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de So gelingt's
Erwärmen oder Garen tiefgefrorener Speisen mit Mikrowelle
Beachten Sie die Einstellempfehlungen zum Erwärmen mit der Mikrowelle.
Hinweis:
Zubereitungshinweise
¡ Geschlossenes, mikrowellengeeignetes Geschirr verwenden. Sie können zum Abdecken auch einen Teller oder
eine Mikrowellenabdeckhaube verwenden. Fertiggerichte aus der Verpackung nehmen.
¡ Die Speisen flach auf dem Geschirr verteilen. Flache Speisen garen schneller als hohe.
¡ Das Geschirr auf den Garraumboden stellen.
¡ Die Speisen geben Wärme an das Geschirr ab. Das Geschirr kann sehr heiß werden. Topflappen verwenden.
¡ Zwischendurch die Speisen mehrmals wenden oder umrühren.
¡ Die Speisen nach dem Garen 2-5 Minuten ruhen lassen.
¡ Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend erhalten. Sparsam mit Salz und Gewürzen umgehen.
Speisen
Menü, Tellergericht, Fertig-
gericht (2-3 Komponenten)
Suppe
Eintöpfe
Fleischscheiben oder
Fleischstücke in Soße, z. B.
Gulasch
1
Fisch, z. B. Filetstücke
Aufläufe, z. B. Lasagne,
Cannelloni (ca. 3 cm hoch)
Beilagen, z. B. Reis,
1
Nudeln
Beilagen, z. B. Reis,
1
Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen,
1
Brokkoli, Möhren
Gemüse, z. B. Erbsen,
1
Brokkoli, Möhren
2
Rahmspinat
1
Der Speise etwas Flüssigkeit zugeben.
Die Speise ohne Zugabe von Wasser garen.
2
Tipps für das nächste Auftauen, Erhitzen und
Garen mit Mikrowelle
Beachten Sie diese Tipps für gute Ergebnisse beim
Auftauen, Erwärmen und Garen mit Mikrowelle.
Anliegen
Ihre Speise ist zu trocken. ¡ Die Dauer verkürzen
20
Gewicht
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Tipp
oder eine niedrigere
Mikrowellenleistung
wählen.
¡ Die Speise abdecken
und mehr Flüssigkeit
hinzu geben.
Mikrowellenleistung
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Anliegen
Ihre Speise ist nach Ab-
lauf der Zeit noch nicht
aufgetaut, erwärmt oder
gar.
Ihre Speise ist nach Ab-
lauf der Zeit innen noch
nicht fertig, außen aber
schon überhitzt.
Ihr Fleisch oder Geflügel
ist nach dem Auftauen in-
nen noch nicht aufgetaut,
außen aber schon ange-
gart.
Dauer
8-10 Min.
15-17 Min.
10-15 Min.
10-12 Min.
10-12 Min.
12-15 Min.
3-5 Min.
8-10 Min.
7-10 Min.
15 Min.
9-12 Min.
Tipp
Die Dauer verlängern.
Größere Mengen und ho-
he Speisen brauchen län-
ger.
¡ Zwischendurch umrüh-
ren.
¡ Die Mikrowellenleis-
tung reduzieren und
die Dauer verlängern.
¡ Die Mikrowellenleis-
tung reduzieren.
¡ Großes Auftaugut
mehrmals wenden.
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