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Schritt 4 - Entfernen Sie die Schutzfolien von der schwarzen
Seite aller vier Elektroden (Abb.a). Bewahren Sie die Schutzfolien
auf. Nach der Sitzung müssen Sie sie wieder an den Elektroden
anbringen.
Hinweis:
Verwenden Sie für Ihren
-Elektroden.
SLENDERTONE
Schritt 5 - Anordnung der Binden.
(i) Befestigen Sie zwei Riemen auf einer Seite der jeweiligen
Armbinde (Abb. b).
(ii) Nehmen Sie das mit 'R' gekennzeichnete Armbinde und
positionieren Sie die Spitze Ihres RECHTEN Ellenbogens direkt auf
dem Anschlusssymbol (
Sie daraufhin die Binde gerade auf die Rückseite Ihres Arms
(Abb. c). Befestigen Sie die Binde dann mit Hilfe der Riemen (Abb. d).
(iii) Wiederholen Sie Schritt (ii), indem Sie das mit 'L' gekennzeichnete
Kleidungsstück auf Ihrem LINKEN Arm.
Wichtig:
Sie müssen die Position der Armbinde ggf. leicht ändern, bis Sie die
für Sie komfortabelste Position gefunden haben. Die Platzierung
wird nach ein paar Trainingssitzungen einfacher.
Hinweis:
Für die besten Ergebnisse empfehlen wir fünf Trainingssitzungen
pro Woche. Dennoch sollten Sie höchstens eine Trainingssitzung
pro Tag durchführen, damit sich Ihre Muskeln ausreichend erholen
können.
PFLEGE IHRER ARMBINDEN
Sie können die Armbinden mit einem angefeuchteten Schwamm reinigen. Entfernen Sie
aber vorher unbedingt die Elektroden. Reinigen Sie die Binden nur den Reinigungs-
anweisungen zufolge.
Keine Maschinen- oder Handwäsche. Verwenden Sie immer ein leicht
angefeuchtetes Tuch oder einen Schwamm.
Keine Bleiche benutzen.
Nicht im Trockner trocknen.
Nicht trocken schleudern. Auf einer flachen Oberfläche trocknen. Nicht auf einer
heißen Fläche trocknen lassen (z.B. Heizkörper). Die Armbinden enthalten
Kunststoffteile. Stellen Sie sicher, dass die Armbinden vor dem Gebrauch
vollständig trocken sind.
Nicht bügeln.
6
SLENDERTONE ARMS ZUBEHÖR
) auf der Innenseite der Binde. Drücken
Abb. a
ausschließlich
Abb. b
Abb. c
Abb. d
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