampolín están enganchados en los
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ojales triangulares.
Técnicas básicas de salto
Dado que el riesgo de lesiones para los saltadores inexpertos es muy alto, resulta de vital
importancia que aprenda las técnicas básicas de salto.
Salto básico
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Comience desde una posición de pie, con los
pies separados al ancho de los hombros y la
mirada en la colchoneta
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Balancee sus brazos hacia adelante y con
movimientos circulares.
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Junte los pies en el aire y póngase de puntillas.
Al aterrizar, los pies quedarán separados al
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ancho de los hombros.
La maniobra de interrupción
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El saltador ocasionalmente puede perder el control de su salto. Al realizar la manio-
bra de interrupción, el saltador puede recuperar el control del salto y su equilibrio.
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Empiece con un salto básico.
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Al aterrizar, levante las rodillas. Así es como puede interrumpir el salto.
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