Tunturi CENTURI E100 BIKE Benutzerhandbuch Seite 80

Svenska
Panel (fig F)
1� Skärm
2. Bok/ tablett rack
3� Knappar
⚠ OBS
• Skydda panelen från direkt solljus�
• Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar�
• Luta dig inte mot panelen�
• Vidrör endast displayen med din fingertopp� Var noga med att
inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen�
‼ ANMÄRK NING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på
4 minuter�
Förklaring av displayfunktioner
Time (Tid)
- Om målvärdet inte ställs in kommer tiden att räknas nerifrån och
upp�
- Om målvärdet ställs in kommer tiden att räknas ner från din måltid
till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Tiden kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om träningen
inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Område 0:00~99:59
Speed
- Visar aktuell träningshastighet�
- Område 0.0 ~ 99.9
- Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under
träningen visar SPEED "0�0"
RPM
- Visar varv per minut Område 0 ~ 999 Om ingen signal har överförts
till monitorn inom 4 sekunder under träningen visar RPM "0"
Watt
- Visa aktuell tränings-watts Område 0 ~ 999
• Symbolen visas i Watt-fönstret när det inställda watt-målet är
lägre än den aktuella träningens watteffekt�
Du trampar för fort, eller så är målet inställt för lågt�
• Symbolen visas i Watt-fönstret när det inställda watt-målet är
högre än den aktuella träningswatteffekten�
Du trampar för långsamt eller så är målet inställt för högt�
Level
- Visar inställning av spänningsnivå när du ställer in motståndet i 3
sekunder�
Distance
- Om målvärdet inte ställs in kommer avståndet att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer avståndet att räknas ner från ditt
målavstånd till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Avståndet kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om
träningen inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Område 0.00~99.99
Calories
- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt
målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Kalorier kommer att fortsätta räknas nerifrån och upp om träningen
inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Område 0~999
‼ OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika
övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Pulse
- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av
panelen�
- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen "P"�
- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�
- Område 0-30~230 BPM
BAI ™
- Visa BAI-förbrukning BAI-värde under träning�
- Visa område 0~999
‼ OBSERVERA
• BAI (Body Activity Index) är summan av den effektiva
träningsvolymen
• Träningsvolym = träningsintensitet x träningstid
BAI beräknar den effektiva träningsvolymen baserad på din
hjärtfrekvens, ålder, kön och tid�
Under träning kan du följa hur BAI ackumuleras� Så snart du avslutat
ett träningspass, kan du erhålla summa BAI-poäng för det passet,
vilken är den totala, effektiva träningsvolymen under detta pass�
Om du tränar hårdare med högre hjärtfrekvens, får du BAI-poäng
snabbare� Om du tränar mindre med lägre hjärtfrekvens, får du BAI-
poäng långsammare�
Vi rekommenderar en träning som ackumulerar 100 BAI-poäng varje
vecka för att öka din hjärtkapacitet�
Mittdisplay
- Översta siffrorna visar träningsparametrar i större teckensnitt� När
displayen är i skanningsläge kommer varje parameter att visas
i några sekunder� Det visade värdenamnet blinkar i ett särskilt
fönster�
- De nedre punkterna på displayen visar en grafisk kurva över
programprofilintensiteten�
* Med spänningsstyrning Varje punkt representerar två
spänningsnivåer�
* I HRC-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
* I watt-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
8 0