Verwandte Anleitungen für VirtuFit Run Fit Foldable
Inhaltszusammenfassung für VirtuFit Run Fit Foldable
- Seite 2 USER MANUAL USER MANUAL TOOLKIT DESCRIPTION DESCRIPTION Main frame Safety key Allen key 6mm Handbar plug Rotary knob set Oil bottle NOTE! Do not connect the unit to the power supply until it is fully assembled. LET OP! Sluit het toestel pas aan op het stroom wanneer het volledig is gemonteerd. HINWEIS! Schließen Sie das Gerät erst dann an das Stromnetz an, wenn es vollständig montiert ist.
- Seite 3 USER MANUAL STEP 01 STEP 02...
- Seite 4 USER MANUAL STEP 03 STEP 04...
- Seite 5 USER MANUAL STEP 05...
- Seite 6 USER MANUAL USER MANUAL FIG. A...
- Seite 7 USER MANUAL USER MANUAL FIG. B PROGRAM SETTING TIME/20= INTERVAL RUNNING TIME STEP SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED...
- Seite 8 USER MANUAL USER MANUAL PROGRAM SETTING TIME/20= INTERVAL RUNNING TIME SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED...
- Seite 9 USER MANUAL USER MANUAL FIG. C...
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Seite 21: Sicherheitshinweise
Schäden zu vermeiden. Verwenden Sie das Gerät nicht für Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das andere Zwecke als zum Training. Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses •... -
Seite 22: Einstellen
Kinder fallen kann. TRAINING MIT HERZFREQUENZ Handsensoren Dieses VirtuFit Fitnessgerät ist mit Handsensoren zur Messung der Herzfrequenz ausgestattet. Die Handsensoren sind am Handgriff befestigt und funktionieren nur, wenn beide Sensoren über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Für eine optimale Leistung ist es wichtig, dass die Hände leicht feucht sind und einen konstanten Druck... -
Seite 23: Wartung
Komponenten und beweglichen Teile des Geräts haben. Ziehen Sie beugt Verletzungen vor! Für weitere Informationen besuchen Sie bitte immer den Netzstecker aus dem Gerät, bevor Sie es reinigen oder https://www.virtufit.nl/service/faq/ warten. VORSICHT! Tragen Sie saubere Schuhe, um das Risiko einer Verschmutzung des Geräts zu verringern. -
Seite 24: Fehlersuche
DEUTSCH Anleitung E07/E08: Konsolenchip beschädigt. • Lösung: Wenden Sie sich an den Lieferanten. • Öffnen Sie den Einfülldeckel, führen Sie die mitgelieferte Flasche Silikonöl in die Einfüllöffnung ein und schmieren Sie das KONSOLE (FIG. A) Laufband damit. Schließen Sie dann den Einfülldeckel wieder. •... -
Seite 25: Programme
DEUTSCH Körperfett-Test SPEED-Modi, um die Geschwindigkeit einzustellen. Drücken Sie den Sicherheitsschlüssel oder ziehen Sie ihn ab, um das Gerät anzuhalten. Drücken Sie die Taste und halten Sie sie gedrückt, bis "FAT" auf dem Display erscheint. "FAT" ist ein Test zur Berechnung des Körperfetts. •... -
Seite 26: Das Aufwärmen
DEUTSCH TRAININGSRICHTLINIEN (FIG. C, 1-5) Ein erfolgreiches Trainingsprogramm umfasst ein Aufwärmprogramm, das eigentliche Training und ein Abkühlungsprogramm. Führen Sie das komplette Trainingsprogramm mindestens zweimal, besser jedoch dreimal pro Woche durch und halten Sie einen Ruhetag zwischen den Trainingseinheiten ein. Nach einigen Monaten kann die Intensität des Trainings erhöht werden, zum Beispiel auf vier- oder fünfmal pro Woche. - Seite 33 USER MANUAL...