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Achten Sie darauf, dass keine elektromagnetische Strahlung wie z. B.
Leuchtstoffröhren usw. vorhanden ist, da diese die Pulsmessung beeinträchtigen können.
Die Rahmenunterseite muss für eine ausreichende Belüftung stets frei sein.
Alle hier genannten Tretkurbelergometer sind netzunabhängig. Sie erzeugen den Strom im Betrieb selbst oder
werden während der Programmierung durch den standardmäßig eingebauten Kondensator mit Strom versorgt.
Der Kondensator wird durch das Training geladen und hat eine Lebensdauer von > 20000 Zyklen.
Achtung: Bitte beachten Sie in jedem Fall die Vorgaben zu Pflege, Wartung und Instandhaltung in Kapitel 5 dieser
Anleitung.
Sicheres Training
Vor Trainingsbeginn sollte die Trainingseignung durch eine autorisierte Person, z. B. Arzt überprüft werden.
Beachten Sie bitte den Punkt „Indikationen und Kontraindikationen".
Beachten Sie, dass übermäßiges Training schädlich sein kann.
Bei auftretender Übelkeit oder Schwindelgefühl ist das Training sofort abzubrechen und ein Arzt aufzusuchen.
Das Training an den Geräten ist nur mit unversehrter Haut erlaubt.
Beim Training ist enganliegende, leichte Sportkleidung zu bevorzugen, die sie sich beim Training nicht in Teilen
des Gerätes verfangen kann. Tragen Sie immer geeignete Sportschuhe für einen sicheren Stand auf den Pedalen.
Überprüfen Sie vor Beginn des Trainings das Gerät auf sicheren Stand, defekte Teile oder eventuelle
Manipulationen. Wenn Sie Mängel entdeckt haben oder sich nicht sicher sind, fragen Sie die Aufsichtsperson
bevor Sie mit dem Training beginnen.
Vor Trainingsbeginn muss sichergestellt sein, dass sich niemand in der Nähe der beweglichen Teile befindet, um
eine Gefährdung Dritter zu vermeiden. Vor allem sind unbeaufsichtigte Kinder von den Geräten fernzuhalten.
cycle/relax: Um biomechanisch korrekt zu trainieren, sollte das Knie nie durchgestreckt werden; verstellen Sie
den Sitz des Gerätes entsprechend. Beim cycle 900/900 med können sowohl die horizontale als auch die vertikale
Sitzposition verändert werden. Für die vertikale Sitzposition wird der Rastbolzen an der Vorderseite der
Sattelstütze gezogen und die Höhe manuell verstellt. Für eine einfachere Erhöhung der Sitzposition kann die
Sattelstange ohne Entriegelung des Rastbolzens nach oben gezogen werden. Der Rastbolzen rastet automatisch
in das nächstgelegene untere Loch ein. Durch Ziehen des Rastbolzens kann die Sattelstange weiter nach unten
verstellt werden. Sicherheit: Es ist darauf zu achten, dass der Rastbolzen wieder fest, hörbar einrastet, bevor der
Sattel belastet wird. Die Sattelposition ist über eine Skalierung auf der Seite der Sattelstütze kenntlich gemacht,
sodass bei wiederholtem Training die persönliche Sattelhöhe einfacher gefunden werden kann. Diese sollte so
gewählt werden, dass in der tiefsten Pedalstellung noch eine Kniebeugung von etwa 10° entsteht.
Abb.5: horizontale und vertikale Einstellung der Sitzposition beim cycle 900 & cycle 900 med
Für die horizontale Positionierung am cycle muss der gelb gummierte Klemmgriff hinter dem Sattel gelöst werden.
Danach kann der Sattel nach vorne bzw. hinten verschoben werden. Die horizontale Position des Sattels hat
dabei Auswirkungen auf die Neigung des Oberkörpers und die Belastung, die während des Trainings auf den
Armen ruht.
Stellen Sie das Gerät auf einen festen, waagerechten, ebenen und rutschhemmenden
Untergrund und nivellieren Sie das Gerät mit den Stellschrauben, so dass es nicht wackelt.
Der Freibereich rund um das Gerät muss min. 1 m größer sein als der
Bewegungsbereich des Gerätes, um einen sicheren Zu- und Abgang vom Gerät auch in
Notfällen zu gewährleisten. Die Sicherheitsfreiräume können sich jedoch überschneiden
(siehe Bild).
Stellen Sie das Gerät nur in trockenen Räumen auf
Gebrauchsanweisung Tretkurbelergometer 900 / 900 med
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,
.
von Funkantennen, strahlenden
Version 1.1 07.06.2022
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