Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Wichtige Vorsichtsmassnahmen - Freemotion F810.0 Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Werbung

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die
auf dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftstation benutzen. Der Hersteller
(FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses
Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Gebrauchen Sie die Kraftstation nur so, wie
in dieser Betriebsanleitung beschrieben.
3. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, sicher-
zustellen, dass sich genug Freiraum für die
beabsichtigte Übung um die Kraftstation
herum ist.
4. Benutzen Sie die Kraftstation nur auf ebener
Fläche. Legen Sie eine Unterlage unter der
Kraftstation, um den Fußboden zu schützen.
5. Verankern Sie die Kraftstation am Boden
an den erforderlichen Stellen oder
dort, wo es möglich ist, mit Hilfe eines
Verankerungsriemens, um maximale
Stabilität zu gewährleisten.
6. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer der Kraftstation hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind, alle Warnungsaufkleber gelesen und
verstanden zu haben, und darüber informiert
sind, wie man die Kraftstation richtig benutzt.
7. Alle Benutzer der Kraftstation sollten angewi-
esen werden, Verletzungen oder abnormale
Funktionstätigkeiten der Kraftstation sofort
dem Einrichtungspersonal zu melden.
8. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere sollten
immer von der Kraftstation ferngehalten
werden.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
9. Die Kraftstation ist auf ein maximales
Benutzergewicht von 159 kg zugelassen.
10. Tragen Sie während des Trainings immer
Sportschuhe zum Schutz der Füße.
11. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern. Lehnen Sie sich nicht gegen die
Kraftstation und stützen Sie sich mit Ihren
Händen nicht an der Kraftstation ab, während
diese in Gebrauch ist.
12. Sorgen Sie dafür, dass der Gewichtsstift
vollständig in einer der Gewichtsplatten
eingeführt ist.
13. Überprüfen Sie jeden Kabel, jede
Kabelverbindung und Rolle bevor jedem
Gebrauch der Kraftstation. Sorgen Sie dafür,
dass alle Teile richtig festgezogen sind.
Ersetzen Sie sofort alle abgenutzten Teile.
14. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer
auf den Rollen aufliegen. Falls ein Kabel
während des Trainings stecken bleibt, hören
Sie sofort auf, und sorgen Sie dafür, dass
das Kabel auf den Rollen aufliegt und nichts
störend auf das Kabel oder auf die Rollen
einwirkt.
15. Übermäßiges Trainieren kann zu ernsthaften
Verletzungen oder sogar zum Tod führen.
Sollten Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen,
kurzatmig werden oder Schmerzen während
des Trainings verspüren, beenden Sie sofort
das Training und ruhen Sie sich aus.
3

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

Biceps

Inhaltsverzeichnis