Matrix 1ER Serie Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für Matrix 1ER Serie
Inhaltszusammenfassung für Matrix 1ER Serie
- Seite 1 1ER SERIE E1x Crosstrainer...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
nhaltsverzeIchnIs KAPITEL 1: WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Seite Bevor es los geht Richtige Benutzung des Gerätes Lesen und Aufbewahrung der Anleitung KAPITEL 2: AUFBAU DES GERÄTES Vorbereitungen Der richtige Standort Stabilisierung des Gerätes Auspacken des Gerätes KAPITEL 3: PLATZIERUNG DER SERIENNUMMER E1x Crosstrainer KAPITEL 4:TEILELISTE UND ZUSAMMENBAU Befestigungselemente und Werkzeuge Aufbauskizze E1x... -
Seite 3: Bevor Es Los Geht
BEVOR ES LOS GEHT : Sollten während des Trainings Symptome wie Schmerzen oder ein Ziehen in der Brust, unregelmäßiges Herzklopfen, Kurz- Stellen Sie sicher, dass alle Personen, die die Geräte von Matrix benutzen, atmigkeit, Schwächegefühl, Übelkeit oder sonstiges Unwohlsein auftreten, egal ob Trainierende oder Aufsichtspersonal, über den korrekten Gebrauch brechen Sie das Training sofort ab. Konsultieren Sie ihren Arzt, bevor Sie des Gerätes informiert sind. -
Seite 4: Stabilisierung Des Gerätes
KAPITEL 2: a ufbau des erätes STABILISIERUNG DES GERÄTES Nachdem Sie das Gerät am gewünschten Standort aufgebaut haben, kon- trollieren Sie die Stabilität des Gerätes. Falls dies nicht der Fall sein sollte, müssen Sie das Gerät einstellen. Überprüfen Sie, welcher der Verstellfüße nicht vollständig den Boden berührt. Lösen Sie die Schraube, sodass Sie den Verstellfuß drehen können. Stellen Sie ihn so ein, dass er den Boden berührt und ziehen Sie die Schraube wieder fest. Überprüfen Sie nun erneut, ob das Gerät stabil steht. -
Seite 5: Kapitel 3: Platzierung Der Seriennummer
KAPITEL 3: P latzIerung der erIennummer PLATZIERUNG DER SERIENNUMMER SERIENNUMMER KAPITEL 4: t eIlelIste und usammenbau BEFESTIGUNGSELEMTE UND WERKZEUGE PARTS NO. DESCRIPTION QUANTITY SKETCH COLOR OF BAG Socket Buttonhead Screw (M8 X 1.25p X 20mm) Yellow Socket Buttonhead Screw (M8 X 1.25p X 80mm) Flat Washer (Ø8.2) Nylon Nut (M8 X 1.25p) Bushing... -
Seite 6: Kapitel 4:Teileliste Und Zusammenbau
KAPITEL 4: t eIlelIste und usammenbau AUFBAUSKIZZE... -
Seite 7: Aufbauschritte E1X
KAPITEL 4: t eIlelIste und usammenbau AUFBAUSCHRITTE SCHRITT 1 SCHRITT 2 Klammer für Zubehörhalterung Klammer für Zubehörhalterung KONSOLENMAST: Fädeln Sie den KONSOLENMAST durch die BUCHSE. Heben Sie den HAUPTRAHMEN am vorderen Ende an. Bitten Sie den- jenigen, der Ihnen beim Aufbau hilft, ein Stück Holz oder einen anderen Ziehen Sie die KABEL durch den KONSOLENMAST. - Seite 8 KAPITEL 4: t eIlelIste und usammenbau AUFBAUSCHRITTE SCHRITT 4 AUFBAU KOMPLETT OPTIONALES UNTERHALTUNGSZUBEHÖR Befestigen Sie die DOPPELFUNKTIONSARME (R) und (L) mit Hilfe der Schrauben (Z18) an dem KONSOLENMAST und stecken Sie die ABDECK- KAPPEN auf. Ziehen Sie die Anschlussstelle für die ARME (R) und (L) und die PEDALARME mit Hilfe der Inbusschrauben (Z01) und der Spannscheibe (Z02) fest. Befestigen Sie die GRIFFSTANGE mit Hilfe der Schrauben (Z06), der Gewindebuchse (Z05) und der Nylon-Gewindemutter (Z07) an der AN- SCHLUSSSTELLE. Legen Sie den AUSSCHALTER im Inneren der ABDECK- KAPPE (Z08) genau über das Loch an der ANSCHLUSSSTELLE.
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Seite 9: Konsolenbeschreibung
KAPITEL 5: K onsolenbeschreIbung und echnIKer odus KONSOLENBESCHREIBUNG TRAININGSPARAMETER Diese Liste zeigt die Standardeinstellungen und die möglichen Messbereiche der Trainingsparameter, wie sie in dem Anzeigenfenster im unteren Teil des Fensters für das TRAININGSPROFIL angezeigt werden. Bevor das Training beginnt, werden an dieser Stelle verschiedene Parameter angezeigt, ab- hängig von dem ausgewählten Trainingsprogramm. ANZEIGE STANDARD MINIMUM... -
Seite 10: Trainingsüberblick
KAPITEL 5: K onsolenbeschreIbung und echnIKer odus TRAININGSÜBERBLICK PROGRAMM BESCHREIBUNG STANDARDZEIT ANZEIGE SCHNELLSTART ist die schnellste Möglichkeit, ein Training zu beginnen, da SCHNELLSTART es die Eingabe der verschiedenen Parameter überspringt. Nachdem Sie diese Taste gedrückt haben, beginnt ein Training, welches das Level konstant hält. Aufwärmen ist eine weniger intensive Phase, AUFWÄRMEN durch welche die Herzfrequenz und die Atmung erhöht wird. -
Seite 11: Trainingstipps
TRAININGSTIPPS ABKÜHLEN SCHRITT 1: Drücken Sie die COOL DOWN-Taste 1) Matrix empfiehlt dringend, sich einer ärztlichen Kontrolle zu unter- SCHRITT 2: Wählen Sie die gewünschte Abkühlzeit mit Hilfe der AUF/ AB-Pfeile aus und bestätigen Sie mit SELECT ziehen, bevor Sie mit dem Training beginnen. Sie sollten Ihre vom Arzt SCHRITT 3: Drücken Sie die START-Taste, um das Abkühlen zu beginnen... - Seite 12 KAPITEL 5: K onsolenbeschreIbung und echnIKer odus ZUFALL FITNESSTEST SCHRITT 1: Drücken Sie mehrfach MULTI FX+ Taste, um zu dem Programm SCHRITT 1: Wählen Sie mit Hilfe der RECHTS/LINKS-Pfeile ihr Geschlecht zu gelangen und bestätigen Sie mit SELECT aus und bestätigen Sie mit SELECT SCHRITT 2: Wählen Sie mit Hilfe der RECHTS/LINKS-Pfeile das gewünschte SCHRITT 2: Wählen Sie mit Hilfe der RECHTS/LINKS-Pfeile ihr Alter aus Trainingslevel aus und bestätigen Sie mit SELECT...
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Seite 13: Nutzung Des Fitnessnetzwerkes
KAPITEL 5: K onsolenbeschreIbung und echnIKer odus NUTZUNG DES FITNESSNETZWERKES C-SAFE Der MATRIX CROSSTRAINER E1x ist mit den RJ45 NETZWERKAN- SCHLÜSSEN ausgestattet. Diese Anschlüsse ermöglichen es, das Gerät mit einem FITNESS-ENTERTAINMENT-SYSTEM oder mit einem FITNESSNETZWERK, wie beispielsweise FITLINXX , zu verbinden. ® C-SAFE / CARDIO-ANSCHLUSS CARDIO C-SAFE Die Anschlüsse befinden sich auf der Rückseite der Konsole. Der C-SAFE- ANSCHLUSS macht es möglich, die Trainingsstatistiken der Benutzer... - Seite 14 KAPITEL 6: m anger odus EINSTELLUNG STANDARD MINIMUM MAXIMUM EINHEIT SCHRITTE BESCHREIBUNG Die vom Benutzer gelaufene Distanz kann nicht eingestellt werden, sondern erscheint auf dem Gelaufene Display. Die wird in der landesüblichen Einheit 104.000 km Distanz angezeigt. Wurde die maximale Distanz erreicht, springt die Anzeige automatisch wieder auf „0“...
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Seite 15: Kapitel 7: Wartung
Geräusche auftreten oder es andere Hinweise dafür gibt, dass das Gerät von einem Matrix Service Techniker über- min. RPM prüft werden muss. Sollte dies der Fall sein, kontaktieren Sie den Matrix KONSOLE Kundenservice unter +49(0) 4154-7952-0. Anzeige Blau leuchtendes 7“... - Seite 16 Strong Smart Beautiful • • JOH NSON HEA LT H T E C H . D E U TS C H LA N D G MB H J O HN SO N HE ALT H TECH . (SCH WEIZ) GMB H NI KOLA US-OTTO-ST R A S S E 1 AL BI SR IED ERST RASSE 2 26 22946 TRITTAU...