Inhaltsverzeichnis Erste Schritte Aussehen Tragen der/des Band Ein- und Ausschalten und Neustarten des/der Band Koppeln Ihres/r Band mit Ihrem Telefon Tasten und Gesten Aufladen des Band Sport Starten eines Trainings Über 96 Trainingsmodi Laufkurse Seilspringen Anzeigen von Trainingsaufzeichnungen Aufzeichnung der täglichen Aktivitäten Health Überwachen Ihrer Herzfrequenz Messen des Sauerstoffgehalts im Blut (SpO2)
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Inhaltsverzeichnis Sperren oder Entsperren des Geräts Anzeigen der Informationen für das/die Band...
Erste Schritte Aussehen Nummer Beschreibung Taste Bildschirm Aufladebereich Bereich der Überwachungseinheit Quick release Tragen der/des Band Befestigen Sie den Bereich für die Herzfrequenzmessung Ihres/r Band oben auf dem Handgelenk, wie in der nachfolgenden Abbildung gezeigt. Um die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung sicherzustellen, tragen Sie Ihr/e Band für ein angenehmes Tragegefühl richtig angelegt und nicht über dem Handgelenk.
Das/die Band ist standardmäßig für die Kopplung über Bluetooth eingerichtet. Um die HONOR Health-App herunterzuladen und zu installieren, scannen Sie den QR-Code. Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zu Gerät > Gerät hinzufügen und tippen Sie auf das/die zu koppelnde Band. Tippen Sie auf KOPPELN und die App sucht automatisch nach Bluetooth-Geräten in der Nähe.
Erste Schritte Wenn eine Kopplungsanfrage auf dem Gerätebildschirm angezeigt wird, tippen Sie auf , um Ihr/e Band und Ihr Telefon zu koppeln. Bestätigen Sie die Kopplung auch auf dem Telefon. Wenn das Zielgerät nicht in der Liste der automatisch verbindbaren Geräte aufgeführt ist, •...
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Methode 3: Überprüfen Sie den Akkustand auf einem Watchface, das den Akkustand anzeigt. Methode 4: Verbinden Sie das/die Band mit der HONOR Health-App, öffnen Sie die HONOR Health-App, tippen Sie auf GeräteGerät und dann Ihren Gerätenamen und überprüfen Sie den Akkustand auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails.
(Indoor), Laufen (Outdoor), Crosstrainer und Rudergerät. Training in der HONOR Health-App starten Um ein Training über die HONOR Health-App zu starten, platzieren Sie Ihr Telefon und Gerät nah beieinander, um sicherzustellen, dass sie verbunden sind. Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zu Sport, wählen Sie einen...
Trainingszeit, werden in der HONOR Health-App angezeigt. Trainingsaufzeichnungen in der HONOR Health-App anzeigen Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zu Sport. Wählen Sie eine Aufzeichnung aus und zeigen Sie die entsprechenden Details an. Das Gerät zeigt für verschiedene Trainingsarten unterschiedliche Datentypen an.
Gerät zeigt für verschiedene Trainingsarten unterschiedliche Datentypen an. Ihr Band zeigt für verschiedene Trainingsarten unterschiedliche Datentypen an. Trainingsaufzeichnungen in der HONOR Health-App anzeigen Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zu Health > Trainingsverlauf, um detaillierte Trainingsaufzeichnungen anzuzeigen. Aufzeichnung der täglichen Aktivitäten Tragen Sie Ihr/e Band richtig angelegt, damit das Gerät automatisch Daten zu Kalorien, zur...
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Sitzen ist schädlich für Ihre Gesundheit. Wir empfehlen, jede Stunde mindestens einmal aufzustehen und mindestens 12 aktive Stunden pro Tag zu erzielen. In der HONOR Health-App Stellen Sie sicher, dass Ihr/e Band mit der App verbunden ist, um Ihre Aktivitätsdaten auf...
Bei Aktivierung dieser Funktion misst das Gerät Ihre Herzfrequenz kontinuierlich in Echtzeit. In der HONOR Health-App können Sie Diagramme für Ihre Herzfrequenz anzeigen. Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails. Gehen Sie zu Gesundheitsalarm > Kontinuierliche Herzfrequenzmessung und aktivieren Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der HONOR Health-App.
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Health Einzelne Herzfrequenzmessung Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails. Gehen Sie zu Gesundheitsalarm und deaktivieren Sie Kontinuierliche Herzfrequenzmessung. Drücken Sie auf dem Startbildschirm die Taste und streichen Sie, bis Herzfrequenz. Das Gerät misst dann Ihre aktuelle Herzfrequenz.
Bei diesem Produkt handelt es sich nicht um ein medizinisches Gerät. Die Messdaten und - • ergebnisse dienen nur als Referenz und sind nicht zur Diagnose oder medizinischen Nutzung gedacht. Für diese Funktionen ist die neueste Version der HONOR Health-App erforderlich und sie • sind in ausgewählten Ländern und Regionen verfügbar. Testen der Stresslevel Mit Ihrer/m Band können Sie Ihr Stresslevel einmalig oder regelmäßig testen.
Sie, bis Stress und tippen Sie darauf, um das Diagramm anzuzeigen, dass Veränderungen in Ihrem Stresslevel zeigt, einschließlich des Stress-Balkendiagramms, des Stresslevel und des Stressintervalls. Anzeigen von Stressdaten in der HONOR Health-App: Öffnen Sie die HONOR Health-App • und gehen Sie zu Druck, um Ihr letztes Stresslevel sowie Ihren täglichen, wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Stressverlauf und entsprechende Ratschläge anzuzeigen.
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Health Wenn Sie Nicht stören auf dem Gerät aktiviert haben, vibriert das Gerät nicht, um Sie daran • zu erinnern, herumzugehen. Wenn das Gerät erkennt, dass Sie schlafen, vibriert es nicht. • Das Gerät sendet Erinnerungen nur zwischen 8:00 und 12:00 AM und von 2.30 bis 9:00 PM. •...
HONOR Health-App im Hintergrund ausgeführt wird. Empfang von Wetterberichten Wetterberichte aktivieren Gehen Sie auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Wetter und wählen Sie die Temperatureinheit aus (°C oder °F). Wetterberichte anzeigen Methode 1: Auf der Wetterkarte Streichen Sie auf dem Bildschirm nach rechts, bis die Wetterkarte angezeigt wird.
Benachrichtigungen über Nachrichten aktivieren: Gehen Sie auf dem Bildschirm mit • den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Benachrichtigungen und aktivieren Sie den Schalter. Tippen Sie auf Apps und aktivieren Sie die Schalter für Apps, von denen Sie Benachrichtigungen erhalten möchten.
Nachrichten, die Sie auf dem Telefon angezeigt haben, werden zur gleichen Zeit von Ihrem/r • Band gelöscht. Wenn die HONOR Health-App über Bluetooth mit Ihrem Gerät verbunden ist, werden die in • der Statusleiste des Telefons/Tablets angezeigten Benachrichtigungen per Push an Ihr Gerät gesendet.
Wenn Sie keinen Wiederholungszyklus festlegen, klingelt der Wecker standardmäßig nur ein Mal. Wecker in der HONOR Health-App einrichten Intelligenter Alarm Gehen Sie auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Wecker > Legen Sie die Weckzeit, intelligente Weckzeit,, den Namen und den Wiederholungszyklus fest.
Tippen Sie auf einen Wecker, um die Weckzeit, intelligente Weckzeit, und den Wiederholungszyklus festzulegen. Terminwecker Gehen Sie auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Wecker > TERMINWECKER. Legen Sie die Weckzeit, das Tag und den Wiederholungszyklus fest.
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Assistent wenn der Lautlos-Modus aktiviert ist. Tippen Sie auf Ihren Gerätebildschirm, um den Telefonbildschirm zu entsperren und die Wiedergabe des Klingeltons zu beenden. Diese Funktion funktioniert nur, wenn Ihr Telefon und Ihre Uhr miteinander verbunden sind.
Watchface auf tippen, um den angezeigten Inhalt benutzerdefiniert anzupassen. Watchfaces auf dem Gerät installieren und ändern Gehen Sie auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Zifferblatt-Markt > Alle Zifferblätter. Wählen Sie ein Watchface aus. Wenn das Watchface nicht installiert wurde, tippen Sie auf Installieren. Wenn die •...
Weitere Anleitung Benutzerdefinierte Watchfaces konfigurieren Bevor Sie diese Funktion nutzen, aktualisiere Sie die HONOR Health-App und Ihr Gerät auf die neueste Version. Benutzerdefinierte Watchfaces auswählen Gehen Sie auf dem Bildschirm mit den Gerätedetails in der HONOR Health-App zu Zifferblatt-Markt > Alle Zifferblätter > Konto > Album , um auf den benutzerdefinierten Einstellungen zuzugreifen.
Drücken Sie auf dem Startbildschirm die Taste und streichen Sie, bis Einstellungen > • Info. Der Gerätename ist der Name Ihres Geräts. Öffnen Sie alternativ dazu die HONOR Health-App und tippen Sie auf Gerät und dann • den Gerätenamen, um den Gerätenamen des/der verbundenen Band anzuzeigen.
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Drücken Sie auf dem Startbildschirm die Taste und streichen Sie, bis Einstellungen > • Info , um die Versionsnummer Ihres/r Band anzuzeigen. Öffnen Sie die HONOR Health-App und gehen Sie zum Bildschirm mit den Gerätedetails. • Tippen Sie auf Firmware-Aktualisierung um die Versionsnummer Ihres/r Band...