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sie haben auch die option, in ihrer eigens definierten wunschzone zu trainieren.
Hier geben sie selbst die Herzfrequenz ober- und untergrenzen an.
sie können bis zu drei verschiedene eigene Zonen hinterlegen.
Es ist auch möglich, ganz ohne Zielzone zu trainieren.
Dafür müssen sie die Funktion ausschalten.
Bei den Einstellungen zu „Training intervall" können sie
ihre Zeiten und Herzfrequenzbereiche definieren.
sie können in gewohnter weise die werte für
warm up, warm up HF, intervall, intervall HF,
Erholung, cool Down und cool Down HF mit
Toogle -/+ festlegen und mit EnTER bestätigen.
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