I-Tech MIO-CARE TENS Benutzerhandbuch Seite 41

Elektroden
Muskel
position
von CH1
am rechten
Arm und 4
von CH2
am linken
Arm)
Referenzfotos für die Elektrodenposition sind in der Positionierungsanleitung
verfügbar.
ACHTUNG: mäßige Intensität in den ersten beiden Wochen und
zunehmende Intensität in den folgenden Wochen.
FITNESS Programme
Med.
Prg Progr.
Ja/Nein
1* Nein Aufwärmen
Widerstand der oberen
2* Nein Gliedmaßen und des
Rumpfes
Widerstand der
3* Nein
unteren Gliedmaßen
Programm für das Wochentraining
Tag 1 Tag 3
Beschreibung
272
Tag 5
PHASE 1 PHASE 2
Gesamtzeit 3 Gesamtzeit 3
Min Min
Frequenz 6Hz Frequenz 8Hz
Impulsbreite Impulsbreite
250s 250s
Gesamtzeit
15min (3Hz-
200s x 9s
Gesamtzeit 4
Min
80%+
Frequenz 6Hz
200s x 3s
Impulsbreite
100% + 20Hz-
200s
200s x 8s
80%)
Zyklus
Gesamtzeit 4
Gesamtzeit
Min
15min (3Hz-
Frequenz 6Hz
300s x 9s
Impulsbreite
Anza
hl
der
Tag 7
Woch
en
PHASE 3
Gesamtzeit
10min (5Hz-
250s x 7s
80%+ 1Hz-
250s x 3s
100% + 30Hz-
250s x 5s
80%) x
Zyklen
Gesamtzeit
15min (3Hz-
200s x 9s
1Hz- 80%+ 1Hz-
200s x 3s
100% + 30Hz-
200s x 8s
x 45 80%) x
Zyklus
Gesamtzeit
15min (3Hz-
300s x 9s
MNPG548-00
40
45