Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport AX 2000
Seite 1
AX 2000 HEIMSPORT-TRAININGSGERÄT Montage- und Bedienungsanleitung Seite 2-11 AX 2000 Bestell-Nr.: 2006 Assembly and exercise insrucions Page 12-21 AX 2000 Order No.: 2006 Noice de monage e d’uilisaion Page 22-31 AX 2000 No. de commande: 2006 Monage en bedieningshandleiding Pagina 32-41...
INHALTSÜBERSICHT 1. Inhalsübersich Sehr geehre Kundin, sehr geehrer Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichige Empehlungen und Sicherheishinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Monageanleiung Bie beachen und beolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Benutzung des Gerätes ser Monage- und Bedienungsanleiung.
MONTAGEANLEITUNG Bevor Sie mi der Monage beginnen, unbeding unsere Empehlungen und Sicherheishinweise beachen! Ennehmen Sie alle Einzeleile der Verpackung, legen Sie diese au den Boden und konrollieren Sie grob die Vollzähligkei anhand der Monagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusam- menbau des Geräes erleichern und schneller durchührbar machen. Monagezei...
Seite 4
SCHRITT 4: Monage des Satels 9 und des Satelgleiers 10 am Satelsüzrohr 16. 1. Secken Sie den Sael (9) au den Saelgleier (10) und schrauben Sie diesen in gewünscher Nei- gung es. Dazu beide schwarzen Muern uner dem Sael es anziehen. 2.
BENUTZUNG DES GERÄTES Transpor des Geräes: ür die Halung des oberen Körperbereichs veranworlich. Is die Len- Es benden sich 2 Transporrollen im vorderen Fuß. Um das Gerä an kereinsellung horizonal gewähl so erhäl man eine sporliche Körper- einen anderen Or zu sellen oder zu lagern, assen sie den Lenker und halung.
COMPUTER ANLEITUNG 5. „PULS“Anzeige: Es wird der akuelle Puls in Schlägen pro Minuen angezeig. Eine Vor- gabe besmmer Were miels der „E“-Tase is möglich. Eine Spei- cherung der zulez erreichen Were in dieser Funkon erolg nich. (Höchsgrenze der beiden Anzeigen 40- 240 Pulsschläge pro Minue) Achung: Zur Pulsmessung müssen die beiden Konaklächen der Pulsmessgri- Einhei...
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benuzen Sie nur ein leich angeeuchees Tuch zur Reinigung. Achung: Benuzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmiel zur Oberächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursach werden. Das Gerä is nur ür den privaen Heimgebrauch und zur Benuzung in Innenräumen geeigne.
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheiliche Verbesserungen zu er- kaer oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen ür die Besmmung des erorderlichen Trainingsau- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalen werden. In dieser sollen, ün bis wandes die olgenden Fakoren beache werden: zehn Minuen lang, Dehnungsübungen und/oder leiche gymnassche Übungen durchgeühr...