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Sigma NORDIC WATCH Handbuch

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SIGMA PULS COMPUTER
NORDIC WATCH
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SIGMA EUROPA:
SIGMA USA:
SIGMA Elektro GmbH
North America
Dr.- Julius - Leber - Straße 15
1067 Kingsland Drive
D-67433 Neustadt a.d.W.
Batavia, IL 60510, USA
Tel. +49-(0)6321-9120-118
Tel. 888-744-6277
Fax +49-(0)6321-9120-34
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Fax +886-4-2475 3563
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Verwandte Anleitungen für Sigma NORDIC WATCH

Inhaltszusammenfassung für Sigma NORDIC WATCH

  • Seite 1 SIGMA PULS COMPUTER PULS COMPUTER NORDIC WATCH TOPLINE G E R M A N Y WWW.SIGMASPORT.COM NORDIC WATCH WWW.SIGMASPORT.COM SIGMA EUROPA: SIGMA USA: SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America DEUTSCH Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Sie bitte diese Bedienungs- Verwendung des Lanyards, Einstellung des Winkels anleitung sorgfältig durch. 2.2 Trainieren mit der Nordic Watch SIGMA wünscht Ihnen viel Spaß bei der Benutzung TRAINING MANAGER aufrufen und beenden Ihrer Nordic Watch. Abrufen von Trainingsdaten während des Trainings...

  • Seite 3: Übersicht Uhr, Symbole Und Displayaufbau

    1.2 ÜBERSICHT UHR, SYMBOLE, DISPLAYAUFBAU 1.3 DIE TASTENBELEGUNG/FUNKTIONSÜBERSICHT Die Tastenbelegung 4. Menü POINTER Funktionstaste 2 1. ZONE-INDICATOR Funktionstaste 1 Tastenbelegung Tastenbelegung ist im Display zu ist im Display lesen. zu lesen. 2. UHR-Format 0: 0 0: 0 0: 0 0: 0 0 Ohne Display- 00: 0 0 angabe = EXIT...

  • Seite 4: Die Hauptmenüs (Funktionen)

    1.4 DIE HAUPTMENÜS (FUNKTIONEN) 1.5 EINSTELLUNGEN VORNEHMEN Ihre Nordic Watch ist in drei Hauptmenüs Bevor Sie mit dem Training beginnen, "wecken" Die drei Aktivieren gegliedert. Sie Ihre Nordic Watch auf. Hauptmenüs In welchem der Hauptmenüs Sie sich gerade Ihrer NORDIC WATCH Dafür halten Sie eine beliebige Taste für...
  • Seite 5 START TZ wird automatisch errechnet. Möchten Sie diesen Wert verändern, CHANGE drücken. CHANGE Das EINGABE Menü Ihrer Nordic Watch ist in Falls Sie den automatisch berechneten oberen ENDE TZ Grenzwert Iher Trainings-Zone (TZ) verändern sieben Untermenüs gegliedert. EINGABE Menü wollen, drücken Sie CHANGE.

  • Seite 6: Anlegen Des Brustgurtes

    ENTER drücken. bei Männern unterhalb des Brustmuskel- ansatzes und bei Frauen unterhalb des DATUM Brustansatzes liegt. Untermenü AUTO SCAN : Dabei muss das SIGMA Logo immer lesbar nach ENTER Zum Ein-/Ausschalten des automatischen vorne zeigen. Wechsels der Funktionen ENTER drücken.

  • Seite 7: Montage Der Stockhalterung, Verwendung Des Lanyards

    Der RUNNING MAN zeigt, dass der TRAINING TRAINZEIT MANAGER aktiviert ist. 0: 0 0: 1 0 Die Nordic Watch wird auch hier mit einer Der ZONE INDICATOR am oberen Ende des Drehbewegung im Uhrzeigersinn auf der Displays zeigt Ihnen, wo Sie sich in Ihrer Halterung befestigt.
  • Seite 8 2.2 TRAINIEREN MIT DER NORDIC WATCH 2.2 TRAINIEREN MIT DER NORDIC WATCH TRAINZEIT ist die Trainingszeit Ihres aktuellen Zum Beenden des Trainings drücken. PAUSE END PAUSE Trainings. TRAINZEIT TRAINZEIT 0: 0 1: 1 2 43: 4 5 Um das Trainingsende zu bestätigen, Unter KCAL werden die verbrannten Kalorien der aktuellen Trainingseinheit angezeigt.

  • Seite 9: Wissenswertes Zur Herzfrequenz (Hf)

    2.2 TRAINIEREN MIT DER NORDIC WATCH 3.1 WISSENSWERTES ZUR HERZFREQUENZ GESAMTZEIT Die Herzfrequenz (HF) oder auch der Puls wird in Schlägen pro RESET Minute angegeben. alle absolvierten Trainingseinheiten werden unter GES. ZEIT Gesamtzeit als Summe gespeichert. Maximale Herzfrequenz 1: 2 0: 4 3 Die maximale Herzfrequenz (max.

  • Seite 10: Wichtige Hinweise

    • der Gurt mit dem Pulsabnehmer wurde nicht korrekt getragen. Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint • die Sensoren (Elektroden) des Pulsabnehmers sind verschmutzt die Anzeige „O“ – nach kurzer Zeit geht die Nordic Watch oder nicht feucht. in den Ruhezustand über (Stoppuhr läuft nicht).

  • Seite 11: Batteriewechsel

    3.4 BATTERIEWECHSEL NOTIZEN Im Puls Computer und Brustgurt wird die Batterie CR 2032 (Art.-Nr. 00342) verwendet. Der SIGMA Puls Computer ist ein hochtechnisches Messinstrument. Um die Funktion und Wasserdichtigkeit zu gewährleisten, sollte der Batteriewechsel vom autorisierten Fachhändler durchgeführt werden. Durch unsachgemäßen Batteriewechsel kann der Puls Computer beschädigt werden;...
  • Seite 32 CYCLE COMPUTER HEART RATE MONITORS STANDARD LIGHTS PUMPS POCKET TOOLS POWER LIGHTS www.sigmasport.com...

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