Seite 1: Inhaltsverzeichnis
MA2311-GD © 2023 CASIO COMPUTER CO., LTD. Uhr Bedienerführung 3516 Inhalt Durchführen der Messen Ihrer Herzfrequenz Aktivitätsmessung Überprüfen Ihrer aktuellen Herzfrequenz Hinweise Überblick über die Aktivitäten Verwenden der Herzfrequenzmessung Durchführen der Aktivitätsmessung Wichtige Hinweise zur Benutzung Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwenden von Timern für Intervalltraining...
Seite 2 Uhr Bedienerführung 3516 Stoppuhr Konfigurieren der Grundlegende Informationen Einstellungen mit der Anwendung Messen abgelaufener Zeit Allgemeine Anleitung Messen der Zwischenzeit Anzeigen Festlegen eines Zifferblatts Anzeigen des Zifferblatts im Dunkeln Anpassen der Uhrmodus- und Timer Aktivitätsmodus-funktionen Befestigen der Uhr am Handgelenk Konfigurieren der Display-Einstellungen für...
Seite 3: Hinweise
Bringen Sie die Uhr zur Inspektion und CASIO Kundendienststelle austauschen. Reparatur (die Ihnen berechnet werden) Kennzeichnung auf Vordersei- 20BAR Manche wasserresistenten Uhren sind mit zum Originalhändler oder einer CASIO ● te oder Rücken der Uhr modischen Lederarmbändern Kundendienststelle oder lassen Sie das Beispiele für täglichen Gebrauch ausgestattet.
Seite 4 Uhr Bedienerführung 3516 Temperatur Chemikalien Lederarmband ● ● ● Lassen Sie die Uhr nicht auf dem Setzen Sie die Uhr nicht Verdünner, Benzin, Wenn die Uhr Berührung mit anderen ● ● ● Armaturenbrett eines Fahrzeugs, nahe an Lösungsmitteln, Ölen und Fetten aus oder Objekten hat oder lange Zeit zusammen mit einem Heizgerät oder an anderen Orten...
Seite 5: Wartung Durch Den Benutzer
Daten gelöscht werden. Bitte Kundendienststelle oder Ihrem Original- Schmutz, Schweiß, Wasser und beachten Sie, dass Händler. Fremdkörpern. CASIO Computer Co., Ltd. keine Haftung Wenn die Uhr Seewasser oder Schmutz ● für etwaige Schäden oder Verluste Wichtig! ausgesetzt war, spülen Sie sie bitte mit übernimmt, die aus dem Verlust von Daten...
Seite 6: Batterie
Oxidationsschicht auf der kriminelle Handlung darstellen. Weitere Die aufladbare Batterie (Akku bzw. Metalloberfläche durchbrochen wird und ● Informationen finden Sie auf der CASIO Sekundärzelle) kann mit Hilfe des sich Rost bildet. Website. Ladekabels durch Anschließen der Uhr an https://world.casio.com/ce/BLE/ Rost kann scharfe Bereiche an Metallteilen ●...
Seite 7: Einfache Handhabung
Trainingsalarm ● Messvorgangs Hinweis Herzfrequenzbereich ● Speichern Sie die gemessenen Daten. Durch die Verbindung mit der CASIO Anhalten oder Beenden eines Wenn Sie eine andere Aktivität als ● WATCHES-Telefon-App für Ihr Smartphone Messvorgangs Laufen messen, wählen Sie in Schritt können Sie die Laufdistanz und das Tempo...
Seite 8: Support Und Gesundheitsmanagement Wiederherstellen
Uhr Bedienerführung 3516 Schlafmessung (Nightly Recharge™) Atemübung (Breathing Exercise) ● ● Support und * Powered by Polar * Powered by Polar Gesundheitsmanagement wiederherstellen Geben Sie Ihre Nachtzeit an. Befestigen Sie die Uhr richtig am Angeben der Nachtzeit Handgelenk. In diesem Abschnitt wird der Betriebsablauf...
Seite 9: Vor Der Verwendung Der Uhr
Uhr Bedienerführung 3516 Aufladen der Uhr Vor der Verwendung Wichtig! der Uhr Das Ladekabel kann zum Aufladen der Uhr Bei dieser Uhr handelt es sich nicht um ● verwendet werden. Zusätzlich zum Netzstrom ein Messinstrument, das einem kann die Uhr auch durch Sonnenlicht oder bestimmten Zweck dient.
Seite 10: Aufladen Per Solarenergie
Uhr Bedienerführung 3516 Aufladen der Uhr Aufladen über den USB-Anschluss ● ● Aufladen per Solarenergie eines Geräts, das kein Computer ist Durch das Solarmodul erzeugte Leistung Laden Sie das Gerät über einen USB- Anschluss (Typ A), der den USB-Standards versorgt die Funktionen der Uhr und dient entspricht.
Seite 11: Lesen Des Akkustands
Uhr Bedienerführung 3516 Lesen des Akkustands Richtlinien zu Ladezeiten Wichtig! Anhand der Akkuanzeige können Sie den Um einen Ladestand von mindestens Die verfügbaren Uhrenfunktionen sind aktuellen Ladestand der Uhr prüfen. ● beizubehalten, sollte es ausreichen, die Uhr begrenzt, wenn der Ladestand täglich für die unten angegebenen Zeiträume...
Seite 12: Verbinden Mit Einem Telefon
Führen Sie den Vorgang aus, der auf (Sonniger Tag im Freien 9 Minuten dem Bildschirm angezeigt wird, um die Koppeln der Uhr mit Ihrem Telefon Uhr in der CASIO WATCHES App auf usw.) Damit Sie die Uhr zusammen mit einem Ihrem Smartphone zu registrieren. 10.000 Lux Telefon verwenden können, müssen Sie...
Seite 13: Verbinden Mit Einem Telefon, Das Mit Der Uhr Gekoppelt Ist
Telefon koppeln. Wechseln in den Flugzeugmodus Entkoppeln Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden der Uhr lang gedrückt. Wenn diese Uhr bereits in der CASIO ● WATCHES-Telefon-App für Ihr Dadurch gelangen Sie in den Smartphone registriert ist, wählen Sie Löschen der Kopplungsinformationen ●...
Seite 14: Nach Dem Kauf Eines Anderen Telefons
Uhr Bedienerführung 3516 Löschen von Kopplungsinformationen ● Erstellung Ihres Profils 12. X von der Uhr Drücken Sie (A). Nachdem das Löschen der Profileinstellungen (Gewicht, Größe, 1. X Zeigen Sie die aktuelle Uhrzeit an. Kopplungsinformationen abgeschlossen Geburtsdatum, Geschlecht usw.) müssen Uhrmodus...
Seite 15 Uhr Bedienerführung 3516 Drücken Sie (A). Geben Sie Ihr Geburtsdatum an. Registrieren Ihrer Trainingsfrequenz. Daraufhin wird der Auswahlbildschirm für Wählen Sie [DATE OF BIRTH] im Wählen Sie im Auswahlbildschirm für ● ● Profilelemente angezeigt. Auswahlbildschirm für Profilelemente Profilelemente [TRAINING aus.
Seite 16 Uhr Bedienerführung 3516 Semiprofessionell Damit wird Ihr Ruhepuls registriert. Registrieren Sie Ihre VO2MAX. ● (8 bis 12 Stunden/ Wählen Sie im Auswahlbildschirm für Wählen Sie im Auswahlbildschirm für ● ● Woche) Profilelemente [RESTING HEART Profilelemente [VO2MAX] aus. Fast tägliches RATE] aus.
Seite 17: Übersicht Über Die Modi
Uhr Bedienerführung 3516 Blutsauerstoffspiegel Almanach (Sonnenaufgangs- und ● ● Übersicht über die Modi Sonnenuntergangszeiten, Mondalter) Mit dieser Funktion wird Ihr Ihre Uhr verfügt über einen Uhrmodus und Blutsauerstoffspiegel gemessen. Verwenden Sie diese Funktion, um die Zeiten einen Aktivitätsmodus sowie einen...
Seite 18: Aktivitätsmodus
Aktivitäten zu messen und aufzuzeichnen. Sie können aufgezeichnete Daten auf der Uhr Telefon-Finder ● oder mit der CASIO WATCHES-Telefon-App Sie können den Telefon-Finder verwenden, anzeigen. um einen Ton auf dem mit der Uhr Anzeigen von Aktivitätsprotokolldaten gekoppelten Smartphone auszulösen, damit...
Seite 19 Uhr Bedienerführung 3516 Anhalten oder Beenden eines Messen von Rundenzeiten ● ● Durchführen der Messvorgangs Aktivitätsmessung Damit wird die Aktivitätsmessung Drücken Sie während einer laufenden gestartet. Verwenden Sie die Verfahren dieses Aktivitätsmessung (A). Starten der Messung Abschnitts, um eine Aktivität auszuwählen Dadurch wird die Aktivitätsmessung...
Seite 20: Verwenden Von Timern Für Intervalltraining
Uhr Bedienerführung 3516 Verwenden von Timern für Stoppen mit Intervall-Timern Hinweis Intervalltraining Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Intervall-Timer zählen die letzten fünf ● Uhrzeit“ an. Sekunden mit Ton /Vibration herunter. Übersicht Uhrmodus Wenn Sie (D) mindestens eine Mehrere Timer können für das Timing ●...
Seite 21: Starten Des Herzfrequenztrainings
Uhr Bedienerführung 3516 Bereich 4 (80 bis 90 % der maximalen Starten des ● Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden Herzfrequenz): Hartes Training Herzfrequenztrainings lang gedrückt. Training im Bereich 4 verbessert die Geschwindigkeitsausdauer und die Dadurch wird der Einstellungsbildschirm Beim Herzfrequenztraining messen Sie Ihre Fähigkeit des Körpers, Protein (Zucker) als...
Seite 22: Vorsichtsmaßnahmen Bei Der Aktivitätsmessung
Uhr Bedienerführung 3516 Einrichten des Alarms für ● Vorsichtsmaßnahmen bei Verwenden Sie (C), um den Herzfrequenzbereiche der Aktivitätsmessung Herzfrequenz-Messwertbildschirm Wenn beim Cardiotraining der Alarm für auszuwählen. Herzfrequenzbereiche aktiviert ist, weist Sie Verwenden Sie nach Nutzung einer ● die Uhr durch einen Ton und/oder eine...
Seite 23: Anzeigen Von Aktivitätsprotokolldaten
Daten. Es werden keine Garantien auf die Tempo Belastungsmesswerte werden bis zum Statistiken und Werte gegeben, die von Runde Wert 999 angezeigt. Die CASIO dieser Uhr berechnet werden, daher sollten Messergebnisdetails WATCHES-Telefon-App für Ihr sie nur als allgemeine Referenz- Herzfrequenz Smartphone zeigt Werte über 999 an.
Seite 24: Anzeigen Von Aktivitätsdatensätzen
Übersicht Segmente ④ unten. Verbinden mit einem Telefon, das mit der Uhr gekoppelt ist Bestes Tempo A　 ① 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO Ø-Tempo B　 WATCHES“. Running-Index *2 C　 2. Y Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Segmentwiederholungen A　...
Seite 25: Löschen Von Aktivitätsdatensätzen
Uhr Bedienerführung 3516 Löschen von Löschen aller Aktivitätsdaten Verwenden Sie (C), um den Zeiger zur Aktivitätsdatensätzen gewünschten Aufzeichnung der Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Protokolldaten zu bewegen. Uhrzeit“ an. Drücken Sie (A). Löschen bestimmter Daten Uhrmodus Hier werden die detaillierten Übersichtsbildschirme der ausgewählten...
Seite 26: Anzeigen Ihres Trainingsleistungs-Zustands
Uhr Bedienerführung 3516 Anzeigen Ihres Belastung Drücken Sie (A). Zeigt die Last Ihres letzten Trainings an. Trainingsleistungs- Die Anzeige „Cardio-Belastungsstatus“ Dieser Wert zeigt die durchschnittliche wird angezeigt. zustands tägliche Belastung der letzten sieben Tage an. Die Mitteilung [NO DATA] wird ●...
Seite 27: Nightly Recharge
Uhr Bedienerführung 3516 Nightly Recharge™ Hinweis Drücken Sie (A). Dadurch wird der Nightly Recharge™- In den folgenden Situationen können ● Übersichtsbildschirm angezeigt. Mit Nightly Recharge™ können Sie keine Schlafdaten erfasst werden, überprüfen, in welchem Maße Sie sich von der Die Mitteilung [NO DATA] wird ●...
Seite 28: Atemübungen
Uhr Bedienerführung 3516 ANS Charge (Status des autonomen Atemübungen Drücken Sie (A). Nervensystems) Dadurch wird der Bildschirm „Atemübung Diese Funktion beziffert, wie stark Ihr zurücksetzen“ angezeigt. autonomes Nervensystem nachts zur Ruhe Die Atemübungsfunktion dient als kommt. Hilfestellung für Übungen für tiefes Atmen. In Übungsdauer...
Seite 29: Messen Einer Atemübung
Uhr Bedienerführung 3516 Messen einer Atemübung Smart-Alarm Drücken Sie (A). Dadurch wird der Bildschirm zur Während Ihrer Atemübung misst die Uhr die Vorbereitung der Atemübung angezeigt. Zeit, die Sie im ruhigen Bereich verbringen Der Smart-Alarm nutzt den (die Zeit, in der Sie langsam atmen, sodass...
Seite 30: Konfigurieren Der Smart-Alarmeinstellungen
Smart-Alarm ist eine Funktion, die ● Ihnen beim Aufwachen hilft. Sie ist Hierdurch wird der Bildschirm mit dem 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO nicht dazu gedacht, Ihre Schlafqualität Einstellungsmenü angezeigt. WATCHES“. zu verbessern. Um Ihre Schlafqualität zu verbessern, müssen Sie Ihren Zeiger 2.
Seite 31 Uhr Bedienerführung 3516 Verwenden Sie (C), um die gewünschte Verwenden Sie (C), um die Minuten der Drücken Sie (A), um den Einstellung EIN/AUS für den Smart-Alarm Weckzeit einzustellen. Einstellungsvorgang abzuschließen. und die Schlummerfunktion Nachdem Sie die Einstellung auszuwählen. abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt.
Seite 32: Ausschalten Des Smart-Alarms
Uhr Bedienerführung 3516 Ausschalten des Smart- Überprüfen Ihrer aktuellen Messen Ihrer Alarms Herzfrequenz Herzfrequenz Mit der Funktion HEART RATE (Messen der Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Herzfrequenz) können Sie Ihre aktuelle Während Sie die Uhr am Handgelenk tragen, Uhrzeit“ an.
Seite 33: Verwenden Der Herzfrequenzmessung
Uhr Bedienerführung 3516 Verwenden der Mit Herzfrequenzdiagramm Verwenden Sie (C), um die Einstellung Herzfrequenzmessung EIN/AUS auszuwählen. ④ ① Aktiviert die Während der Herzfrequenzmessung wird Ihre [ON] Herzfrequenzmessung aktuelle Herzfrequenz auf anderen ② Aktiviert die Bildschirmen neben dem Funktionsbildschirm ③ Herzfrequenzmessung HEART RATE (Messen der Herzfrequenz) [ACTIVITY &...
Seite 34: Vorsichtsmaßnahmen Bei Der Herzfrequenzmessung
Uhr Bedienerführung 3516 Bewegungen, die die Vorsichtsmaßnahmen bei Messung des Herzfrequenzmessung beeinflussen der Herzfrequenzmessung Blutsauerstoff- Aktivitäten, bei denen nur starke ● Armbewegungen oder andere bestimmte spiegels Herzfrequenzmessfunktionen Bewegungen auftreten*, können die Die hintere Abdeckung der Uhr verfügt über ● Herzfrequenzmessung beeinträchtigen...
Seite 35: Messen Ihres Blutsauerstoffspiegels
Uhr Bedienerführung 3516 Messen Ihres Stellen Sie sicher, dass das Armband Halten Sie (D) mindestens eine Sekunde Blutsauerstoffspiegels nicht mit der Oberfläche unter Ihrem Arm lang gedrückt, um wieder zur aktuellen in Berührung kommt und nicht gegen Ihr Zeitanzeige zurückzukehren.
Seite 36: Anzeigen Von Lifelog-Daten
Wöchentlich mit der Uhr gekoppelt ist ③ ⑥ Aktivitätszeit 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO Ihre Uhr analysiert die Messwerte des WATCHES“. Beschleunigungssensors, um festzustellen, ob Sie gehen, laufen, Rad fahren, eine andere 2. Y Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Aktivität ausführen oder stehen.
Seite 37: Almanach
Uhr Bedienerführung 3516 Interpretation der Mondgrafik und des Prüfen von Sonnenaufgangs- Almanach Indikators des Mondalters Dieser Sonnenuntergangszeiten Mondphase Mondalter Sie können die Uhrzeit für Sonnenaufgang/- Indikator: und Mondalter untergang und das Mondalter für die manuell 0,0 bis 0,9 Neumond angegebene Heimatstadt oder die 28,7 bis 29,8 Standortinformationen überprüfen, die über...
Seite 38: Zeiteinstellung
Verwenden Sie (C), um [TIME Wechseln in den Flugzeugmodus ADJUSTMENT] auszuwählen. der Uhr Hinweis Einstellen der Uhrzeit über die Uhrbedienung Wenn eine Weltzeitstadt in der CASIO ● WATCHES-Telefon-App angegeben ist, erfolgt die Zeiteinstellung ebenfalls automatisch. Automatisches Verbinden Die automatische Zeiteinstellung wird mit einem Telefon zum ●...
Seite 39: Einstellen Der Uhrzeit Über Die Uhrbedienung
Uhr Bedienerführung 3516 Einstellen der Uhrzeit über Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Drücken Sie (A). die Uhrbedienung [HOME TIME CITY] zu bewegen. Hierdurch wird der Bildschirm mit dem Einstellungsmenü angezeigt. Drücken Sie (A). Wenn Ihre Uhr aus irgendeinem Grund keine...
Seite 40 Uhr Bedienerführung 3516 Manuelles Einstellen der Uhrzeit Manuelles Anpassen des Datums ● ● Drücken Sie (A). Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Dadurch wird der Cursor zur Uhrzeit“ an. Uhrzeit“ an. Tageseinstellung bewegt. Uhrmodus Uhrmodus Verwenden Sie (C), um die Einstellung für...
Seite 41: Weltzeit
CASIO WATCHES-Telefon-App 2. Y Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“. Wenn Sie eine Weltzeitstadt mit der CASIO WATCHES-Telefon-App festlegen, wird die 3. Y Wählen Sie „DW-H5600“ aus, und Weltzeitstadt der Uhr entsprechend geändert. tippen Sie darauf.
Seite 42 Uhr Bedienerführung 3516 Konfigurieren von Weltzeit- ● einstellungen mit der Uhr Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf die Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden gewünschte Stadt zu bewegen. lang gedrückt. Bedienen Sie die Uhr, um eine Weltzeitstadt auszuwählen und Sommerzeiteinstellungen Dadurch wird der Einstellungsbildschirm Drücken Sie (A), um den...
Seite 43: Alarm
● eingeschaltet ist, wird der Alarm alle fünf Drücken Sie (A). Minuten bis zu siebenmal ausgeführt. 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“. Informationen zu einem Smart-Alarm, der Verwenden Sie (C), um eine Einstellung ● Ihren Schlafstatus erkennt und Sie warnt, EIN/AUS für den Alarm und die...
Seite 44: Aktivieren Des Stundensignals
Verbinden mit einem Telefon, das mit der Uhr gekoppelt ist Hinweis 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO Die Uhr gibt einen 10-Sekunden-Ton ● WATCHES“. von sich und/oder vibriert, wenn eine voreingestellte Alarmzeit erreicht wird. 2. Y Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine...
Seite 45: Messen Der Zwischenzeit
Uhr Bedienerführung 3516 Messen der Zwischenzeit Stoppuhr Drücken Sie (A). Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle den Alarm zu bewegen, den Sie Mit der Stoppuhr können Sie bis zu Uhrzeit“ an. ausschalten möchten. 99 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden...
Seite 46: Einstellen Einer Startzeit
Drücken Sie (A). Wenn die Uhr mit einem Telefon gekoppelt ist, Verwenden Sie (C), um die Dadurch wird der Timerbetrieb gestartet. können Sie auch die CASIO WATCHES- Sekundeneinstellung des Timers zu Telefon-App verwenden, um die Startzeit des ändern. Timers einzustellen.
Seite 47: Verwenden Des Timers
Hinweis Sie können Ihre Schrittzahl in der aktuellen Zeitanzeige der Uhr, mit der Lifelog-Funktion Sie können die Timereinstellungen zu ● oder mit der CASIO WATCHES-Telefon-App Sie können den Schrittzähler dazu einem beliebigen Zeitpunkt beenden, indem Sie (D) drücken. überprüfen. verwenden, Ihre Schrittzahl während des...
Seite 48: Ursachen Für Fehlerhafte Schrittzählung
Uhr Bedienerführung 3516 Ursachen für fehlerhafte Empfang von Telefon- Wichtig! Schrittzählung benachrichtigungen Um Telefonbenachrichtigungen zu ● erhalten, konfigurieren Sie die unten Unter bestimmten Bedingungen ist eine angegebenen Einstellungen auf Ihrem korrekte Schrittzählung möglicherweise nicht Sie können mit der Uhr Details zu Anrufen, E- Telefon.
Seite 49: Aktivieren Und Deaktivieren Der Benachrichtigungen Zu Eingehenden Anrufen
Uhr Bedienerführung 3516 Aktivieren und Deaktivieren Anzeigen des Inhalts der Verwenden Sie (C), um eine Einstellung der Benachrichtigungen zu Benachrichtigungen EIN/AUS für den Benachrichtigungsempfang eingehenden Anrufen auszuwählen. Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Sie können den Benachrichtigungsempfang Benachrichtigungen Uhrzeit“ an. nach Bedarf aktivieren oder deaktivieren.
Seite 50: Wechsel Zwischen Benachrichtigungsinfos
Uhr Bedienerführung 3516 Wechsel zwischen Löschen einer Verwenden Sie (C), um die Einstellung Benachrichtigungsinfos Benachrichtigung des Display-Typs zu ändern. [SIMPLE] Einfache Anzeige Mit diesem Verfahren können Sie die einfache Löschen einer bestimmten oder die vollständige Anzeige von [FULL] Vollständige Anzeige Benachrichtigung Benachrichtigungsinfos festlegen.
Seite 51: Einstellungen Für Aktivitätsmessung
Verwenden Sie (C), um [ON] Nach Abschluss des Bevor Sie die automatische Rundenzeit auszuwählen. Datenlöschvorgangs wird einige verwenden, müssen Sie über die CASIO Um die automatische Rundenmessung WATCHES-Telefon-App die Strecke für die ● Sekunden lang ein Häkchen angezeigt, zu deaktivieren, wählen Sie [OFF].
Seite 52: Aktivieren Der Automatischen Pause
Minuten ohne abgeschlossen haben, wird einige Uhrzeit“ an. Eingabe. Sekunden lang ein Häkchen angezeigt, Uhrmodus danach wird wieder der Sie können auch die CASIO ● Einstellungsbildschirm für die Drücken Sie (A). WATCHES-Telefon-App verwenden, Aktivitätsmessung angezeigt. um die automatische Pause zu Dadurch gelangen Sie in den aktivieren oder zu deaktivieren.
Seite 53 Sie darüber informiert. Drücken Sie (D), um den Sie können mit einer einzelnen Uhrenfunktion Einstellungsbildschirm zu verlassen. alle Alarme, die Sie mit der CASIO WATCHES-Telefon-App für Ihr Smartphone Wichtig! konfiguriert haben, ein- und ausschalten. Verwenden Sie (C), um eine Aktivität auszuwählen.
Seite 54: Anzeigen Der Trainingsalarmanzeige
Zielwert für die Strecke unten. Verbinden mit einem Telefon, das erreicht. mit der Uhr gekoppelt ist 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO Hinweis WATCHES“. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf 2. Y Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Alarme, die je nach Aktivität...
Seite 55: Konfigurieren Der Einstellungen Mit Der Anwendung
Monatliche Laufstrecke mit der „CASIO WATCHES“-Telefon-App geändert werden können. [DISTANCE] ● Um die Einstellungen in diesem Abschnitt zu WALK ● verwenden, müssen Sie die „CASIO [HR] Puls WATCHES“-Telefon-App auf Ihrem Telefon Maximale/Minimale [MAX MIN] installieren. Herzfrequenz Installieren Sie die erforderliche App auf Schlafpunkte + ●...
Seite 56: Anpassen Der Uhrmodusund Aktivitätsmodus- Funktionen
„Messwertbildschirm 1“ aus. mit der Uhr gekoppelt ist angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter Messwertbildschirm 1 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO unten. Verbinden mit einem Telefon, das WATCHES“. ① mit der Uhr gekoppelt ist 2.
Seite 57: Verwenden Von Gps Auf Ihrem Smartphone
Sie die folgenden mit der Uhr gekoppelt ist ⑤ Schritte ausführen. Wenn nicht angezeigt wird, lesen Sie die 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO Datum der Messung A　 Informationen unter dem Link weiter WATCHES“. unten. Mondalter am Messtag B　...
Seite 58: Aktivieren Des Handgelenksensors
Sie können die CASIO WATCHES-Telefon- App verwenden, um den Handgelenksensor Sie können die CASIO WATCHES-Telefon- Mit CASIO WATCHES können Sie Zielwerte zu aktivieren oder zu deaktivieren, damit die App für Ihr Smartphone verwenden, um Ihre für die tägliche Schrittanzahl festlegen.
Seite 59: Konfigurieren Der Uhr-Einstellungen
Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Nachdem Sie eine Verbindung zwischen der Sekunden lang ein Häkchen angezeigt. Uhr und CASIO WATCHES hergestellt haben, In diesem Abschnitt wird erläutert, wie Sie Danach wird wieder das Ziffernblatt mit andere Uhr-Einstellungen vornehmen können Sie die Telefon-App verwenden, um...
Seite 60: Aktivieren Des Step-Reminders
Uhr Bedienerführung 3516 Aktivieren des Step- Angeben der Nachtzeit Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Reminders [STEP REMINDER] zu bewegen. Geben Sie Ihre Nachtzeit an. Drücken Sie (A). Der Step-Reminder zeigt eine Meldung an Nachdem Sie Ihre Nachtzeit angegeben und gibt einen Ton aus, wenn die Uhr feststellt, haben, können Sie die NIGHT TIME mit dem...
Seite 61: Konfigurieren Von Ton- Und Vibrationseinstellungen
Uhr Bedienerführung 3516 Konfigurieren von Ton- und Drücken Sie (A). Verwenden Sie (C), um die Vibrationseinstellungen Minuteneinstellung der Endzeit zu Dadurch wird ein Cursor an der ändern. Stundeneinstellung der Startzeit für die Ihre Uhr verwendet Töne und Vibrationen Nacht angezeigt.
Seite 62: Konfigurieren Der Ton- Und Vibrationseinstellungen Für Benachrichtigungen
Uhr Bedienerführung 3516 Konfigurieren der Ton- und Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Verwenden Sie (C), um die Einstellungen Vibrationseinstellungen für [GENERAL SETTINGS] zu bewegen. für Benachrichtigungstöne und Benachrichtigungen -vibrationen auszuwählen. Drücken Sie (A). Benachrichtigungston ein, Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle...
Seite 63: Konfigurieren Der Einstellung Für Die Auto-Beleuchtung
Uhr Bedienerführung 3516 Konfigurieren der Festlegen der Drücken Sie (A). Einstellung für die Auto- Beleuchtungsdauer Hierdurch wird der Bildschirm GENERAL Beleuchtung SETTINGS angezeigt. Sie können eine Beleuchtungsdauer von 1,5 Sekunden oder fünf Sekunden Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle...
Seite 64: Aktivieren Der Stromsparfunktion
Uhr Bedienerführung 3516 Aktivieren der Ändern der Einheiten für Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Stromsparfunktion Größe und Gewicht [POWER SAVING] zu bewegen. Drücken Sie (A). Wenn Sie das Gerät über einen längeren Sie können metrische Einheiten (km, m, cm, Zeitraum nicht benutzen möchten, können Sie...
Seite 65: Angeben Der Einheit Für Die Kalorienanzeige
Uhr Bedienerführung 3516 Angeben der Einheit für die Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf Kalorienanzeige [UNITS] zu bewegen. [UNITS] zu bewegen. Drücken Sie (A). Drücken Sie (A). Mit dem unten beschriebenen Verfahren können Sie Kalorien (kcal) oder Joule (kJ) als...
Seite 66: Grundlegende Informationen
Uhr Bedienerführung 3516 Anzeigen Anzeigen des Zifferblatts im Grundlegende Dunkeln Informationen Die Uhr verfügt über eine Beleuchtung, mit der Sie das Zifferblatt auch bei Dunkelheit ① Dieser Abschnitt enthält die Bezeichnungen ablesen können. der einzelnen Teile der Uhr sowie Die Leuchte leuchtet jedes Mal auf, wenn ●...
Seite 67: Befestigen Der Uhr Am Handgelenk
Uhr Bedienerführung 3516 Verwenden der Auto-Beleuchtung ● Befestigen der Uhr am Ziehen Sie das Armband nach Ermittlung Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, wird Handgelenk der besten Handgelenkposition für die die Ziffernblattbeleuchtung eingeschaltet, wenn die Uhr in einem Winkel von 40 Grad Uhr gerade so fest, dass die Uhr nicht am Für genaue Messwerte der Herzfrequenz, der...
Seite 68: Aktualisieren Der Softwareversion Der Uhr
Verbinden mit einem Telefon, das lang gedrückt. mit der Uhr gekoppelt ist Dadurch gelangen Sie in den Steuermodus. 1. Y Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“. Verwenden Sie (C), um [SETTING] 2. Y auszuwählen. Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“.
Seite 69: Sonstige Informationen
Sie den Vorgang, um den Flugzeugmodus zu diese Informationen zurück. deaktivieren. Der Telefon-Finder gibt nur dann einen ● Ton aus, wenn die CASIO WATCHES- Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Telefon-App auf dem Smartphone Tabelle der Städte Uhrzeit“ an. ausgeführt wird.
Seite 70: Zeittabelle Sommerzeit
Uhr Bedienerführung 3516 Die Informationen in der obigen Tabelle Fitnesskategorien ● Name der Start der Ende der sind auf dem Stand vom Juli 2022. Stadt Sommerzeit Sommerzeit Zeitzonen können sich ändern, und die Männer ● 02:00 Uhr, letzter 01:00 Uhr, letzter UTC-Differenzen können von den in der...
Seite 71: Unterstützte Telefone
Uhr Bedienerführung 3516 Technische Daten Alter Bewertung Wert Alter Bewertung Wert VERY LOW <21 VERY LOW <18 Genauigkeit : 21-24 18-20 Durchschnittlich ±15 Sekunden pro Monat, FAIR 25-28 FAIR 21-23 wenn die Zeiteinstellung über die Ab 60 MODERATE 29-32 55-59...
Seite 72 Uhr Bedienerführung 3516 Activity-Funktion : Lifelog : Akkulaufzeit : Multisport (Laufen, Gehen usw.) Schrittzählung Die in der folgenden Tabelle aufgeführten Distanz, Geschwindigkeit, Tempo und Schrittdiagramm (Woche, Monat, Akkulaufzeiten dienen als allgemeine andere Informationen, die anhand von 6 Monate) Richtlinien. Die Laufzeiten unterscheiden sich...
Seite 73: Nachrichtenanzeigeliste
Marken von Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Bluetooth SIG, Inc. und werden von Der Batteriestand der Uhr Uhrzeit“ an. CASIO Computer Co., Ltd. ausschließlich ist niedrig. Laden Sie die Uhrmodus unter Lizenz verwendet. Uhr auf. iPhone und App Store sind eingetragene Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden ●...
Seite 74: Problemlösung
Schalten Sie das Telefon aus und dann installiert sein, damit eine Verbindung mit Der Ladevorgang stoppt automatisch, wieder ein, und tippen Sie auf das CASIO der Uhr hergestellt werden kann. WATCHES-Symbol. Führen Sie den auf wenn die Uhr voll aufgeladen ist. Wenn...
Seite 75: Wechseln Zu Einem Anderen Telefonmodell
Zeiteinstellung wird wie unten beschrieben Schalten Sie das Telefon aus und dann vorgenommen wird. Die automatische durchgeführt. wieder ein, und tippen Sie auf das CASIO Zeiteinstellung wird nach 24 Stunden WATCHES-Symbol. Führen Sie den auf Wenn sich die Zeitzone oder die wieder aufgenommen.
Seite 76: Herzfrequenzmessung
Messversuchen weiterhin [ERROR] Laden Sie die Uhr auf, bis der Akku Aktivitätsprotokoll: 100 Datensätze ● angezeigt wird, wenden Sie sich an ein CASIO ausreichend geladen ist. Life Log: 3 Tage Service Center oder den Händler, bei dem Sie ●...

Casio 3516 Bedienerführung

Quicklinks

Verwandte Anleitungen für Casio 3516

Inhaltszusammenfassung für Casio 3516

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