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Crane FLX-SPS-01 Bedienungsanleitung
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Crane FLX-SPS-01 Bedienungsanleitung

Speed-springseil
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VERTRIEBEN DURCH:
FLEXXTRADE GMBH & CO. KG
HOFSTR. 64
40723 HILDEN
GERMANY
MODELL: FLX-SPS-01
ARTIKELNUMMER: 99522
01/2020
Bedienungs-
anleitung
SPEED-SPRINGSEIL

Inhaltsverzeichnis

Übersicht ........................................................................ 4
Verwendung ................................................................... 5
Lieferumfang / Teile ........................................................ 6
QR-Codes ......................................................................... 7
Allgemeines ..................................................................... 8
Zeichenerklärung .................................................................. 8
Sicherheit ......................................................................... 9
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ....................................... 9
Sicherheitshinweise .............................................................10
Erstgebrauch ................................................................... 13
Springseil und Lieferumfang prüfen ................................. 13
Längeneinstellung ............................................................... 13
Training ..........................................................................14
Aufwärmen ........................................................................... 14
Training .................................................................................. 14
Abwärmen ............................................................................. 14
Nachdehnen .......................................................................... 15
Übungen ........................................................................15
Einbeiniger Sprung ............................................................16
Wartung und Pflege .......................................................16
Aufbewahrung ............................................................... 17
Technische Daten ........................................................... 17
Entsorgung .....................................................................18
Verpackung entsorgen .......................................................18
Springseil entsorgen ..........................................................18
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Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Crane FLX-SPS-01

Inhaltszusammenfassung für Crane FLX-SPS-01

  • Seite 1: Inhaltsverzeichnis

    Übungen ................15 Einbeiniger Sprung ............16 VERTRIEBEN DURCH: Wartung und Pflege ............16 FLEXXTRADE GMBH & CO. KG Aufbewahrung ............... 17 HOFSTR. 64 Technische Daten ............17 40723 HILDEN Entsorgung ..............18 GERMANY Verpackung entsorgen ............18 Springseil entsorgen ............18 MODELL: FLX-SPS-01 ARTIKELNUMMER: 99522 01/2020...

  • Seite 2: Lieferumfang / Teile

    Lieferumfang / Teile QR-Codes Lieferumfang / Teile Mit QR-Codes schnell und einfach ans Ziel Egal, ob Sie Produktinformationen, Ersatzteile oder Zubehör Seil benötigen, Angaben über Herstellergarantien oder Servicestellen Rändelschraube, 2× suchen oder sich bequem eine Video-Anleitung anschauen möchten, mit unseren QR-Codes gelangen Sie kinderleicht ans Ziel. Feststellring, 2×...

  • Seite 3: Allgemeines

    Allgemeines Sicherheit Allgemeines VORSICHT! Gebrauchsanleitung lesen und Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit aufbewahren einem niedrigen Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden Diese Gebrauchsanleitung gehört zu diesem wird, eine geringfügige oder mäßige Verletzung zur Folge Speed-Springseil (im Folgenden nur „Springseil“ haben kann.

  • Seite 4: Sicherheitshinweise

    Sicherheit Sicherheit Sicherheitshinweise um eventuelle Gesundheitsrisiken festzustellen bzw. diesen vorzubeugen, WARNUNG! bevor Sie mit irgendeinem Trainings pro- gramm beginnen. Der Rat Ihres Arztes Strangulierungs- und Erstickungs- ist maßgebend in Bezug auf Ihre Puls- gefahr! frequenz, Ihren Blutdruck oder Cholesterinspiegel. Wenn Kinder mit der Verpackungsfolie, −...

  • Seite 5: Erstgebrauch

    Sicherheit Erstgebrauch – Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch das − Das Springseil ist nicht für Springseil (z. B. auf Risse). Die Sicherheit therapeutische Nutzung geeignet. des Springseils kann nur erhalten blei- Erstgebrauch ben, wenn es regelmäßig überprüft wird. Springseil und Lieferumfang prüfen VORSICHT! HINWEIS Verletzungsgefahr!

  • Seite 6: Training

    Training Übungen Nachdehnen 2. Drehen Sie die Rändelschraube auf (siehe Abb. B). 3. Verschieben Sie den Feststellring in die gewünschte Wie bereits erwähnt, können Sie während des Aufwärmens Position. Ihre Muskeln leicht vordehnen. Nach dem Training sollten Sie Ihre Muskeln unbedingt nachdehnen. Ein Nachdehnen bringt 4.

  • Seite 7: Einbeiniger Sprung

    Raumtemperatur und für Kinder unzugänglich auf. Alternativ wechseln Sie bei jedem Sprung das Sprungbein. Das andere Bein kann dabei nach vorne oder nach hinten Technische Daten gebeugt werden (siehe Abb. E). Wartung und Pflege Modell: FLX-SPS-01 Artikelnummer: 99522 Gewicht: 100 g HINWEIS Springseil...

  • Seite 8: Entsorgung

    Entsorgung Entsorgung Verpackung entsorgen Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein. Geben Sie Pappe und Karton zum Altpapier, Folien in die Wertstoffsammlung. Springseil entsorgen − Entsorgen Sie das Springseil entsprechend den in Ihrem Land gültigen Gesetzen und Bestimmungen.

Diese Anleitung auch für:

99522

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