Concept2 PERFORMANCE MONITOR PM5 Schnellstartanleitung Seite 17

PERFORMANCE MONITOR (PM5)
De PM5 wordt met alle Concept2 ergometers meegeleverd:
Op de Model D, Model E en Dynamic roeimachines, SkiErg en BikeErg.
De bediening en de functies van de PM5 zijn hetzelfde op al deze machines, al kunnen de displays en units
iets verschillen afhankelijk van welke machine je gebruikt.
De PM5 geeft betrouwbare, vergelijkbare data voor elke training en heeft Bluetooth en ANT+ draadloze verbinding zodat het mogelijk
is hartslagbanden te koppelen, fitness apparaten en apps, waaronder ook onze eigen ErgData app en het gratis online logboek.
Hoofdmenu
Quick start
Selecteer Training
Verbinden
Memory
Geheugen
Meer Opties
BEWAREN VAN GEGEVENS, CONTACT MAKEN EN GEMOTIVEERD BLIJVEN
Je bewaarde trainingen geven je resultaten weer en geven je inzicht in je progressie. De PM5 bewaart je data automatisch.
Concept2 beschikt over een gratis Online Logboek, waar je al je trainingen kan bewaren voor het eenvoudig bijhouden en analyseren
van data. Het Online Logboek geeft je de mogelijkheid mee te doen met Concept2 Challenges en motivatie programma's. Voor het
aanmaken van je eigen gratis online logboek ga je naar concept2.com/logbook.
Opties om je gegevens van je PM5 over te zetten naar je online logboek:
• AANBEVOLEN: Concept2's gratis ErgData app. Beschikbaar voor iOS en Android. ErgData maakt een draadloze
verbinding met de PM5 via Bluetooth waardoor je eenvoudig je resultaten kan uploaden naar je online logboek. Het
geeft ook extra trainingsstatistieken en display-opties op je apparaat tijdens je training en bewaart je resultaten.
concept2.nl/nl/service/software/ergdata
• Concept2 Utility. Gratis software waarmee je met een USB kabel of een USB stick je gegevens kan overzetten van de PM5 naar je
online logboek. concept2.nl/nl/service/software/concept2-utility
• Handmatige Invoer. Voer je resultaten in je online logboek handmatig in. concept2.com/logbook.
Firmware
Firmware is de interne software waarop
je Performance Monitor werkt. De PM5 is
geïnstalleerd met de nieuwste firmware. Verbeterde
en vernieuwde versies komen met enige regelmaat
beschikbaar. Ga naar www.concept2.nl/nl/service/
monitoren/pm5/firmware om je PM5 te updaten
door de gratis Concept2 Utility te gebruiken.
Ga naar concept2.nl voor
meer informatie.
16
Quickstart, roeien, skiën, fietsen zonder een vooraf ingestelde afstand
of tijd. De PM5 begint met het weergeven en bewaren van je training
zodra je begint. Je resultaten worden bewaard als je training meer dan 1
minuut duurt en je op MENU drukt.
Stel tijd-, afstands- of intervaltrainingen in of kies uit voorgeprogrammeerde
trainingen, waaronder Ergathlon en Biathlon.
Maak draadloos verbinding met verschillende apps, horloges en
hartslagmeters met behulp van ANT + en Bluetooth.
Bekijk je trainingsresultaten. (Laat je "USB Logboek" zien als de USB stick
in de PM5 zit en herkent is door de PM5.)
Toegang tot aanvullende informatie en functies, waaronder Spellen en Racen.
Kalibreren
BikeErg
De BikeErg vraagt je periodiek de BikeErg te kalibreren, ook wordt dit
gevraagd als je een training wil doen die deel uitmaakt van onze Online
World Ranking.
Het verificatie proces (en kalibratie proces ) is eenvoudig en de PM5
begeleidt je door het proces. Om een verificatie of kalibratie op elk ander
moment te starten, druk op Meer Opties > Instellingen > Kalibreren
Nadat je de BikeErg naar een andere locatie hebt verplaats, controleer de
kalibratie om zeker te zijn van accurate resultaten.
RowErgs en SkiErg
Kalibratie op de RowErg (roeimachine) en de SkiErg wordt automatisch
gedaan tijdens de recover fase elke haal. Extra kalibratie is niet nodig.