Inhaltsverzeichnis
Werbung
NTR 500/800 MESSAGE CENTER
Message Center
Auf Ihrem Display links unten befindet sich ein Feld mit der Bezeichnung Message Center. Es
informiert Sie über Ihre Trainingsfortschritte und Weiteres.
Im Folgenden sind die einzelnen Informationen des Message Centers erklärt.
GEEIGNETE HERZFREQUENZ ERREICHT
Diese Information wird nur in den Herzfrequenz-Kontrollprogrammen (P7 & P8) vermittelt. Sie
leuchtet auf, wenn Ihre geeignete Herzfrequenz um nicht mehr als 6 Schläge vom geeigneten
Herzfrequenz-Wert abweicht.
MITTE
Diese Information leuchtet auf, wenn die Hälfte der gewählten Trainingszeit vorüber ist.
COOLDOWN ZONE
Diese Information leuchtet während der letzten Intervalle eines voreingestellten Programms auf und
zeigt an, dass das Programm in die Cooldown Zone schaltet, d.h. Herzfrequenz und Trainingsintensität
verringern sich. Abkühlen ist wichtig, um ein sicheres und produktives Training zu gewährleisten und
sollte nicht übergangen werden.
TRAININGSERGEBNISSE
Am Ende des Trainings schaltet das Display in den Ergebnismodus und zeigt Schlüsseldaten des
Trainings an wie durchschnittliche Geschwindigkeit, durchschnittliche Herzfrequenz, gesamter
Steigungszuwachs, gesamte verbrauchte Kalorien & zurückgelegte Strecke und gesamte Trainingszeit.
Diese Information ist wertvoll und hilfreich für die Kontrolle Ihrer Trainingsfortschritte. Halten Sie
die Daten im Trainingstagebuch am Ende dieser Bedienungsanleitung fest. Die Trainingsergebnisse
werden auch im Pausenmodus angezeigt.
BAND SCHMIEREN
Diese Information erscheint in einem 400-Stunden-Intervall und zeigt an, dass das Band möglichst
bald gereinigt und geschmiert werden sollte. Unter „Wartung & Pflege" finden Sie Anweisungen
diesbezüglich. Nachdem das Band gereinigt und geschmiert wurde, wird die Information weiterhin
angezeigt, bis sie zurückgesetzt wird. Dazu führen Sie die folgenden Schritte aus:
Bei ans Stromnetz angeschlossenem, aber nicht eingeschaltetem Gerät
drücken Sie die Taste SPEED (+) und lassen sie wieder los,
drücken Sie erneut die Taste SPEED (+) und lassen sie wieder los,
drücken Sie die Taste START/PAUSE und lassen sie wieder los,
drücken Sie erneut die Taste START/PAUSE und lassen sie wieder los,
drücken Sie die Taste SPEED (+) und lassen sie wieder los,
drücken Sie erneut die Taste SPEED (+) und lassen sie wieder los.
Das 400-Stunden-Intervall wird zurückgesetzt, die Information leuchtet nach weiteren 400 Stunden
erneut auf.
17
Werbung
Inhaltsverzeichnis
