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Sigma ONYX EASY Bedienungsanleitung

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Verwandte Anleitungen für Sigma ONYX EASY

Inhaltszusammenfassung für Sigma ONYX EASY

  • Seite 1 DEUTSCH...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Vorwort und Verpackungsinhalt Hauptmenü Training Inhalt Grundlegendes Funktionsprinzip Hauptmenü Zeit Funktionsübersicht (Baumdiagramm) Tastenbelegung und Navigationsprinzip Hauptmenü Speicher Anlegen des Brustgurtes/ Gesamtwerte Speicher Befestigung der Lenkerhalterung Einzelspeicher Herzfrequenzmessung Einstellungen vor dem ersten Training -> Hauptmenü Einstellen Benutzereinstellungen Geräteeinstellung SEITE 2...
  • Seite 3 Weitere Informationen 1. Vorwort Wissenswertes zur Herzfrequenz Computer aus dem Hause SIGMA SPORT ® entschieden haben. Ihre neue ONYX EASY wird Ihnen jahrelang ein Beep Übersicht treuer Begleiter beim Sport und in der Freizeit sein. Verpackungs- Troubleshooting Batteriewechsel/Wasserdichtigkeit Die ONYX EASY ist ein technisch anspruchsvolles Mess- inhalt und Gewährleistung...
  • Seite 4 Puls Computer Brustgurt mit Lenkerhalterung Spezialschlüssel ONYX EASY. digitaler und zur Montage der zum Öffnen des codierter ONYX EASY am Batteriefachs Funküber- Fahrrad mit der ONYX EASY. tragung. O-Ring. SEITE 4...

  • Seite 5: Grundlegendes Funktionsprinzip

    DEUTSCH 2.1 Funktionsübersicht 2. Grund- legendes Training 1 Zonen- Zeit Uhrzeit Datum Stoppuhr Countdown Wecker Training Funktions- prinzip Gesamt- Seit werte Woche Monat Reset Speicher 1 Speicher SEITE 5...
  • Seite 6 2.1 Funktionsübersicht Die vier Haupt- menüs der ONYX EASY Gerät Sprache Datum Uhrzeit Lautstärke Tastentöne Zonen- Mein alarm Name Einstellungen Benutzer Geschlecht Geburtstag Gewicht HF max T. Zone SEITE 6...

  • Seite 7: Tastenbelegung Und Navigationsprinzip

    DEUTSCH Ihre ONYX EASY ist in die vier Hauptmenüs „Training“, In der Navigationsebene werden die möglichen Tasten- 2.2 Tastenbelegung und „Zeit“, „Speicher“ und „Einstellen“ gegliedert. funktionen der oberen beiden Tasten angezeigt um: Navigationsprinzip In welchem der Hauptmenüs Sie sich befinden, wird Die ONYX EASY umfasst drei Menüebenen.

  • Seite 8: Anlegen Des Brustgurtes

    Brustmuskel- ansatzes und Achten Sie darauf, bei Frauen die Gurtlänge so unterhalb des einzustellen, dass Brustansatzes der Gurt gut, aber liegt. Dabei muss das SIGMA Logo immer nicht zu fest lesbar nach vorne zeigen. anliegt. SEITE 8...

  • Seite 9: Herzfrequenzmessung

    DEUTSCH Den Gurt leicht Montage der 2.4 Herzfrequenz- Wenn Sie nicht trainieren, von der Haut Fahrradhalterung. messung befindet sich Ihre ONYX abheben. Gerippte Befestigen Sie die EASY im Ruhezustand und Zonen (Elek- Fahrradhalterung kann als normale Uhr troden) auf der am Lenker.
  • Seite 10 Sie eine Brustgurt können, muss automatisch beliebige Taste sich der Brustgurt gestartet und 2 Sekunden ge- Ihre ONYX EASY ist mit einem mit der Uhr dauert nur drückt. Die Uhr digitalen und codierten Brust- einmal synchro- wenige wechselt in den gurt ausgestattet, der Ihnen nisieren.
  • Seite 11 ONYX EASY erfolg- ausschalten schalten Ihrer Synchronisation reich mit dem ONYX EASY gibt Ihnen die Brustgurt synchro- Die ONYX EASY schaltet sich müssen Sie ONYX EASY eine nisiert hat, können automatisch nach 5 Minuten sich im kurze Bestätigung Sie Ihr Training ab, so lange kein Training aktiv Hauptmenü...

  • Seite 12: Einstellungen Vor Dem Ersten

    Ihre ONYX EASY Nehmen Sie vor dem ersten Training Ihre persönlichen 3. Einstellungen befindet sich wieder Einstellungen vor. im Ruhezustand vor dem ersten und kann als Gehen Sie im Hauptmenü mit der PLUS/MINUS Taste bis zum Training normale Uhr im Menüpunkt „Einstellen“.

  • Seite 13: Benutzereinstellungen

    Einstellung am Ende mit –> SAVE ab. Auf der Basis dieser Werte wird Ihre maximale Herzfrequenz berechnet. Hinweis: Die ONYX EASY verfügt über einen zusätzlichen Speicher, so dass bei einem Batteriewechsel die persönlichen Einstellungen Ihrer ONYX EASY erhalten bleiben. SEITE 13...
  • Seite 14 Menü „Einstellungen//Benutzer//Train. Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Zone“. Je nach Ihren persönlichen Zielen haben Sie in der ONYX EASY die Möglichkeit, eine der folgenden Auch Anfänger, die seit längerer Zeit nicht mehr Trainingszonen zu aktivieren. sportlich aktiv waren, sollten zunächst mit einem Training in diesem Intensitätsbereich beginnen.

  • Seite 15: Geräteeinstellung

    Im Menü Geräteeinstellungen werden Sprache (D, GB, F, ES, IT,) Datum, einstellungen Uhrzeit (12/24 h Modus) und verschiedene Toneinstellungen vorgenommen. Sie haben bei der ONYX EASY auch die Bei den Toneinstellungen unterscheidet man: Möglichkeit, Ihre Trainingszone individuell einzustellen. Dazu verändern Sie im Tastentöne:...

  • Seite 16: Hauptmenü Training

    In der Uhr erscheint dann im Ruhezustand (sleep Training mode) der Name oder ein beliebiger Schriftzug, Nachdem sich Ihre ONYX EASY erfolgreich mit der bis zu 10 Zeichen lang sein kann. dem Brustgurt synchronisiert hat, können Sie Ihr Training durch Drücken von –> START beginnen. Im oberen Bereich des Displays finden Sie alle Infor- mationen zu Ihrer Zielzone.

  • Seite 17: Hauptmenü Zeit

    DEUTSCH Im unteren Bereich sind während des Trainings die folgenden Ihre ONYX EASY 5. Hauptmenü Werte abrufbar: verfügt über ein Hauptmenü „Zeit“ Zeit k Training Zeit mit allen wichtigen k Mittlere HF Zeitfunktionen k Maximale HF einer Sportuhr. k Kcal k Uhrzeit Übersicht der...
  • Seite 18 Drücken Sie die Die ONYX EASY Die ONYX EASY Die Stoppuhr Navigationstaste zeigt Ihnen die zeigt Ihnen das dient zum -> ENTER um das aktuelle Uhrzeit aktuelle Datum Messen von Menü „Zeit“ zu Zeitabschnitten öffnen. unabhängig von Mehr zum Mehr zum einem Training.
  • Seite 19 DEUTSCH Die Stoppuhr der ONYX EASY kann auch Der Countdown zählt einen frei einstell- Sie können Ihre ONYX EASY auch als ohne Brustgurt verwendet werden. Die baren Zeitabschnitt rückwärts bis 0 und Wecker oder Reminder einsetzen. Uhr bleibt in diesem Fall bis zu gibt dann einen akustischen und optischen Zum Einstellen des Weckers drücken...

  • Seite 20: Hauptmenü Speicher

    Zum Verlassen Sie befinden Drücken Sie 6. Haupt- des Menüs „Zeit” sich nun wieder die Navigations- drücken Sie im Hauptmenü taste –> ENTER menü Navigationstaste „Zeit”. um das Menü Speicher –> BACK. „Speicher“ zu öffnen. SEITE 20...

  • Seite 21: Gesamtwerte Speicher

    DEUTSCH Mit den PLUS/MINUS Tasten können Sie 6.1 Gesamtwerte Drücken Sie Navigationstaste –> ENTER um das „Gesamtwerte“ zwischen dem „Gesamtwerte Speicher“ Speicher Menü oder den detaillierten Einzelspeicher zu öffnen. und dem „Einzelspeicher“ wählen. Im Speicher „Gesamtwerte“ können Sie in einer Art Trainings- tagebuch über verschiedene Zeiträume hinweg Ihre absolvierten Trainingseinheiten nachschlagen.

  • Seite 22: Einzelspeicher

    Zusätzlich zu den Gesamt- Ihre ONYX EASY speichert die 6.2 Einzel- werten verfügt Ihre ONYX EASY wichtigsten Gesamtwerte Ihrer speicher absolvierten Trainingseinheiten über einen sehr detaillierten über die folgenden Zeiträume ab: Speicher für die Auswertung Ihrer Trainingseinheit. Im einzel- k Pro Woche (max. bis 12 Wochen) nen werden dem Benutzer die k Pro Monat (max.

  • Seite 23: Weitere Informationen

    DEUTSCH Die Herzfrequenz (HF) wird in Schlägen pro k Datum 7.1 Wissens- 7. Weitere Minute angegeben. k Start Zeit wertes zur k Gesamte Zeit Herzfrequenz Informationen k Mittlere HF Maximale Herzfrequenz k Maximale HF Die maximale Herzfrequenz (max. HF) ist die k Kcal maximal mögliche Frequenz, mit der Ihr Herz k Zeit in HF Zone...
  • Seite 24 Ausrichtung: für (Wieder-) Einsteiger Ausrichtung: Fitness für Fortgeschrittene Die max. HF wird näherungsweise automatisch die Herzfrequenz während eines effektiven und in der ONYX EASY mittels der folgenden mathe- zielgerichteten Trainings bewegen sollte. Diese Zone wird auch „Fettverbrennungszone“ In der Fitness-Zone trainieren Sie matischen Gleichung bestimmt: genannt.

  • Seite 25: 7.2 Faq

    Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint die Anzeige Die Grenzen der Trainingszonen können Häufig gestellte „O“ – nach kurzer Zeit geht die ONYX EASY in den Ruhezustand über. auch manuell verändert werden. Hinweise Fragen und zur Einstellung finden Sie im Kapitel 3.1 Service „Benutzereinstellungen“.

  • Seite 26: Beep Übersicht

    Was ist der Grund, wenn die Anzeige im Display träge 7.3 Beep Piepübersicht der ONYX EASY: reagiert oder eine Schwarzfärbung zeigt? Übersicht 1 x lang: 3 x kurz im Intervall: Es könnte sein, dass die Betriebstemperatur über- oder unterschritten Mit verschiedenen...
  • Seite 27 DEUTSCH 7.4 Trouble- Es konnte kein Signal gefunden Während der Synchronisation shooting werden. waren zwei und mehr Brust- gurte mit derselben Sende- Bitte vergewissern Sie sich, frequenz in nächster Nähe. dass Sie Ihren Brustgurt richtig angelegt haben. Entfernen Sie sich und Drücken Sie –>...
  • Seite 28 Falls keine Herzfrequenzanzeige auf dem Display Bitte konsultieren Sie vor Beginn des Wichtige 7.5 Batteriewechsel und zu lesen ist, kann das folgende Gründe haben: Trainings Ihren Arzt – insbesondere, wenn Hinweise Gewährleistung bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen k Der Gurt mit dem Pulsabnehmer wurde nicht vorliegen.
  • Seite 29 Vorschriften. Batterien sind von der D-67433 Neustadt/Weinstrasse Gewährleistung ausgenommen. Im Falle der Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 Die ONYX EASY ist mit einem Batterie- Unter Wasser dürfen Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den E-Mail: service@sigmasport.com wechselfach ausgestattet. Öffnen Sie das keine Knöpfe gedrückt Händler, bei dem Sie Ihren Puls Computer...
  • Seite 30 Notizen SEITE 30...
  • Seite 31 DEUTSCH SEITE 31...
  • Seite 32 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Seite 33 ENGLISH...
  • Seite 62 Notes PAGE 30...
  • Seite 63 ENGLISH PAGE 31...
  • Seite 64 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Seite 65 FRANÇAIS...
  • Seite 94 Notices PAGE 30...
  • Seite 95 FRANÇAIS PAGE 31...
  • Seite 96 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
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  • Seite 127 ITALIANO PAGINA 31...
  • Seite 128 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
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  • Seite 160 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.
  • Seite 161 NEDERLANDS...
  • Seite 162 Voorwoord en inhoud Hoofdmenu training Inhoud van de verpakking („training”) Fundamenteel functieprincipe Hoofdmenu tijd Functieoverzicht (boomdiagram) („time”) Toetsindeling en navigatieprincipe Omdoen van de borstband / Hoofdmenu geheugen montage van de stuurbevestiging („memory”) Hartfrequentiemeting Totaalwaarden geheugen („Total values“) Aparte geheugens Instellingen vóór de eerste training ->...
  • Seite 190 Notities PAGINA 30...
  • Seite 191 NEDERLANDS PAGINA 31...
  • Seite 192 SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W. Batavia, IL 60510, USA Taichung City, Taiwan Tel.

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