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SPORTSTECH sTread Lite Bedienungsanleitung
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SPORTSTECH sTread Lite Bedienungsanleitung

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sTread Lite
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Status: 2023-10-05
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH sTread Lite

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH sTread Lite

  • Seite 1 Lite • LAUFBAND TREADMILL Status: 2023-10-05...

  • Seite 2: Einleitung / Benutzerhandbuch

    Einleitung / Benutzerhandbuch Liebe Kund*innen, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus dem SPORTSTECH-Sortiment entschieden haben. Mit Sportgeräten von SPORTSTECH erhalten Sie höchste Qualität und neueste Technik. Um das Potenzial Ihres Gerätes voll und sicher auszuschöpfen und viele Jahre Freude daran zu haben, lesen Sie diese Anleitung vor Inbetriebnahme und Trainingsbeginn aufmerksam durch.

  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    7.3 Manueller Modus ............................7.4 Programm-Modus ............................7.5 Programm-Übersicht ............................. 7.6 Dehnübungen zum Auf- und Abwärmen ....................8. Sportstech Live App ..........................22 9. Bluetooth-Audiofunktion ........................22 10. Fehlerbehandlung ..........................22 11. Gerät reinigen, warten und instand halten ..................23 11.1 Gerät reinigen ..............................

  • Seite 4: Explosionszeichnung / Ersatzteilliste

    Handbuchs oder auf unserer Webseite. Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern. Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern. Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile- Liste: https://sportstech.link/stread_lite_spareparts Konformitätserklärung Die Konformitätserklärung finden Sie auf der vorletzten Seite dieses Benutzerhandbuchs.

  • Seite 5: Allgemeine Einsatzbedingungen

    ALLGEMEINE EINSATZBEDINGUNGEN Das Gerät ist nicht für eine kommerzielle Nutzung konzipiert. Verwenden Sie das Gerät nur für den Heimgebrauch. Nutzen Sie das Gerät nicht für therapeutische Zwecke. ZUSAMMENBAU UND AUFSTELLUNG Stellen Sie das Gerät nur auf festem, ebenem Untergrund und in trockenen Innenbereichen auf. •...

  • Seite 6: Unmittelbar Nach Jeder Nutzung

    - Befestigen Sie den Sicherheitsclip so an Ihrer Kleidung, dass er beim Stolpern oder unbeabsichtigten Verlassen des Laufbands zuverlässig aus der Konsole gezogen wird. Der Laufgurt hält dann sofort - Halten Sie die Leine des Sicherheitsclips kurz. Kürzen Sie die Leine mithilfe einer Schleife, falls erforderlich.

  • Seite 7: Sicherheitsaufkleber

    SICHERHEITSAUFKLEBER Die Sicherheitsaufkleber müssen sich an den in der folgenden Abbildung gezeigten Stellen befinden. Achten Sie darauf, dass die Aufkleber immer intakt und vollständig lesbar sind. • SAFETY WARNING! USE ONLY WITH GROUNDED SOCKET. SICHERHEITSWARNUNG! NUR GEERDETE STECKDOSEN NUTZEN. Push with foot to release.

  • Seite 8: Gerät Zusammenbauen

    4. Gerät zusammenbauen Das Gerät wird vormontiert geliefert. Vor der ersten Verwendung müssen Sie das Gerät vollständig zusammenbauen. Für den Zusammenbau benötigen Sie die Hilfe einer zweiten Person. Beachten Sie diese Anleitung und gehen Sie Schritt für Schritt vor. Konrollieren Sie vor dem Aufbau die im Paket enthaltenen Montagematerialien und Einzelteile auf Vollständigkeit.

  • Seite 9: Einzelteile

    EINZELTEILE Linker x1 und rechter x1 Laufband-Basis x1 Bedienkonsole x1 Konsolenhalter Linke x1 und Rechte x1 Tablethalter x1 Linke x1 und Rechte x1 Kunststoffabdeckung Kunststoffabdeckung Gelenkabdeckung Haltearm Tablethalter x1 Halterung Den Tablethalter (F) montieren sie durch Zusammenstecken der 3 aufgeführten Einzelkomponenten.
  • Seite 10 SCHRITT 1 Richten Sie das linke und das rechte Halterohr so weit auf, dass Sie die Schrauben S1 montieren • können. Drehen Sie die vier Schrauben S1 (Inbus M8x60) mitsamt den vier Unterlegscheiben S6 in das • Halterohr ein. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. Drehen Sie die vier Schrauben S2 (Inbus M8x16) mitsamt den vier Unterlegscheiben S6 in das •...
  • Seite 11 Setzen Sie den rechten Konsolenhalter C auf das Halterohr auf. Montieren Sie die beiden • Schrauben S8 (Inbus M8x70) mitsamt ihren Unterlegscheiben. Montieren Sie den linken Konsolenhalter mithilfe der Schrauben S8 (Inbus M8x70) und den • Unterlegscheiben S6. SCHRITT 3 Verbinden Sie die beiden Steckverbindungen der Gerätesteuerung.
  • Seite 12 SCHRITT 5 Positionieren Sie die beiden Kunststoffabdeckungen E am Fuß der Halterohre. • • Montieren Sie die Abdeckungen mit den Befestigungsschrauben S5 (Linsenkopfschraube mit Kreuzschlitz M5x10) SCHRITT 6 Schieben Sie die Überwurfmutter des Tablethalters über die Adapterkugel des Haltearms. • •...

  • Seite 13: Aufstellen, Klappen Und Lagern

    5. Aufstellen, Klappen und Lagern 5.1 AUFSTELLORT 0,3m (1ft) 0,3 m Suchen Sie einen Aufstellort für das Gerät, der folgende Voraussetzungen erfüllt: • Trockener Innenbereich Gerät verdeckt keine Lüftungsöffnungen. • (3.3ft) (3.3ft) Hitzefester robuster Untergrund; wenn erforderlich, Bodenschutzmatte • verwenden Freiraum von mindestens 2 m hinter dem Gerät.

  • Seite 14: Bedienelemente

    6. Bedienelemente Das Gerät wird im Wesentlichen über die Bedienkonsole und zwei Scrollräder in den Handgriffen gesteuert. Zentrales Element der Bedienkonsole ist der Programmwähler. Mit seiner Hilfe können Sie die einzelnen Trainingsprogramme auswählen, starten, stoppen und einzelne Parameter einstellen. Auf dem Programmwähler werden einzelne, ausgewählte Parameter angezeigt. Einzelne Einstellwerte werden mit den vier LCD-Anzeigen in der Bedienkonsole angezeigt.

  • Seite 15: Lcd-Anzeigen

    6.2 LCD-ANZEIGEN In der Konsole befinden sich vier LCD-Anzeigen. Sie zeigen (von links nach rechts) folgende Werte: (1) Zeit: Zeigt die verstrichene Zeit des aktuellen Trainings an. Alternativ können Sie auch eine Ziel-Zeit im STOP-Modus vorwählen. Gehen Sie hierzu wie folgt vor: Wählen Sie mit dem Programmwähler MODE so lange, bis TIME auf dem Programmwähler blinkt.

  • Seite 16: Scrollräder

    6.3 SCROLLRÄDER In den Handgriffen der Bedienkonsole befinden sich zwei Scrollräder. Mit dem linken Scrollrad (A) können Sie die „Steigung“ und damit den Widerstand des Geräts einstellen. Drehen Sie das Scrollrad im Betrieb langsam nach vorne, um den Widerstand des Geräts zu erhöhen. •...

  • Seite 17: Trainieren

    7. Trainieren 7.1 ÜBERBLICK DER TRAININGSMÖGLICHKEITEN Das Gerät bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Sie können diese Trainingsmöglichkeiten mithilfe des Programmwählers auswählen und die zugehörigen Parameter einstellen. Im Folgenden sind die drei wichtigsten Modi erklärt: 7.2 ZIEL-MODUS In diesem Modus wählen Sie Ziel-Parameter, nach deren Erreichen das Programm endet. Sie können Ziel-parameter für Trainingszeit, Distanz oder Kalorien wählen.

  • Seite 18: Manueller Modus

    7.3 MANUELLER MODUS In diesem Modus stellen Sie das Gerät auf feste Parameter ein, die sich im Laufe des Trainings nicht verändern. Drücken Sie auf den Programmwähler, bis PLAY erscheint. Drücken Sie den Programmwähler. • - Im Display läuft ein Countdown „3-2-1“ ab und der Laufgurt beginnt mit einer Geschwindigkeit von 1 km/h zu laufen.

  • Seite 19: Programm-Übersicht

    7.5 PROGRAMM-ÜBERSICHT GEHEN P1 - Aufwärmen P2 - Bergtour P3 - Berg & Tal 1 P4 - Berg & Tal 2 LAUFEN P5 - Tallauf P6 - Jogging P7 - Hügel P8 - Treppenlauf P9 - Berglauf P10 - Crosslauf 1 P11 - Crosslauf 2...
  • Seite 20 LAUFEN P12 - Cross Country P13 - Race INTERVALS P14 - Interval 1 P15 - Interval 2 P16 - Interval 3 HIGH INTENSITY INTERVALS (HIIT) P17 - HIIT Anfänger P18 - HIIT Intermediate P20 - HIIT Pyramide P19 - HIIT Pro...

  • Seite 21: Dehnübungen Zum Auf- Und Abwärmen

    7.6 DEHNÜBUNGEN ZUM AUF- UND ABWÄRMEN Machen Sie einige Dehnübungen, um Ihr Training zu beginnen. Überdehnen Sie niemals Ihre • Muskeln. Wir empfehlen, jede der folgenden Übungen 10 Mal durchzuführen und den kompletten Zyklus bis zu • fünf Mal zu wiederholen. Dann gestalten Sie Ihr Training nach Ihrem persönlichen Fitnesslevel. Machen Sie nach dem Training auch Dehnübungen, um richtig abzuwärmen.

  • Seite 22: Sportstech Live App

    8. Sportstech Live App Die Sportstech LIVE App bietet Ihnen unter anderem: • Individuelle Workouts vom Profi-Trainer • Landscape- und Outdoor-Videos • Trainingsschwerpunkte festlegen • Trainingsdaten in Echtzeit • Trainingshistorie und -metriken • Im Competition-Mode mit Anderen messen – im Ranking Trophäen sammeln •...

  • Seite 23: Gerät Reinigen, Warten Und Instand Halten

    11. Gerät reinigen, warten und instand halten 11.1 GERÄT REINIGEN Wischen Sie nach jeder Nutzung Schweiß mit einem leicht angefeuchteten Lappen vom Gerät ab. • • Verwenden Sie keine Scheuer- oder Lösungsmittel zum Abwischen des Geräts Vorsicht: Achten Sie darauf, dass keine Feuchtigkeit in elektrische oder elektronische Komponenten eindringt.

  • Seite 24: Silikon-Öl Nachfüllen

    Silikon-Öl nachfüllen • Schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie den Netzstecker. Klappen Sie das Gerät zusammen. • Auf der Unterseite des Geräts befinden sich zwei rote Öffnungen. • • Geben Sie einige Tropfen Silikonöl in beide Öffnungen. Wischen Sie überschüssiges Silikonöl ab, falls erforderlich.

  • Seite 25: Entsorgung

    Sie von uns bei der Auslieferung des bestellten Neugeräts die unentgeltliche Abholung eines vergleichbaren Elektroaltgerätes fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter takeaway@sportstech.de. Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgerätes finden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung.
  • Seite 26 Gerätebatterien und keine batteriebetriebenen Elektrogeräte Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager oder in unseren Shops zurückgeben: • Sportstech Brands Holding GmbH; Köpenicker Str. 44; 12357 Berlin • 10627 Berlin; Bismarckstraße 73 •...

  • Seite 124: Eu Declaration Of Conformity

    IEC 62321-3-1: 2013; IEC 62321-4: 2013+AMD1:2017 & IEC 62321-5: 2013; IEC 62321-7-1: 2015; IEC 62321-7-2: 2017; EN ISO 17075-1: 2017; IEC 62321-6: 2015; IEC 62321-8:2017; Berlin, 18.09.2023 Signed for and in the name of / Unterzeichnet für und im Namen der: Sportstech Brands Holding GmbH by / von: Ali Ahmad (CEO/ Geschäftsführer) Signature / Unterschrift...
  • Seite 126 Sportstech Fitness https://www.sportstech.de/ Bluewheel Electromobility https://www.bluewheel.de/ Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH +49 30 23 59 600 Karl-Liebknecht-Str. 7 SERVICE: service@sportstech.care 10178 Berlin, Germany www.sportstech.de www.sportstech.care...

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