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Modell-Nr. PETL99713.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer für
späteren Gebrauch an die freie Stelle
oben.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kon-
taktieren Sie das Geschäft wo Sie
dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für ProForm PETL99713.0
Inhaltszusammenfassung für ProForm PETL99713.0
- Seite 1 Modell-Nr. PETL99713.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kon- taktieren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzu- fordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
18. Dieses Gerät ist auch für hohe dass der Rahmen durch die Lagerungssperre Geschwidigkeiten geeignet. Steigern Sie die in der Lagerungsposition verbleibt. Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 23. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Lauftrainers durch das Unterlegen von 19. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch PROFORM PERFORMANCE 1050 Lauftrainer Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® entschieden haben. Der PERFORMANCE 1050 der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen Lauftrainer bietet eine beeindruckende Auswahl von können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Montage: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. der mitgelieferte Innensechskant- schlüssel • Es könnte sich eine ölige Substanz auf der... - Seite 8 3. Identifizieren Sie den linken Pfosten (75). Lassen Sie eine zweite Person den linken Pfosten an die Basis (80) hinhalten. Kabel- befestig- Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die Kabelbefestigung im linken Pfosten (75) sicher um das Ende des Pfostendrahts (70). Dann, Kabel- fügen Sie den Pfostendraht in das untere Ende befestig-...
- Seite 9 5. Identifizieren Sie die linke und rechte Basisabdeckung (73, 74). Schieben Sie die linke und rechte Basisabdeckung auf die linke und rechte Pfosten (75, 76), wie abgebildet, auf. 6. Setzen Sie eine Haltestange (71) auf den linken Pfosten (75) auf. Achten Sie darauf, das der Pfostendraht (70) nicht abgeklemmt wird.
- Seite 10 7. Setzen Sie die Computermontage mit dem Bildschirm nach unten auf eine wei- che Oberfläche um ein Zerkratzen der Computermontage zu vermeiden. Entfernen Sie die vier 1/4" x 1/2" Schrauben (9), und heben Sie diese auf. Die Schrauben werden in Schritt 9 benötigt. Identifizieren Sie die linke Ablage (90). Computer Befestigen Sie die linke Ablage mit vier #8 x 1/2"...
- Seite 11 9. Setzen Sie die Computermontage auf die Haltestangen (71) auf. Vermeiden Sie dabei ein Abklemmen der Drähte. Fügen Sie den über- schüssigen Pfostendraht (70) in den linken Pfosten (75) ein. Befestigen Sie die Computermontage mit den vier 1/4" x 1/2" Schrauben (9) die Sie in Schritt 7 entfernt haben, und vier 1/4"...
- Seite 12 11. I dentifizieren Sie die linke und die rechte Haltestangeneinlage (35, 69). Befestigen Sie die linke Haltestangeneinlage Computermontage (35) an die linke Haltestange (71) mit drei #8 x 3/4" Schrauben (6). Hinweis: Schieben Sie die linke Haltestangeneinlage nach oben gegen die Computermontage, und ziehen Sie dann die Schrauben fest.
- Seite 13 13. Stellen Sie den Rahmen (49) nun so auf, wie in der Abbildung dargestellt. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen während Montageschritt 15 halten. Befestigen Sie die Riegel-Querstange (96) an den Rahmen (49) mit zwei 1/4" x 1 3/4" Schrauben (95).
- Seite 14 15. Befestigen Sie ein Rad (81) an die Basis (80) mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (2) und einer 3/8" Mutter (3). Ziehen Sie die Mutter nicht zu fest an. Man muss das Rad leicht bewegen können. Befestigen Sie das andere Rad (81) auf die andere Seite der Basis (80) auf die gleiche Weise.
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Seite 15: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. • B iegen oder dehnen Sie die Sonde nicht übermäs- Laschen riemen... -
Seite 16: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein. -
Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen
TASTENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den Sie können sogar Ihre Lieblings Workout-Musik oder... -
Seite 18: Das Gerät Einschalten
DAS GERÄT EINSCHALTEN BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann las- ein. sen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann Siehe links unter EINSCHALTEN DES GERÄTS man das Computerdisplay oder andere elektroni- sche Teile beschädigen. - Seite 19 5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann der Displays. Computer die Herzfrequenz nicht richtig angeben. Information über den Brustgurt-Herzfrequenzmonitor Die Matrix—Wenn Sie finden Sie auf Seite 15. den manuellen Modus ausgewählt haben, zeigt Bevor Sie den die Matrix eine 400 m Handgriff- Laufbahn an.
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Seite 20: Benutzung Eines Onboard-Workouts
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Neigungseinstellung auf den Displays für ein paar Sekunden erscheinen, und der Lauftrainer wird sich 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. automatisch an die neue Geschwindigkeits- und/ oder Neigungseinstellung anpassen. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18. Das Workout wird auf diese Weise fortgesetzt, bis 2. -
Seite 21: Benutzung Eines Ifit- Workouts
BENUTZUNG EINES IFIT- WORKOUTS in Ihrem Kalender befindende Workout dieser Art herunterzuladen. Um an einem Wettkampf Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benöti- teilzunehmen, den man schon vorher ein- gen Sie das optionale iFit-Modul. Ein iFit-Modul kann geplant hat, drücken Sie die Compete-Taste man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder (Wettbewerb-Taste). -
Seite 22: Benutzung Der Stereoanlage
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE Man kann das Workout jederzeit durch Drücken der Stopp-Taste abbrechen. Die Zeit blinkt dann am Display. Um das Workout fortzusetzen, drü- Um Musik oder Audiobücher mithilfe der Stereoanlage cken Sie die Start- oder Beschleunigungstaste. des Computers zu hören während Sie trainieren, Das Laufband wird beginnen, sich mit der stecken Sie ein 3,5 mm Audiokabel (nicht mitgelie- Geschwindigkeitseinstellung des ersten... -
Seite 23: Der Informationsmodus
DER INFORMATIONSMODUS CONTRAST LVL (kontraststufe): Drücken Sie die Incline-Tasten (Neigungs) -Auf und -Ab-Tasten um Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der die Kontraststufe des Displays einzustellen. Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Ist ein Modul angeschlossen, dann können Sie Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klap- den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie pen Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. den Lauftrainer zusammenklappen. Entfernen Sie VORSICHT: Vergewissern Sie sich, dass der dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel Verriegelungsknopf in der Lagerungsposition ein-... -
Seite 25: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben erleuch- nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden tet, wenn Sie den Schlüssel vom Computer Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen abziehen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte a. - Seite 26 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Gehen Finden Sie den Membranenschalter (93) und den Magneten (44) auf der linken Seite der Rolle langsamer (43). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, benut- Der Abstand zwischen dem Magnet und dem zen Sie bitte nur ein dreirädriges Kabel von der Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein.
- Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht wenn man darauf zwischen den Fußleisten auf geht WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fußleisten a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab, und ZIEHEN reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen
VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL99713.0 R0613A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Erdungsschraube Lagerungssperre 3/8" x 2 1/2" Bolzen Rechter, hinterer Fuß 3/8" Mutter Linker, hinterer Fuß 3/8" x 4" Schraube #8 x 3/4" Scheibenkopfschraube 3/8" Zahnscheibe #8 x 1/2" Steuerungsschraube #8 x 3/4"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Bolzen Erdungsklammer #8 Mutter Steckdose #8 Zahnscheibe Brustgurt Filterklammer Brustsensor M8 x 50mm Bolzen – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL99713.0 R0613A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL99713.0 R0613A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL99713.0 R0613A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL99713.0 R0613A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ent- sorgt werden.