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STEUEREINHEIT
1. Ein-/Aus-Taste (
Halten Sie diese Taste 2 Sekunden lang gedrückt, um
die Steuereinheit ein- bzw. auszuschalten. Sie können
das Training auch durch kurzes Drücken der Taste
unterbrechen.
2. Trainingsintensität erhöhen (
Mit diesen Tasten erhöhen Sie die Trainingsintensität.
Die rechte Taste steuert das mit R gekennzeichnete
Armbinde. Die linke Taste steuert das mit L
gekennzeichnete Armbinde.
3. Verringern Sie die Trainingsintensität (
Drücken und halten Sie diese Knöpfe zur Verringerung
der Intensivität an beiden Armen.
4. Programmtaste ( P )
Mit dieser Taste wählen Sie das gewünschte Trainingsprogramm
aus. Insgesamt gibt es 3 Programme, die weiter unten im Handbuch
erläutert werden (Seite 8).
5. Informationstaste ( i )
Mit dieser Taste können Sie Ihre Trainingsinformationen einsehen, wie z.B. die
Maximalintensität ihrer derzeitigen oder letzten Sitzung oder die Anzahl der
absolvierten Sitzungen.
GERÄTEANZEIGE
Die Trainingsintensität der linken Armbinde.
Die Trainingsintensität der rechten Armbinde.
Zeigt die verbleibende Zeit der derzeitigen Trainingssitzung an. Zeigt auch
Fehlermeldungen an (siehe Seite 9).
Erscheint, wenn das Training unterbrochen wird.
Zeigt an, dass der Ton ausgeschaltet ist.
Tastensperre ist aktiv - so können Sie Intensität oder Programm nicht
versehentlich ändern.
Dieses Symbol zeigt eine schlechte Verbindung zwischen die Steuereinheit und der
Armbinden bzw. zwischen den Elektroden und der Haut an (weitere Information
finden Sie auf Seite 11).
Zeigt die verbleibende Batterieladung an.
Anzahl der absolvierten Sitzungen.
Zeigt das gerade laufende Programm an (1 - 3).
Dieses Symbol erscheint während jeder Kontraktionsphase.
Maximale Intensität der aktuellen/letzten Sitzung.
4
)
)
1.
2.
)
5.
GERÄTEANZEIGE
4.
3.
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