honor Watch 4 Pro Handbuch

Kennenlernen

Ihre Uhr kennenlernen

1. Obere Taste
2. Untere Taste
3. Lautsprecher
4. Ladebereich
5. Herzfrequenzsensor
6. Mikrofon

Gerät richtig tragen

Bevor Sie Ihre Uhr anlegen, stellen Sie sicher, dass die Rückseite der Uhr sauber und trocken ist. Passen Sie das Armband so an, dass die Uhr eng, aber bequem an Ihrem Handgelenk sitzt. Vermeiden Sie es, Folien oder Abdeckungen auf der Rückseite der Uhr anzubringen. Dies kann die Sensoren behindern und zu ungenauen oder fehlgeschlagenen Aufzeichnungen wichtiger Überwachungsdaten wie Herzfrequenz, Blutsauerstoffgehalt und Schlafmustern führen.

• Die Uhr ist aus professionellen, gesundheitlich unbedenklichen Materialien gefertigt und wurde strengen Hautallergietests unterzogen. Sie können sie bedenkenlos tragen. Wenn Sie beim Tragen des Produkts Beschwerden verspüren, stellen Sie die Verwendung ein und konsultieren Sie einen Arzt.
• Für die besten Überwachungsergebnisse tragen Sie die Uhr direkt über dem Handgelenkknochen. Achten Sie darauf, dass zwischen der Uhr und Ihrem Handgelenkgelenk mindestens eine Fingerbreite Platz ist, nicht zu eng und nicht zu locker. Der Sitz sollte bei körperlichen Aktivitäten sicherer sein, um Bewegungen zu vermeiden.

Ein-/Ausschalten und Neustarten

Einschalten

• Halten Sie die Taste lange gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
• Automatisches Einschalten beim Anschließen.

Ausschalten

• Halten Sie die Taste lange gedrückt und tippen Sie auf Power off (Ausschalten) auf dem Neustart-/Herunterfahren-Bildschirm.
• Drücken Sie die Taste und wählen Sie Settings (Einstellungen) > System (System) > Power off (Ausschalten).
• Automatisches Ausschalten nach Vibrationsalarm bei extrem niedrigem Akkustand.

Neustarten

• Halten Sie die Taste lange gedrückt und tippen Sie auf Restart (Neustart) auf dem Neustart-/Herunterfahren-Bildschirm.
• Drücken Sie die Taste und wählen Sie Settings (Einstellungen) > System (System) > Restart (Neustart).

Erzwungenen Neustart
Halten Sie die Taste lange gedrückt, bis Ihre Uhr neu startet.

Gestensteuerung auf dem Bildschirm

Das Gerät unterstützt Vorgänge wie Tippen, Hochwischen, Herunterwischen, Nach-links-Wischen, Nach-rechts-Wischen, langes Drücken usw.

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Tippen auf den Bildschirm
Funktionen: Auswählen oder Bestätigen

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Berühren & Bildschirm gedrückt halten
Funktionen: Zifferblatt ändern (Bildschirm des Zifferblatts berühren und gedrückt halten)

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Nach rechts wischen
Funktionen:

• Gerätekarte anzeigen (auf dem Zifferblatt nach rechts wischen)
• Zurück

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Nach links wischen
Funktionen: Gerätekarte anzeigen (auf dem Zifferblatt nach links wischen)

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Nach oben wischen
Funktionen:

• Nachrichtenbenachrichtigungen anzeigen (auf dem Zifferblatt nach oben wischen)
• Weitere Funktionen und Nachrichten anzeigen

Gestenoperationen

Bedienungsanleitung: Nach unten wischen
Funktionen:

• Verknüpfungsmenü anzeigen (auf dem Zifferblatt nach unten wischen)
• Weitere Funktionen und Nachrichten anzeigen

Verbindung mit Ihrem Telefon herstellen

Für Android-Benutzer

1. HONOR Health App installieren.
   Scannen Sie den QR-Code, um die neueste HONOR Health App herunterzuladen und zu installieren.
   
2. Starten Sie HONOR Health, tippen Sie auf Me (Ich) > Log in to HONOR ID (Bei HONOR ID anmelden), um sich mit Ihrer HONOR ID und Ihrem Passwort anzumelden.
3. Schalten Sie Ihre Uhr ein und stellen Sie die Sprache ein.
4. Halten Sie Ihre Uhr in die Nähe Ihres Telefons, öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zu Device (Gerät) > Add device (Gerät hinzufügen). Ihr Telefon sucht automatisch nach verfügbaren Geräten. Tippen Sie auf die Uhr, die Sie verbinden möchten, und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um den Kopplungsvorgang abzuschließen.
5. Wenn eine Kopplungsanfrage auf Ihrer Uhr erscheint, tippen Sie zuerst auf auf dem Bildschirm, um sie zu akzeptieren, und bestätigen Sie dann die Kopplung auf Ihrem Telefon, um den Kopplungsvorgang abzuschließen.

• Wenn Sie nach verfügbaren Geräten suchen und die Zieluhr nicht in der Liste erscheint, tippen Sie auf> Scan (Scannen), scannen Sie dann den QR-Code auf Ihrer Uhr und folgen Sie den Anweisungen zur Kopplung.
• Nach erfolgreicher Kopplung zeigt Ihre Uhr eine "Pairing successful" (Kopplung erfolgreich) Meldung an und führt Sie dann durch ihre Funktionen. Wenn die Kopplung fehlschlägt, zeigt Ihre Uhr eine "Pairing failed" (Kopplung fehlgeschlagen) Meldung an und kehrt zum Startbildschirm nach dem Einschalten zurück.

Für iOS-Benutzer

1. HONOR Health App installieren.
   Scannen Sie den QR-Code, um die neueste HONOR Health App herunterzuladen und zu installieren.
   
2. Starten Sie HONOR Health, tippen Sie auf Me (Ich) > Log in to HONOR ID (Bei HONOR ID anmelden), um sich mit Ihrer HONOR ID und Ihrem Passwort anzumelden.
3. Schalten Sie Ihre Uhr ein und stellen Sie die Sprache ein.
4. Halten Sie Ihre Uhr in die Nähe Ihres Telefons, öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zu Device (Gerät) > Add device (Gerät hinzufügen). Wählen Sie die Uhr, die Sie verbinden möchten, und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um den Kopplungsvorgang abzuschließen.
5. Für bestimmte Produkte ist es notwendig, die Bluetooth-Kopplung mit Ihrem Telefon abzuschließen. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm im Bluetooth-Einstellungsmenü, um die Verbindung herzustellen. Wenn eine Kopplungsanfrage auf Ihrem Wearable erscheint, tippen Sie auf auf dem Bildschirm und bestätigen Sie dann die Kopplung auf Ihrem Telefon, um die Einrichtung abzuschließen.

Tasten kennenlernen

Gemeinsame Tastenfunktionen

Bedienung	Funktionen
Drehen der oberen Taste	In der flachen Ansicht Apps in der App-Listenansicht vergrößern und verkleinern. In der drei- oder einspaltigen Ansicht Apps in der App-Listenansicht nach unten wischen. Auf einem App-Bildschirm den Bildschirm nach unten oder oben scrollen. Sie können den Startbildschirmstil einstellen, indem Sie > Watch face & home (Zifferblatt & Startseite) **SIGNgt; Home style (Startseitenstil) auswählen.
Drücken der oberen Taste	Bildschirm aktivieren (wenn er ausgeschaltet ist). App-Listenansicht aufrufen (auf der Zifferblattoberfläche). Zurück zur Zifferblattoberfläche (wenn sich das Gerät auf anderen Oberflächen befindet).
Langes Drücken der oberen Taste	Gerät starten (wenn es ausgeschaltet ist). Neustart-/Herunterfahren-Seite aufrufen (obere Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten, wenn das Gerät eingeschaltet ist). Obere Taste länger als 10 Sekunden gedrückt halten, um einen erzwungenen Neustart durchzuführen.
Drücken der unteren Taste	Eine Verknüpfungs-App öffnen (die Standard-App ist Health und kann angepasst werden).

Tastenfunktionen in Trainingsszenarien

Bedienung	Funktionen
Drücken der oberen Taste	Zurück zur Zifferblattoberfläche.
Doppeltes Tippen auf die obere Taste	Training pausieren/fortsetzen.
Drücken der unteren Taste	Weitere Trainingsdaten anzeigen (für einige Trainingsmodi).
Langes Drücken der oberen Taste	Training beenden.

Ihre Uhr aufladen

Aufladen mit einer kabellosen HONOR Ladeschale

1. Verbinden Sie die Ladeschale, das Ladekabel und das Netzteil (die ersten beiden für Ihre Uhr sind integriert) und stecken Sie das Netzteil ein.
2. Legen Sie Ihre Uhr auf die Ladeschale und stellen Sie sicher, dass die Kontakte Ihrer Uhr und der Schale ausgerichtet sind. Warten Sie, bis das Ladesymbol auf dem Bildschirm Ihrer Uhr erscheint.

• Wir empfehlen Ihnen, ein HONOR Netzteil oder ein nicht-HONOR Netzteil zu verwenden, das den entsprechenden regionalen oder nationalen Gesetzen und Vorschriften sowie regionalen und internationalen Sicherheitsstandards entspricht. Andere Netzteile und Powerbanks, die nicht den entsprechenden Sicherheitsstandards entsprechen, können Probleme wie langsames Laden, unzureichendes Laden und Überhitzung verursachen. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung.
• Halten Sie die Oberfläche des Ladeanschlusses und der Ladeschale trocken und sauber, um Kurzschlüsse oder andere Risiken zu vermeiden. Laden oder verwenden Sie Ihre Uhr nicht in einer gefährlichen Umgebung und stellen Sie sicher, dass sich keine brennbaren oder explosiven Materialien in der Nähe befinden. Stellen Sie vor der Verwendung der Ladeschale sicher, dass sich keine Restflüssigkeiten oder Fremdkörper am USB-Anschluss der Ladeschale befinden. Halten Sie die Ladeschale von Flüssigkeiten und brennbaren Materialien fern. Berühren Sie die Metallkontakte der Ladeschale nicht, während sie zum Laden verwendet wird.
• Die Ladeschale neigt dazu, Metallobjekte anzuziehen, da sie magnetisch ist. Daher ist es notwendig, die Schale vor Gebrauch zu überprüfen und zu reinigen. Setzen Sie die Ladeschale nicht über längere Zeit hohen Temperaturen aus, da dies zu Entmagnetisierung oder anderen Problemen führen kann.

Ihre Uhr mit einem HONOR Telefon aufladen, das kabelloses Reverse Charging unterstützt

Gehen Sie auf Ihrem Telefon zu Settings (Einstellungen) > Battery (Akku) und aktivieren Sie Wireless reverse charging (Kabelloses Reverse Charging). Legen Sie dann Ihre Uhr mittig auf die Rückseite Ihres Telefons.

• Legen Sie keine Metallgegenstände oder andere magnetische Substanzen zwischen Ihr Telefon und Ihre Uhr.
• Das Material und die Breite der Schutzhülle Ihres Telefons können dazu führen, dass es für das kabellose Laden nicht erkannt wird. Entfernen Sie in diesem Fall die Hülle und versuchen Sie es erneut.

Ihre Uhr mit einer kabellosen Ladeschale eines Drittanbieters aufladen

Stellen Sie sicher, dass die kabellose Ladeschale dem QI Wireless Charging Protokoll entspricht. Für weitere Informationen wenden Sie sich an den Hersteller.

Legen Sie Ihre Uhr mittig auf den Ladebereich; andernfalls kann der Überhitzungsschutz ausgelöst werden und Ihre Uhr sich ausschalten.

• Sie können Ihre Uhr in Notfällen mit einer kabellosen Ladeschale eines Drittanbieters aufladen. Um den Ladeeffekt sicherzustellen, empfehlen wir Ihnen, im täglichen Gebrauch die Original-Ladeschale der Uhr zu verwenden.
• Wir empfehlen Ihnen, die Verwendung einer vertikalen Ladeschale zu vermeiden, da die Uhr klein ist und es schwierig ist, ihre Spule mit der Schale auszurichten, was zu einem möglichen Ladefehler oder einer Unterbrechung führen kann.

Akkustand überprüfen

1. Methode 1: Wischen Sie auf dem Zifferblatt nach unten und überprüfen Sie den Akkustand im Dropdown-Menü.
2. Methode 2: Überprüfen Sie den Akkustand auf dem Anzeige-Bildschirm während des Ladevorgangs.
3. Methode 3: Überprüfen Sie den Akkustand auf dem Zifferblatt, das ihn anzeigen kann.
4. Methode 4: Überprüfen Sie den Akkustand auf der Detailseite von HONOR Health.

Sport

Training

Training auf Ihrer Uhr starten

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training).
2. Wählen Sie einen Kurs oder ein Training aus. Sie können auch auf Custom (Benutzerdefiniert) > tippen, um weitere Trainingseinheiten hinzuzufügen und auszuwählen.
   
   Tippen Sie auf neben dem Trainingstyp, um Ihre Ziele und Erinnerungen festzulegen. Die einstellbaren Parameter können je nach Trainingstyp variieren.
3. Tippen Sie auf das Startsymbol, um ein Training zu beginnen. Warten Sie bei einem Outdoor-Training, bis die GPS-Koordinaten gefunden wurden.
4. Während des Trainings können Sie die folgenden Operationen ausführen:
   • Wischen Sie nach links oder rechts, um zwischen den Einstellungen, Trainingsdaten oder dem Musikbildschirm zu wechseln.
   • Auf dem Einstellungsbildschirm können Sie das Training pause (anhalten), resume (fortsetzen) oder end (beenden), den Bildschirm lock (sperren) oder unlock (entsperren) und die Lautstärke der Audioanweisungen anpassen. Sie können auch zweimal die Aufwärtstaste drücken, um das Training pause (anzuhalten) und resume (fortzusetzen).
   • Wischen Sie auf dem Trainingsdatenbildschirm nach oben oder unten, um die Trainingsdaten anzuzeigen.
   • Berühren und halten Sie auf dem Trainingsdatenbildschirm den Bildschirm und tippen Sie auf den Trainingsdatentyp, um die auf dem benutzerdefinierten Bildschirm angezeigten Daten in Echtzeit anzupassen. (Einige Daten können nicht angepasst und bearbeitet werden.)
5. Wischen Sie nach links oder rechts und tippen Sie auf auf dem Einstellungsbildschirm, um das Training zu end (beenden).

Training in HONOR Health starten

Um mit HONOR Health Laufen und andere Trainings zu starten, müssen Sie sowohl Ihr Telefon als auch Ihre Uhr bei sich tragen und sicherstellen, dass Telefon und Uhr verbunden sind.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zu Exercise (Übung), wählen Sie das gewünschte Training aus und tippen Sie auf das Startsymbol.
2. Nach dem Start des Trainings zeigt Ihre Uhr Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Dauer und andere Daten an.

Trainingsliste anpassen

Sie können Trainingseinheiten nach Bedarf hinzufügen, um sie einfach verwenden zu können.

Training hinzufügen

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training), wischen Sie nach oben, tippen Sie auf Custom (Benutzerdefiniert) > und fügen Sie ein Training zur Liste der Trainings-App hinzu.

Training entfernen

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training), tippen Sie auf neben dem zu entfernenden Training, um den Einstellungsbildschirm aufzurufen, und tippen Sie auf Remove (Entfernen).

Trainingseinheiten sortieren

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training) > Custom (Benutzerdefiniert) und tippen Sie auf neben dem Training, um dessen Reihenfolge anzupassen. Sie können Ihre häufig verwendeten Trainingseinheiten an die Liste anheften.

Trainingsstatus automatisch erkennen

Die Uhr kann Ihren Trainingsstatus automatisch erkennen und Sie daran erinnern, ein Training auf der Uhr zu starten.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Workout settings (Trainingseinstellungen) und aktivieren Sie Autodetect workouts (Workouts automatisch erkennen).
2. Wenn die Uhr erkennt, dass Sie trainieren, erinnert sie Sie daran, ein Training zu starten. Sie können die Erinnerung ignorieren oder darauf tippen, um das Training zu starten.

• Derzeit können folgende Trainingseinheiten automatisch erkannt werden: Gehen im Innenbereich, Gehen im Freien, Laufen im Innenbereich, Laufen im Freien, Crosstrainer und Rudergerät. Beachten Sie die Bildschirmanweisungen auf der Uhr.
• Wenn die Anforderungen an Haltung, Dauer und Intensität erfüllt sind, erkennt Ihre Uhr das Training automatisch und erinnert Sie daran, es zu starten.
• Wenn Sie mit dem Training beginnen und Ihre tatsächliche Trainingsintensität nicht dem erforderlichen Niveau für diesen Trainingstyp entspricht, zeigt Ihre Uhr eine Erinnerung an, ob Sie Ihr Training beendet haben. Sie können diese Erinnerung entweder schließen oder das Training beenden.

Fettverbrennung mit Sprachführung

Ihre Uhr ist ein smarter Fitnesstrainer, der Ihnen hilft, den Fettabbau effektiver zu gestalten. Durch die Überwachung von Körperfettveränderungen und dem Kohlenstoff-Wasser-Verhältnis während Outdoor-Übungen visualisiert sie Ihren Fettverbrennungsfortschritt und bietet Sprachführung, um Sie in der optimalen Fettverbrennungszone zu halten.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training).
2. Tippen Sie auf auf der rechten Seite von Outdoor run (Outdoor-Lauf), um Burn Fat Fast (Schnelle Fettverbrennung) zu aktivieren.
3. Gehen Sie zurück zur Anwendungsliste, wählen Sie Outdoor run (Outdoor-Lauf), um den Laufbildschirm aufzurufen, und beginnen Sie Ihren Lauf.
4. Beachten Sie die Sprachanweisungen, um in der Herzfrequenzzone für die Fettverbrennung zu bleiben. Wischen Sie über den Bildschirm, um die Ansichten zu wechseln und Ihre Fettverbrennungsdaten in Echtzeit zu überprüfen.
5. Nach Abschluss Ihrer Übung können Sie die Fettverbrennungsstatistiken überprüfen, um Ihre Leistung anzuzeigen.

Für ein optimales Benutzererlebnis aktualisieren Sie Ihre Uhr auf die neueste Version.

Lauf- und Fitnesskurse

Ihre Uhr ist mit einer Vielzahl von Lauf- und Fitnesskursen ausgestattet, die Ihnen mit Echtzeit-Sprachführung und Animation helfen, effektiv zu trainieren.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training) > Courses (Kurse), tippen Sie auf Running courses (Laufkurse) oder Fitness courses (Fitnesskurse).
2. Wählen Sie einen Kurs aus und folgen Sie den Sprachanweisungen Ihrer Uhr, um Ihre Trainingseinheit durchzuführen.

Laufen mit einem virtuellen Laufbegleiter

Bringen Sie Ihre Outdoor-Läufe auf die nächste Stufe, indem Sie die Smart-Companion-Funktion aktivieren. Dieser virtuelle Partner hilft Ihnen, Ihr Tempo zu halten, indem er den Unterschied zwischen Ihrer aktuellen Geschwindigkeit und Ihrem Zieltempo anzeigt. Verabschieden Sie sich vom zu schnellen oder zu langsamen Laufen und begrüßen Sie einen gleichmäßigen Laufrhythmus, der genau auf Sie zugeschnitten ist.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout (Training).
2. Tippen Sie auf auf der rechten Seite von Outdoor run (Outdoor-Lauf), um Smart companion (Intelligenter Begleiter) zu aktivieren und das Target pace (Zieltempo) einzustellen.
3. Gehen Sie zurück zur Anwendungsliste, wählen Sie Outdoor run (Outdoor-Lauf), um den Laufbildschirm aufzurufen, und beginnen Sie Ihren Lauf.
4. Wischen Sie während Ihres Laufs nach links und rechts, um zwischen Einstellungen, Übungsdaten und anderen Bildschirmen zu wechseln. Wischen Sie nach oben und unten, um weitere Daten zu erkunden.

Der virtuelle Partner zeigt visuell an, wie Ihr aktuelles Tempo im Vergleich zu Ihrem gesetzten Ziel ist.

Trainingsaufzeichnungen anzeigen

Ihre Uhr protokolliert Ihre Trainingseinheiten, sodass Sie Ihren Fitnessfortschritt in verschiedenen Sportarten einsehen können. Diese professionellen Daten dienen als Motivationsinstrument, das Sie Ihren Fitnesszielen näherbringt.

Auf Ihrer Uhr anzeigen

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout records (Trainingsaufzeichnungen), um Ihre detaillierte Trainingshistorie einzusehen. Jede Sportart verfügt über eigene detaillierte Metriken.

Ihre Uhr speichert bis zu 10 aktuelle Einträge in Workout records (Trainingsaufzeichnungen). Neue Einträge über diese Grenze hinaus ersetzen die ältesten. Einträge können nicht einzeln gelöscht werden. Ein Zurücksetzen auf die Werkseinstellungen löscht alle Trainingsaufzeichnungen, aber Vorsicht, dies löscht auch andere Einstellungen und Daten auf Ihrer Uhr. Gehen Sie mit Bedacht vor.

In der App anzeigen

Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zu Health (Gesundheit), tippen Sie auf More (Mehr), um den spezifischen Sporteintrag auszuwählen, den Sie für detailliertere Einblicke erkunden möchten.

Trainingsstatus anzeigen

Sie können die Effektivität Ihres aktuellen Trainings anhand des Trends der Trainingsbelastung der letzten Woche und der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 Max) beurteilen, um Sportverletzungen zu vermeiden und ein gesünderes Leben zu führen.

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout status (Trainingsstatus), um Daten wie Fatigue (Ermüdung), Training load (Trainingsbelastung) und VO2Max (VO2Max) anzuzeigen.

• Fatigue (Ermüdung): Sie zeigt an, wie müde Sie nach einem Training sind. Trainingsbedingte Ermüdung bezieht sich auf den vorübergehenden Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit aufgrund physiologischer und biochemischer Veränderungen während des Trainings. Ihre Uhr berechnet Ihre Erholungszeit basierend auf einer Formel.
• Training load (Trainingsbelastung): Dies ist die 7-Tage-Trainingsbelastung, die zur Bestimmung Ihres Niveaus basierend auf Ihrem Fitnesszustand verwendet werden kann. Ihre Uhr erfasst Ihre Trainingsbelastung aus Trainingsmodi, die Ihre Herzfrequenz verfolgen, wie Laufen, Gehen und Radfahren.
• VO2Max (VO2Max): Dies kann durch Outdoor-Laufen ermittelt werden. Ihre Uhr erstellt die VO2Max-Kurve, wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind:
  • Sie laufen mindestens einmal pro Woche im Freien (2,4 km in 20 Minuten).
  • VO2Max wurde mindestens zweimal berechnet, mit einem Intervall von mehr als einer Woche.

Tägliche Aktivitätsaufzeichnungen anzeigen

Ihre täglichen Aktivitätsdaten werden sorgfältig aufgezeichnet, sodass Sie Ihre Leistung jederzeit überprüfen können.

Auf Ihrer Uhr anzeigen

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Activity records (Aktivitätsaufzeichnungen), wischen Sie über den Bildschirm, um detaillierte Metriken wie die Anzahl der Schritte, die Aktivitätszeit mittlerer und hoher Intensität, den Kalorienverbrauch, die Aktivitätsstunden und die Distanz anzuzeigen.

Die Aktivitätsaufzeichnung wird visuell durch drei Ringe dargestellt, wobei jeder einen spezifischen Fokus hat:

1. Number of steps (Schrittanzahl): Zeigt die Gesamtzahl der Schritte an, die Sie tagsüber gegangen sind. Das Standardziel sind 8.000 Schritte, aber Sie können dieses Ziel über die HONOR Health App anpassen.
2. Exercise duration (Trainingsdauer): Spiegelt die Dauer des Trainings basierend auf Ihrer Schrittfrequenz und Herzfrequenzintensität wider. Das Standardziel sind 30 Minuten.
3. Activity consumption (Aktivitätsverbrauch): Ihre Uhr überwacht und zeichnet die während der Aktivitäten verbrannten Kalorien auf. Dieses Ziel kann auch in der HONOR Health App angepasst werden.

In der App anzeigen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Uhr ordnungsgemäß mit der HONOR Health App verbunden ist. Gehen Sie zu HONOR Health > Health (Gesundheit) und zeigen Sie umfassende Aufzeichnungen, einschließlich der Schritte, an.

Gesundheit

Messung des Fitnessalters

Ihre Uhr kann Ihr Fitnessalter basierend auf Ihrer Leistung bei Outdoor-Workouts automatisch ermitteln. Diese Funktion erleichtert es, Veränderungen in Ihrem Körper zu verfolgen.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Fitnessalter.
2. Tippen Sie auf Measure (Messen), um Ihre persönlichen Daten zu überprüfen.
   Wenn Sie Ihr Fitnessalter bereits gemessen haben und dies erneut tun möchten, tippen Sie auf Measure again (Erneut messen), um einen neuen Test zu starten.
3. Nachdem Sie Ihre persönlichen Daten überprüft haben, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihr Workout zu starten.
   
   • Ihr Fitnessalter wird anhand Ihrer persönlichen Daten berechnet, daher ist es entscheidend, dass die Informationen in der HONOR Health App aktuell und genau sind. Aktualisieren Sie Ihre Daten in der App bei Bedarf.
   • Um Ihr Fitnessalter zu bewerten, muss die App Ihr Workout 25 Minuten lang kontinuierlich überwachen. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir einen Outdoor-Lauf, wobei Ihr Tempo bei oder unter 8 Minuten pro Kilometer liegen sollte.
4. Sobald Ihr Workout abgeschlossen ist, berechnet Ihre Uhr intelligent Ihr Fitnessalter.
   Für ein optimales Benutzererlebnis aktualisieren Sie Ihre Uhr auf die neueste Version.

Messen Ihrer Herzfrequenz

Ihre Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit. Ihre Uhr misst sie den ganzen Tag über kontinuierlich. Sie kann eine Einzelmessung durchführen oder Ihre Ruheherzfrequenz messen, sodass Sie benachrichtigt werden, wenn dieser Grenzwert überschritten wird.

Ihre Herzfrequenz den ganzen Tag über messen

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) > Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung) und aktivieren Sie Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung), die standardmäßig aktiviert ist.
3. Wählen Sie eine geeignete Methode, damit Ihre Herzfrequenz kontinuierlich von Ihrer Uhr gemessen wird.

Einzelne Herzfrequenzmessung

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) > Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung) und deaktivieren Sie Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung).
3. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Herzfrequenz, um Ihre Herzfrequenz einmalig zu messen.

Messen Ihrer Herzfrequenz in Echtzeit während eines Workouts

Nachdem ein Workout gestartet wurde, misst und verfolgt Ihre Uhr automatisch Ihre Herzfrequenz in Echtzeit.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Workout.
2. Wählen Sie einen Workout-Modus oder -Kurs aus.
3. Tippen Sie auf das Startsymbol. Dann misst Ihre Uhr Ihre Herzfrequenz in Echtzeit während des Workouts.

Messen Ihrer Ruheherzfrequenz

Die Ruheherzfrequenz bezieht sich auf die Herzschläge pro Minute, die gemessen werden, wenn Sie wach, ruhig und entspannt sind. Sie ist ein wichtiger Indikator für Ihre Herzgesundheit. Die beste Zeit für die Messung ist morgens, wenn Sie wach und noch ruhig sind. Idealerweise sollte die Frequenz 50 bis 80 Schläge pro Minute betragen.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) > Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung) und aktivieren Sie Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung). Danach misst Ihre Uhr automatisch Ihre Ruheherzfrequenz.

• Wenn Sie die Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung) deaktivieren, nachdem Sie die Daten für Ihre Ruheherzfrequenz erhalten haben, werden die Daten in HONOR Health angezeigt und gespeichert.
• Wenn die Bedingungen für die Ruheherzfrequenzmessung nicht erfüllt sind, zeigt Ihre Uhr Ihre Ruheherzfrequenz als an.
• Ihre Ruheherzfrequenz wird möglicherweise nicht angezeigt oder nicht genau gemessen, da Ihre Uhr sie möglicherweise nicht immer zum optimalen Zeitpunkt misst.

Ruheherzfrequenz-Alarm

Nachdem High heart rate reminder (Erinnerung an hohe Herzfrequenz) und Low heart rate reminder (Erinnerung an niedrige Herzfrequenz) eingestellt wurden, wird Ihre Uhr Sie benachrichtigen, wenn sie feststellt, dass Ihre Herzfrequenz länger als 10 Minuten außerhalb des Grenzwerts lag, während Sie inaktiv waren.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) > Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung) und aktivieren Sie Continuous Heart Rate Measurement (Kontinuierliche Herzfrequenzmessung), die standardmäßig aktiviert ist.
3. Stellen Sie High heart rate reminder (Erinnerung an hohe Herzfrequenz) und Low heart rate reminder (Erinnerung an niedrige Herzfrequenz) ein. Danach wird ein Alarm ausgelöst, wenn Ihre Herzfrequenz länger als 10 Minuten außerhalb des Grenzwerts lag.

Alarm bei maximaler Herzfrequenz während eines Workouts

Nachdem ein Workout gestartet wurde, wenn Ihre Herzfrequenz das Limit länger als eine Minute überschritten hat, vibriert Ihre Uhr, um Sie auf eine hohe Herzfrequenz aufmerksam zu machen.

Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zu Exercise (Training), wählen Sie den Workout-Modus aus, und tippen Sie auf > Workout settings (Workout-Einstellungen) > Exercise heart rate settings (Herzfrequenz-Einstellungen für das Training). Danach stellen Sie die maximale Herzfrequenz ein und aktivieren High heart rate (Hohe Herzfrequenz).

Messung Ihrer SpO2

Der SpO2-Wert ist ein wichtiger Indikator für die allgemeine Gesundheit einer Person. Die SpO2-Messung verfolgt dynamisch Ihre SpO2-Veränderungen über den Tag hinweg und zeigt Informationen in Echtzeit an, damit Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können.

Um genaue Messungen zu gewährleisten, tragen Sie Ihre Uhr richtig, d. h. mindestens einen Fingerbreit vom Handgelenk entfernt und achten Sie darauf, dass sie eng an Ihrer Haut anliegt, ohne dass sich Fremdkörper darunter befinden. Wenn Sie sie nicht richtig tragen, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um sie vor der Messung anzupassen.

Einmalige SpO2-Messung

1. Gehen Sie in der App-Liste Ihrer Uhr zu SpO2.
2. Tippen Sie auf Measure (Messen) und halten Sie Ihren Körper still, um den aktuellen SpO2-Wert zu messen.

Kontinuierliche SpO2-Messung

Ihre Uhr unterstützt die kontinuierliche SpO2-Messung und die dynamische Verfolgung von SpO2-Veränderungen, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit in Echtzeit zu verstehen.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und rufen Sie den Gerätedetailbildschirm auf.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) > Continuous oxygen measurement (Kontinuierliche Sauerstoffmessung) und aktivieren Sie Automatic blood oxygen monitoring (Automatische Blutsauerstoffüberwachung). Ihre Uhr misst und zeichnet Ihren SpO2-Wert automatisch auf, wenn Ihr Handgelenk still ist.
3. Sie können die Lower blood oxygen limit reminder (Erinnerung an untere Blutsauerstoffgrenze) einstellen, sodass Sie benachrichtigt werden, wenn Ihr SpO2-Wert für eine gewisse Zeit unter einem Schwellenwert lag, während Sie nicht schlafen.

Die Testergebnisse dieses Produkts dienen nur als Referenz und sind nicht für Diagnose oder Therapie bestimmt. Wenn Sie Beschwerden verspüren, suchen Sie einen Arzt auf.
Diese Funktion ist in einigen Ländern und Regionen nicht verfügbar. Für weitere Informationen rufen Sie die regionale Hotline von HONOR an.

Überwachung Ihrer Schlafqualität

Ausreichend Schlaf hilft Ihnen, gesund zu bleiben. Ihre Uhr überwacht und zeichnet Ihre Schlaftrends auf. Basierend auf den Überwachungsergebnissen hält sie Sie über Ihren Schlafstatus auf dem Laufenden.

Regulärer Schlaf

Schlafen Sie, während Sie Ihre Uhr richtig tragen. Ihre Uhr erkennt automatisch, wann Sie einschlafen, wann Sie aufwachen und ob Sie sich im Tiefschlaf oder Leichtschlaf befinden. Nachdem Ihre Uhr richtig mit HONOR Health verbunden ist, können Sie die Schlafdetails in der App einsehen.

Ihre Uhr aktualisiert die Überwachungsdaten täglich um 24:00 Uhr (00:00 Uhr). Historische Daten werden auf Ihrer Uhr gespeichert und müssen rechtzeitig mit HONOR Health synchronisiert werden, bevor sie gelöscht werden.

Gesunder Schlaf

Nachdem Healthy sleep (Gesunder Schlaf) aktiviert wurde, erkennt Ihre Uhr automatisch, wann Sie einschlafen, wann Sie aufwachen, ob Sie sich im Tiefschlaf, Leichtschlaf oder im Rapid-Eye-Movement-Schlaf (REM-Schlaf) befinden und wann Sie wach sind. Sie kann Ihre Schlaf- und Atemqualität genau analysieren und wissenschaftliche Vorschläge für besseren Schlaf liefern.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und rufen Sie den Gerätedetailbildschirm auf.
2. Wählen Sie Health Alert (Gesundheitswarnung) und aktivieren Sie Healthy sleep (Gesunder Schlaf).
   Sie können auch zu Health (Gesundheit) > Sleep (Schlaf) > > Healthy sleep (Gesunder Schlaf) gehen und Healthy sleep (Gesunder Schlaf) aktivieren.

• Das Aktivieren von Healthy sleep (Gesunder Schlaf) verbraucht mehr Strom, und wir empfehlen Ihnen, sicherzustellen, dass Ihre Uhr vor dem Schlafengehen zu 30 % oder mehr aufgeladen ist.
• Kurze Schlafperioden (weniger als drei Stunden) werden als Naps (Nickerchen) aufgezeichnet. Wenn Sie weniger als 30 Minuten schlafen oder sich während des Schlafs übermäßig bewegen, kann Ihre Uhr den Schlaf möglicherweise nicht erkennen, was zu Datenabweichungen führt.

Schlafdaten anzeigen

Methode 1:
Gehen Sie in der App-Liste Ihrer Uhr zu Sleep (Schlaf) und wischen Sie nach oben, um Sleep (Schlaf) und Naps (Nickerchen) anzuzeigen.

Methode 2:
Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zur Sleep (Schlaf)-Karte, wo Sie historische Daten nach Tag, Woche, Monat und Jahr anzeigen können.

Vorhersage Ihres Menstruationszyklus

Ihre Uhr kann Ihre Perioden und fruchtbaren Phasen basierend auf Ihren vorherigen Perioden intelligent vorhersagen. Sie zeigt relevante Daten an und bietet Erinnerungen, die wie folgt eingestellt werden können.

Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zur Period cycle (Menstruationszyklus)-Karte und schließen Sie die Autorisierung ab. Wenn die Karte nicht auf dem Startbildschirm angezeigt wird, tippen Sie auf Edit cards (Karten bearbeiten) und fügen Sie die Period cycle (Menstruationszyklus)-Karte zum Startbildschirm hinzu.

Einstellungen in der App

1. Öffnen Sie HONOR Health und stellen Sie Latest period (Letzte Periode), Period length (Periodendauer) und Cycle length (Zykluslänge) auf dem Bildschirm "Period cycle (Menstruationszyklus)" ein.
2. Auf dem Bildschirm "Zykluskalenderdetails" können Sie Folgendes ausführen:
   • Tippen Sie auf > Reminders on wearables (Erinnerungen auf Wearables) und aktivieren Sie die Funktionen (wir empfehlen, All reminders (Alle Erinnerungen) zu aktivieren).
   • Ihre Uhr zeichnet Ihre tatsächlichen Körperzustände auf.

• Wenn die Benutzerin weiblich ist, wird die App-Liste der Uhr den Period cycle (Menstruationszyklus) anzeigen. Wenn der Benutzer männlich ist, wird der Period cycle (Menstruationszyklus) standardmäßig nicht angezeigt. Sie können die Karte des Period cycle (Menstruationszyklus) in der HONOR Health App hinzufügen, und dann kann sie auf der Uhr angezeigt werden, damit Sie die Periodeninformationen Ihres Partners aufzeichnen und anzeigen können.
• Ihre Uhr erinnert Sie einmal um 08:00 Uhr am Tag vor dem vorhergesagten Startdatum.

Ihren Stress testen

Die Stresstest-Funktion behält Ihren Stresspegel immer im Auge, als Erinnerung daran, dass Sie Stress abbauen sollten, um gesund zu bleiben.

Stresstest

• Einzelner Stresstest: Öffnen Sie HONOR Health, tippen Sie auf die Stress (Stress)-Karte und wählen Sie Stress test (Stresstest).
• Periodischer Stresstest: Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails. Wählen Sie Health Alert (Gesundheitswarnung) und aktivieren Sie Stress Detection (Stresserkennung). Danach werden Stresstests automatisch und regelmäßig durchgeführt, wenn Sie Ihre Uhr richtig tragen.

Stresstaten auf Ihrer Uhr anzeigen

In der App-Liste auf Ihrer Uhr gehen Sie zu Stress (Stress), um tägliche Stresstest-Aufzeichnungen anzuzeigen, einschließlich Balkendiagramm, Stufe, Anteil und Vorschläge.

Daten in der App anzeigen

Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Kartenbereich Stress (Stress), um den Wert und das Niveau des letzten Stresstests anzuzeigen. Tippen Sie, um die Stress-Detailseite aufzurufen und Stresskurven nach Tag, Woche, Monat und Jahr sowie Vorschläge anzuzeigen.

• Die Testergebnisse dieses Produkts dienen nur als Referenz und sind nicht für Diagnose oder Therapie bestimmt. Wenn Sie Beschwerden verspüren, suchen Sie einen Arzt auf.
• Tragen Sie Ihre Uhr richtig und halten Sie Ihren Körper während eines Stresstests ruhig, da Bewegung oder übermäßige Handgelenksbewegung das Ergebnis ungenau machen können.
• Die Genauigkeit des Stresstests kann beeinträchtigt werden, wenn Sie gerade Substanzen mit Koffein, Nikotin oder Alkohol oder psychoaktive Medikamente eingenommen haben. Sie kann auch beeinträchtigt werden, wenn Sie an Herzerkrankungen oder Asthma leiden, Sport getrieben haben oder Ihr Handgelenk, an dem Ihre Uhr angelegt ist, unter Kompression steht.

Sitzalarm

Bewegen Sie sich, um Ihren sitzenden Lebensstil auszugleichen. Ihre Uhr überwacht Ihre Aktivität und erinnert Sie daran, sich zu bewegen, wenn Sie während des Tragens zu lange inaktiv bleiben oder sich kaum bewegen.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails.
2. Tippen Sie auf Health Alert (Gesundheitswarnung) und aktivieren Sie Sedentary Alert (Sitzalarm).
3. Sie erhalten eine Erinnerung, wenn Sie innerhalb einer Stunde inaktiv bleiben oder sich kaum bewegen.

Ihre Uhr sendet Erinnerungen nur von 08:00 bis 12:00 Uhr und von 14:30 bis 21:00 Uhr. Wenn Sie schlafen oder "Nicht stören" aktiviert ist, vibriert Ihre Uhr nicht.

Befolgen Sie die Anweisungen der Uhr für Atemübungen

Reduzieren Sie Stress und beruhigen Sie Ihren Geist mit geführten Atemübungen direkt von Ihrer Uhr aus.

1. In der App-Liste auf Ihrer Uhr gehen Sie zu Breathing exercises (Atemübungen).
2. Tippen Sie und Sie, um Ihre bevorzugte Atemdauer und Ihren Rhythmus einzustellen. Tippen Sie auf das Symbol und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihre Sitzung zu beginnen.

Nach Abschluss Ihres Atemtrainings können Sie Ihre Herzfrequenz vor dem Training, die Dauer Ihrer Sitzung und eine Bewertung des Trainingseffekts einsehen.

Die Atemdauer kann auf 1 Min., 2 Min. oder 3 Min. eingestellt werden, und der Rhythmus kann auf etwas schneller, moderat oder langsam eingestellt werden.

Lebensstil

Anruf tätigen

Wenn Ihre Uhr und Ihr Telefon über Bluetooth verbunden sind, können Sie über Ihre Uhr Anrufe mit Ihrer Telefonnummer tätigen.

• Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Telefon und tätigen Sie bei Bedarf einen Anruf auf eine der folgenden Arten:
• Tippen Sie auf Call log (Anrufliste), um die Anrufliste auf Ihrer Uhr anzuzeigen, und tippen Sie auf einen beliebigen Eintrag, um zurückzurufen.
• Tippen Sie auf Keypad (Wähltastatur), geben Sie die Zielnummer ein und tippen Sie, um anzurufen.
• Tippen Sie auf Contacts (Kontakte) und wählen Sie einen Kontakt zum Anrufen aus.

Einstellungen für einen laufenden Anruf

Sie können die folgenden Einstellungen für einen laufenden Anruf bei Bedarf vornehmen:

• Anruf stummschalten: Tippen Sie auf das Symbol Stummschalten.
• Ziffern eingeben: Tippen Sie auf das Symbol Mehr und wählen Sie die Wähltastatur, um Ziffern einzugeben.
• Anruflautstärke anpassen: Wischen Sie nach unten und tippen Sie auf. Wischen Sie dann nach oben oder unten, um die Lautstärke anzupassen.
• Geräte während eines Anrufs wechseln:
  Wenn Ihre Uhr und Ihr Telefon über Bluetooth verbunden sind, können Sie Ihr Telefon verwenden, um das Gerät für einen laufenden Anruf zu wechseln. Tippen Sie auf das Bluetooth-Symbol in der unteren rechten Ecke des Anrufbildschirms Ihres Telefons und leiten Sie den Anruf an Ihr Telefon, Ihre Uhr oder Kopfhörer weiter.

Kontakte vom Telefon synchronisieren

Wenn Ihre Uhr über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden ist, synchronisiert sie automatisch Kontakte von Ihrem Telefon.
Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Telefon > Kontakte, um Ihre Kontakte anzuzeigen.

Anrufe annehmen

Wenn Sie einen eingehenden Anruf erhalten, warnt die Uhr und zeigt die Anruferinformationen an. Sie können den Anruf mit einem Fingertipp annehmen oder ablehnen.

Anruf annehmen: Tippen Sie auf , um den eingehenden Anruf anzunehmen. Drücken Sie vor dem Annehmen die obere Taste, um den Klingelton stummzuschalten oder die Vibration eines eingehenden Anrufs abzubrechen.

Anruf ablehnen: Tippen Sie auf , um den eingehenden Anruf abzulehnen.

Eingehende Anrufbenachrichtigungen bleiben auf der Uhr auch im Nicht-Stören-Modus oder im Schlafzustand bestehen, vibrieren jedoch nicht, um den Bildschirm für Benachrichtigungen aufzuhellen.

Telefonbenachrichtigungen synchronisieren

Wenn Ihre Uhr über die HONOR Health App mit Ihrem Telefon verbunden ist, können Sie Benachrichtigungen und Erinnerungen, einschließlich Alarme, von Ihrem Telefon direkt auf Ihrer Uhr empfangen.

Telefonbenachrichtigungen synchronisieren

1. Gehen Sie auf Ihrem Telefon zu Einstellungen > Benachrichtigungen und aktivieren Sie die Schalter neben den Apps, von denen Sie Benachrichtigungen erhalten möchten.
2. Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Benachrichtigungen, aktivieren Sie Benachrichtigungen und die Schalter der Apps, von denen Sie Benachrichtigungen erhalten möchten. Telefonbenachrichtigungen, z. B. Nachrichten von DingTalk, werden mit Ihrer Uhr synchronisiert, die dann vibriert, um Sie zu benachrichtigen (der Bildschirm bleibt ausgeschaltet).

Ungelesene Nachrichten anzeigen

Wenn Sie Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr erhalten, aber nicht sofort überprüfen, können Sie ungelesene Nachrichten in der Nachrichtenzentrale anzeigen.

Nachrichten löschen

Gehen Sie auf Ihrer Uhr zur Nachrichtenzentrale, öffnen Sie eine Nachricht, um deren Details anzuzeigen, und tippen Sie unten auf Clear (Löschen), um die Nachricht zu löschen.
Gehen Sie auf Ihrer Uhr zur Nachrichtenzentrale und tippen Sie unten in der Liste auf Clear all (Alle löschen), um alle Nachrichten zu löschen.

Telefonwecker synchronisieren

Wenn Ihre Uhr synchronisierte Alarmerinnerungen empfängt, können Sie auf Ihrer Uhr auf tippen, um die Erinnerung abzulehnen oder zu schlummern. Dieser Vorgang wird mit dem Telefon synchronisiert.

Derzeit wird die Alarmsynchronisierung ausschließlich auf HONOR Mobiltelefonen unterstützt.

Musikwiedergabe steuern

Musik zur Uhr hinzufügen

• Die Musik-Hinzufügungsfunktion ist auf Android-Telefonen verfügbar, nicht auf iOS-Telefonen. Sie können wählen, sich mit einem Android-Telefon zu verbinden, Musik zur Uhr hinzuzufügen und dann ein iOS-Telefon verwenden, um sich mit demselben Konto anzumelden, um Musik abzuspielen.
• Unverschlüsselte Musikdateien von Drittanbieter-Musik-Apps können zur Uhr hinzugefügt werden.
• Die unterstützten Musikdateiformate sind MP3, AAC, WAV, SBC und FLAC.

1. Öffnen Sie die HONOR Health App und rufen Sie den Gerätedetails-Bildschirm auf.
2. Wählen Sie Musikverwaltung > Musikverwaltung > . Wählen Sie die Musik aus, die Sie hinzufügen möchten.
3. Tippen Sie auf das in der oberen rechten Ecke, um das Hinzufügen der Musik abzuschließen.
   Sie können auf New playlist (Neue Wiedergabeliste) tippen, um eine Wiedergabeliste zu erstellen. Nachdem eine Wiedergabeliste erstellt wurde, können Sie auf > Add music (Musik hinzufügen) tippen, um die auf die Uhr hochgeladene Musik nach Belieben zur Wiedergabeliste hinzuzufügen, um eine bequeme Verwaltung zu ermöglichen.

Tippen Sie auf der Gerätedetailseite der HONOR Health App auf Musikverwaltung > Musikverwaltung. Halten Sie in der Wiedergabeliste die zu löschende Musik gedrückt und tippen Sie dann auf Delete (Löschen), um einen hinzugefügten Musiktitel zu löschen.

Musikwiedergabe auf der Uhr

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Musik.
2. Tippen Sie auf und wählen Sie Uhr.
3. Tippen Sie auf und spielen Sie Musik ab.

• Auf der Musikwiedergabeseite können Sie Musik wechseln, die Lautstärke anpassen und den Wiedergabemodus einstellen (sequenzielle Wiedergabe, Zufallswiedergabe, Einzeltitelwiederholung oder Listenwiederholung).
• Tippen Sie auf und wählen Sie je nach Bedarf Delete song (Lied löschen), Earphones (Kopfhörer), Watch (Uhr) oder Phone (Telefon).
• Wischen Sie nach oben, um die Wiedergabeliste zu überprüfen, und wählen Sie den gewünschten Titel zum Abspielen aus. Wenn Sie vom Zifferblatt nach links oder rechts wischen, um die Musikkachel aufzurufen, können Sie die Wiedergabeliste nicht anzeigen.

Telefon-Musikwiedergabe

Sie können die Musik Ihres Telefons über die Uhr steuern, um Wiedergabe, Pause, Wechsel und Lautstärkeanpassungen vorzunehmen.

1. Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Musikverwaltung. Aktivieren Sie Telefonmusik steuern.
2. Öffnen Sie die Musik-App auf Ihrem Telefon, um Musik abzuspielen.
3. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Musik. Tippen Sie auf und wählen Sie Telefon.
4. Auf der Musikwiedergabeseite können Sie die Pause-, Wechsel- und Lautstärkeanpassungsoperationen durchführen.

• Wenn Sie die Uhr zur Steuerung der Telefonmusik verwenden, stellen Sie sicher, dass die Bluetooth-Verbindung zwischen Uhr und Telefon ordnungsgemäß funktioniert und die HONOR Health App auf Ihrem Telefon im Hintergrund läuft.
• Das Gerät unterstützt die Steuerung von Drittanbieter-Musik-Apps auf Ihrem Telefon, einschließlich NetEase Cloud Music, Ximalaya und QQ Music. Bitte beachten Sie den tatsächlichen Zustand.

Fernauslöser

1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Uhr ordnungsgemäß über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden ist und HONOR Health im Hintergrund läuft.
2. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Fernauslöser, um Ihr Telefon zum Fotografieren zu steuern. Wenn die Kamera Ihres Telefons nicht eingeschaltet ist, aktivieren Sie sie manuell.
3. Tippen Sie auf , um Ihr Telefon zum Fotografieren zu steuern. Tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf Timer (Timer), um Ihr Telefon für Zeitrafferaufnahmen (2 Sekunden oder 5 Sekunden) zu steuern.

Aufgrund unterschiedlicher Telefonmodelle und -versionen wird die App-Liste Ihrer Uhr nach erfolgreicher Verbindung und Kopplung möglicherweise nicht den Fernauslöser anzeigen. Bitte beachten Sie die tatsächliche Softwarefunktion des Produkts für spezifische Unterstützung.
Diese Funktion ist nur auf Honor-Telefonen mit MagicOS 7.0 und höher verfügbar. Die App-Liste Ihrer Uhr zeigt den Fernauslöser nach erfolgreicher Verbindung und Kopplung an.

Wetter überprüfen

Stellen Sie sicher, dass die Uhr ordnungsgemäß mit Bluetooth auf dem Telefon verbunden ist, das eine normale Netzwerkverbindung hat, und dass der Zugriff auf Standortinformationen aktiviert ist. Dann können Sie die Uhr verwenden, um die Temperatur, die Luftqualität, die wöchentliche Wettervorhersage des aktuellen Standorts und andere Informationen anzuzeigen, um die Wetterbedingungen schnell zu erfassen.

Wetterbenachrichtigungen einstellen

Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Wetter, aktivieren Sie Wetter und wählen Sie die Temperatureinheit aus.

Wetter überprüfen

• Wetter auf dem Zifferblatt
  Wechseln Sie das Zifferblatt der Uhr zu einem, das die Temperaturanzeige unterstützt, um Wetterinformationen zu überprüfen. Die spezifischen Informationen hängen vom Zifferblatt ab.
• Wetter-App
  Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Wetter, um Wetterinformationen zu überprüfen.

Alarm einstellen

Alarm auf Ihrer Uhr einstellen

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Alarm und tippen Sie auf .
2. Stellen Sie die Zeit und den Wiederholungszyklus des Alarms ein und tippen Sie auf OK (Bestätigen).
   Tippen Sie auf einen bestehenden Alarm, um dessen Zeit und Wiederholungszyklus zu ändern oder ihn zu löschen.

Alarm in der App einstellen

Smart-Alarm:

1. Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Wearable-Alarm > Smart-Alarm. Stellen Sie die Zeit, die Smart-Weckzeit und den Wiederholungszyklus des Alarms ein.
2. Tippen Sie auf zum Speichern.
3. Aktualisieren Sie die Startseite von HONOR Health, indem Sie sie nach unten ziehen, um sicherzustellen, dass die Alarmeinstellungen mit Ihrer Uhr synchronisiert werden.
4. Tippen Sie auf einen bestehenden Alarm, um dessen Zeit, Smart-Weckzeit und Wiederholungszyklus zu ändern.

Ereignis-Alarm:

1. Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Wearable-Alarm > Hinzufügen. Stellen Sie die Zeit, die Bezeichnung und den Wiederholungszyklus des Alarms ein.
2. Tippen Sie auf zum Speichern.
3. Aktualisieren Sie die Startseite von HONOR Health, indem Sie sie nach unten ziehen, um sicherzustellen, dass die Alarmeinstellungen mit Ihrer Uhr synchronisiert werden.
4. Tippen Sie auf einen bestehenden Alarm, um dessen Zeit und Wiederholungszyklus zu ändern oder ihn zu löschen.

• Es gibt standardmäßig nur einen Smart-Alarm. Sie können keine weiteren Smart-Alarme hinzufügen oder löschen. Sie können bis zu fünf Ereignis-Alarme einstellen.
• Wenn Ihre Uhr aufgrund des Alarms vibriert, tippen Sie auf oder wischen Sie nach rechts, um zu schlummern (für 10 Minuten); tippen Sie auf , um den Alarm zu stoppen. Werden keine weiteren Operationen durchgeführt, stoppt der Alarm von selbst, nachdem er dreimal geschlummert hat.

Kompass

Die Kompass-App zeigt die Ausrichtung Ihrer Uhr an und hilft Ihnen, sich in unbekannten Umgebungen zurechtzufinden, z. B. wenn Sie im Freien oder auf Reisen sind.

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Kompass und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihre Uhr sanft und langsam zu drehen, um sie zu kalibrieren. Nach der Kalibrierung können Sie den Kompass verwenden.

Vermeiden Sie während der Kalibrierung Quellen magnetischer Feldstörungen, wie Telefone, Tablets und Computer, da diese die Kalibriergenauigkeit beeinträchtigen könnten.

Taschenlampe

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Taschenlampe, der Bildschirm zeigt helles Licht an. Tippen Sie erneut auf den Bildschirm, um die Taschenlampe auszuschalten. Tippen Sie auf , um die Taschenlampe wieder einzuschalten. Wischen Sie nach rechts, um den Bildschirm zu verlassen.

Telefon über Uhr finden

Wischen Sie das Zifferblatt nach unten, um das Verknüpfungsmenü aufzurufen, und tippen Sie auf , oder gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Telefon finden.

Tippen Sie auf Tap to play (Tippen zum Abspielen). Der Bildschirm der Uhr zeigt eine Animation der Telefonsuche an. Wenn sich Ihr Telefon in Reichweite der Bluetooth-Verbindung befindet, wird Medienmusik abgespielt, um Sie zu erinnern. Tippen Sie auf den Bildschirm der Uhr oder verlassen Sie die App „Gerät finden“, um das Klingeln zu beenden.

Bitte stellen Sie sicher, dass das Produkt und das Telefon ordnungsgemäß verbunden sind, das Telefon eingeschaltet ist und die HONOR Health App aktiviert ist.

Ihre Uhr über Ihr Telefon suchen

Wenn Ihre Uhr über die HONOR Health App mit Ihrem Telefon verbunden ist, kann das Auffinden Ihrer Uhr unkompliziert sein.

Gehen Sie auf dem Gerätedetails-Bildschirm in der HONOR Health App zu Gerät finden, und finden Sie Ihre Uhr über den Benachrichtigungston.

Benutzerdefinierte Einstellungen

Uhrzeit & Sprache einstellen

Wenn Ihre Uhr mit Ihrem Telefon verbunden bleibt, synchronisiert sich die Uhr intelligent mit Ihrem Telefon, sodass Sie die Uhrzeit- oder Spracheinstellungen auf Ihrer Uhr nie manuell anpassen müssen.

Wenn Sie die Sprache, Region oder Uhrzeit auf Ihrem Telefon ändern, synchronisiert Ihre Uhr diese Änderungen automatisch.

Weitere Zifferblätter

Die Uhr unterstützt mehrere Zifferblätter zur Auswahl.

Bevor Sie diese Funktion verwenden, aktualisieren Sie die Uhr und die HONOR Health App auf die neueste Version.

Zifferblatt auf der Uhr wechseln

Auf der Zifferblattseite der Uhr können Sie den Bildschirm berühren und halten, um die Zifferblattauswahlseite aufzurufen. Wischen Sie auf dem Bildschirm, um Ihr bevorzugtes Zifferblatt auszuwählen.

Zifferblatt über die App installieren und wechseln

1. Auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App gehen Sie zu Watch face market (Zifferblattmarkt).
2. Tippen Sie auf More (Mehr) und zeigen Sie die von der Uhr zur Installation unterstützten Zifferblätter an.
3. Wählen Sie Ihr bevorzugtes Zifferblatt zur Einstellung aus.
   1. Wenn kein Zifferblatt installiert ist, tippen Sie auf Download (Herunterladen). Nachdem das Zifferblatt heruntergeladen und installiert wurde, wechselt das Zifferblatt der Uhr automatisch zum installierten Zifferblatt.
   2. Wenn das Zifferblatt installiert wurde, wählen Sie dieses Zifferblatt aus und tippen Sie auf Set as watch face (Als Zifferblatt festlegen). Das Zifferblatt der Uhr wechselt zum installierten Zifferblatt.
4. Sie können auch Me (Ich) > Gallery (Galerie) wählen, um Bilder von Ihrem Telefon zum Zifferblatt hinzuzufügen.
   1. Tippen Sie auf , um das als Zifferblatt zu verwendende Bild auszuwählen (Foto oder Galerie).
   2. Tippen Sie auf Style (Stil), um den Stil der Zeitanzeige einzustellen.
   3. Tippen Sie auf Location (Position), um die Position anzupassen, an der die Uhrzeit auf dem Zifferblatt angezeigt wird.

• Einige Zifferblätter unterstützen die Anpassung des Zifferblattinhalts. Sie können den Zifferblattbildschirm berühren und halten und auf tippen, um den Zifferblattinhalt anzupassen. Wenn der benutzerdefinierte Zifferblattinhalt als angezeigt wird, stellen Sie sicher, dass die Uhr die Erkennungsanforderungen für relevante Funktionen erfüllt und prüfen Sie, ob die HONOR Health App mit den relevanten Funktionen aktiviert wurde.
• Der Download und die Installation kostenpflichtiger Zifferblätter sind derzeit für iOS-Benutzer nicht verfügbar.
• Die auf der Zifferblatt-Detailseite angezeigte Größe gibt die Datenmenge an, die zum Herunterladen und Installieren der Zifferblattdatei erforderlich ist, und nicht die Größe des Speichers, den dieses Zifferblatt belegt.
• Die Anzahl der Zifferblätter, die heruntergeladen und installiert werden können, variiert je nach dem verbleibenden Speicher Ihrer Uhr und der Zifferblattgröße.

Zifferblatt löschen

1. Tippen Sie auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App auf More (Mehr), um den Zifferblattmarkt zu betreten.
2. Wählen Sie Me (Ich) > Edit (Bearbeiten) und tippen Sie auf in der oberen rechten Ecke des Zifferblatts, um das Zifferblatt zu löschen.
   
   Nachdem ein gekauftes Zifferblatt aus Watch face market (Zifferblattmarkt) > Me (Ich) gelöscht wurde und Sie es erneut verwenden möchten, müssen Sie es nur neu installieren, anstatt es erneut zu kaufen.

Das AOD-Zifferblatt einstellen

Sobald Sie ein AOD-Zifferblatt eingestellt haben, bleibt der Zifferblattbildschirm eingeschaltet, nachdem die Uhr in den Standby-Modus wechselt. Standardmäßig ist das AOD-Zifferblatt ausgeschaltet.

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Watch face & home (Zifferblatt & Startseite) > AOD.
2. Schalten Sie AOD (AOD) ein.
3. Tippen Sie auf Styles of AOD (AOD-Stile), um einen Stil für das AOD-Zifferblatt einzustellen.
4. Schalten Sie Scheduled (Geplant) ein, um die Start- und Endzeit für das AOD-Zifferblatt einzustellen.
5. Schalten Sie Raise to wake watch face (Handgelenk heben zum Aktivieren des Zifferblatts) ein, um die Funktion „Handgelenk heben zum Aktivieren des Zifferblatts“ im AOD-Modus zu aktivieren.

• Nur das für die Uhr vorkonfigurierte AOD-Zifferblatt kann konfiguriert werden. Das Hinzufügen eines AOD-Zifferblatts wird nicht unterstützt.
• Wenn Raise to wake watch face (Handgelenk heben zum Aktivieren des Zifferblatts) ausgeschaltet ist, wird die Bildschirmhelligkeit automatisch angepasst, wenn Sie Ihr Handgelenk heben, und das Standby-Zifferblatt wird angezeigt.
• Nachdem AOD aktiviert wurde, wird die Akkulaufzeit beeinträchtigt.

Ihre Uhr mit Bluetooth-Ohrhörern koppeln

1. Stellen Sie sicher, dass die Bluetooth-Ohrhörer zum Koppeln bereit sind.
2. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Earphones (Kopfhörer).
3. Wählen Sie aus der Liste der Suchergebnisse die Bluetooth-Ohrhörer aus, die Sie mit Ihrem Wearable koppeln möchten, und folgen Sie dann den Anweisungen auf dem Bildschirm, um den Kopplungsvorgang abzuschließen.

Bildschirmanzeige und Helligkeit anpassen

Bildschirmhelligkeit anpassen

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Display & brightness (Anzeige & Helligkeit) > Brightness (Helligkeit).
2. Wählen Sie die Helligkeitsstufe, die Ihren Anforderungen entspricht, tippen Sie auf OK (OK), um Ihre Auswahl zu bestätigen. Die Bildschirmhelligkeit wird auf die von Ihnen ausgewählte Stufe angepasst, wobei Stufe 5 die hellste Einstellung und Stufe 1 die dunkelste ist.

Steuern, wann der Bildschirm ausgeschaltet wird

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Display & brightness (Anzeige & Helligkeit) > Sleep (Ruhezustand).
2. Wählen Sie Ihre bevorzugte Bildschirm-Aus-Zeit aus, tippen Sie auf OK (OK), um Ihre Auswahl zu bestätigen. Ihr Bildschirm wird nun automatisch zur ausgewählten Zeit ausgeschaltet.

Bildschirm dauerhaft eingeschaltet lassen

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Display & brightness (Anzeige & Helligkeit) > Screen on (Bildschirm an).
2. Wählen Sie die gewünschte Zeit und tippen Sie auf OK (OK).

Wischen Sie vom Zifferblattbildschirm nach unten und tippen Sie auf , um die Funktion „Bildschirm an“ zu aktivieren.

Ihr Bildschirm bleibt nun für den von Ihnen gewählten Zeitraum eingeschaltet. Tippen Sie erneut auf , um die Funktion „Bildschirm an“ zu deaktivieren.

Lautstärke einstellen

Klingeltonlautstärke einstellen

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Volume (Lautstärke) > Volume (Lautstärke).
2. Tippen Sie auf , um die Lautstärke zu verringern. Tippen Sie auf , um die Lautstärke zu erhöhen.

Stummschaltung ein- oder ausschalten

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Volume (Lautstärke).
2. Schalten Sie Silent mode (Stumm-Modus) ein oder aus.

Vibrationsstärke einstellen

1. Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Haptics (Haptik) > Strength (Stärke).
2. Wählen Sie eine Vibrationsstärke aus. Die ausgewählte Vibrationsstärke wird automatisch angezeigt. Tippen Sie auf OK (OK).

Nicht stören aktivieren

Wischen Sie auf dem Zifferblattbildschirm nach unten, um das Verknüpfungsmenü aufzurufen und tippen Sie auf oder gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > Do not disturb (Nicht stören), um „Nicht stören“ zu aktivieren.

Nachdem Sie „Nicht stören“ aktiviert haben, vibriert Ihre Uhr nicht bei eingehenden Anrufen und Benachrichtigungen, und „Handgelenk heben zum Aktivieren“ wird deaktiviert.

Bildschirm sperren und entsperren

Sie können ein Sperrbildschirm-Passwort festlegen. Danach wird der Bildschirm automatisch gesperrt, wenn Ihre Uhr vom Handgelenk abgenommen wird. In diesem Fall müssen Sie das Sperrbildschirm-Passwort eingeben, um die Nutzung der Uhr fortzusetzen.

Ein Sperrbildschirm-Passwort festlegen

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > PIN (PIN) > Enable PIN (PIN aktivieren). Nehmen Sie die Einstellungen wie aufgefordert vor. Wenn Ihre Uhr vom Handgelenk abgenommen oder nicht getragen wird, wird der Bildschirm automatisch gesperrt.

Bewahren Sie Ihr Sperrbildschirm-Passwort sicher auf. Wenn Sie das Passwort vergessen, setzen Sie Ihre Uhr auf die Werkseinstellungen zurück.

Sperrbildschirm-Passwort deaktivieren

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > PIN (PIN) > Disable PIN (PIN deaktivieren). Geben Sie das Passwort wie aufgefordert ein.

Sperrbildschirm-Passwort ändern

Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > PIN (PIN) > Change PIN (PIN ändern). Geben Sie das alte und neue Passwort wie aufgefordert ein.

Wenn Sie fünfmal hintereinander ein falsches Passwort eingeben, wird der Bildschirm automatisch für 30 Sekunden gesperrt. Versuchen Sie, das Passwort zu ändern, nachdem der Bildschirm entsperrt ist.

Sperrbildschirm-Passwort vergessen

Wenn Sie Ihr Passwort vergessen haben, müssen Sie Ihre Uhr auf die Werkseinstellungen zurücksetzen. Nachdem Ihre Uhr auf die Werkseinstellungen zurückgesetzt wurde, gehen alle Einstellungen in der Uhr verloren. Bewahren Sie Ihr Passwort sicher auf.

Wenn Sie fünfmal hintereinander ein falsches Passwort eingeben, wird Reset (Zurücksetzen) auf der aktuellen Seite angezeigt. Tippen Sie auf Reset (Zurücksetzen) und setzen Sie Ihre Uhr wie aufgefordert auf die Werkseinstellungen zurück.

Geräteinformationen prüfen

Gerätename

• Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > About (Über), um den Namen Ihrer Uhr zu überprüfen.
• Auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App sind die Namen der aktuell gekoppelten Uhr die Gerätenamen der Uhr.

MAC-Adresse
Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > About (Über), um die MAC-Adresse Ihrer Uhr zu überprüfen.

Seriennummer (SN)
Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > About (Über), um die SN Ihrer Uhr zu überprüfen.

Gerätemodell

• Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > About (Über), um das Modell Ihrer Uhr zu überprüfen.
• Überprüfen Sie das Modell der Uhr anhand der Lasergravur „MODEL/型号“ (MODEL/Modell) auf der Rückseite der Uhr.

Versionsnummer

• Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > About (Über), um die Versionsnummer Ihrer Uhr anzuzeigen.
• Auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App tippen Sie auf Firmware update (Firmware-Update), um die Firmware-Version Ihrer Uhr zu überprüfen.

Zurücksetzen

Dieser Vorgang löscht alle Ihre persönlichen Daten auf Ihrem Wearable. Gehen Sie mit Vorsicht vor.

• Gehen Sie in der App-Liste auf Ihrer Uhr zu Settings (Einstellungen) > System (System) > Reset (Zurücksetzen).
• Auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App wählen Sie Reset (Zurücksetzen).

Ihre Version aktualisieren

Updating on the app (In der App aktualisieren)
Auf dem Gerätedetailbildschirm in der HONOR Health App gehen Sie zu Firmware update (Firmware-Update) > Check for Updates (Nach Updates suchen). Ihr Telefon sucht nach verfügbaren Updates für Ihre Uhr. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um zu aktualisieren.

• Schalten Sie Auto-download over Wi-Fi (Automatischer Download über Wi-Fi) ein, und Ihre Uhr sendet Ihnen jedes Mal eine Benachrichtigung, wenn sie eine neue Version erkennt. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um zu aktualisieren.
• Um ein erfolgreiches Update zu gewährleisten, stellen Sie sicher, dass Ihre Uhr einen Akkustand von 20 % oder mehr hat.

Reinigung & Wartung

Um die Langlebigkeit Ihres Wearables zu gewährleisten, ist es entscheidend, sowohl das Gerät als auch sein Armband sauber und trocken zu halten. Sie können ein weiches Tuch oder dünnes, in Alkohol getauchtes Papier verwenden, um die Oberfläche Ihres Wearables vorsichtig abzuwischen. Befolgen Sie diese Richtlinien für eine effektive Reinigung und Wartung:

• Trennen Sie Ihr Wearable von der Stromversorgung, bevor Sie mit dem Reinigungsvorgang beginnen.
• Wischen Sie nach dem Training jeglichen Schweiß sowohl von Ihrem Wearable als auch von seinem Armband umgehend ab.
• Vermeiden Sie es, Ihr Wearable anderen Flüssigkeiten als frischem Wasser auszusetzen. Weichen Sie das Gerät nicht über einen längeren Zeitraum ein.
• Verwenden Sie niemals chemische Produkte oder Reinigungsmittel für Ihr Wearable oder dessen Zubehör, da diese Korrosion und Beschädigungen verursachen können.
• Verwenden Sie nach der Reinigung ein trockenes Tuch oder Baumwollpapier, um Ihre Smartwatch gründlich zu trocknen und sicherzustellen, dass kein Wasser im Gerät verbleibt, um Schäden zu vermeiden.
• Halten Sie helle Armbänder von dunkler Kleidung fern, um Farbabrieb zu vermeiden. Wenn Flecken oder Ölflecken auf hellen Armbändern erscheinen, wischen Sie diese vorsichtig mit einer weichen, in Wasser getauchten Bürste sauber.
• Reinigen Sie das Armband umgehend nach intensivem Training, um Bakterienwachstum durch Schweißansammlung zu verhindern. Trocknen Sie das Armband immer an einem gut belüfteten Ort, bevor Sie es wiederverwenden, und vermeiden Sie es, es im nassen Zustand zu tragen.
• Reinigen Sie regelmäßig die Ladebasis und den Ladeanschluss auf der Rückseite Ihres Wearables mit einem in Alkohol getauchten Wattestäbchen, Tuch oder einer Bürste.

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

honor Watch 4 Pro Handbuch herunterladen

Verfügbare Sprachen