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34 - 44 MANUALE D’USO 45 - 55 MANUAL DEL USUARIO 56 - 66 BRUKSANVISNING 67 - 76 KÄYTTÖOHJE 77 - 85 Serial number Seriennummer Numero de serie Serienummer Numero di serie Nòmero de serie Seriennummer Sarjanumero www.tunturi.com R ’ S...
• Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen Sie gezeigt, dass Sie Qualität zu schätzen wissen. Mit einem bringen. Tunturi-Fitnessgerät haben Sie sich für ein hochwertiges, • Keine anderen als die in dieser Betriebsanleitung sicheres und motivierendes Produkt als Trainingspartner beschriebenen Wartungsmaßnahmen und Einstellungen...
Transportrollen aufsitzt. Befestigen drehen und anschließend herausziehen. Lassen Sie den Sie die hintere Stütze von unten mit vier Inbussechskant- Verriegelungsdrehknopf los, wenn sich der Lenkerbügel schrauben und Unterlegscheiben. Befestigen Sie die E60 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTSCH...
auf der gewünschten Höhe befindet. Vergewissern Sie SATTEL sich, dass der Lenkerbügel eingerastet ist. Ziehen Sie den Verriegelungsdrehknopf zur Sicherung an, indem Sie ihn im Uhrzeigersinn drehen. COCKPIT Lösen Sie die Feststellschraube des Sattelhalters, und drehen Verbinden Sie die Kabel vom Lenkerbügel mit den Sie den oberen Feststellhebel so, dass er auf das Gerät entsprechenden Anschlüssen am Cockpit.
Ermitteln Sie zuerst Ihre maximale Herzfrequenz. HERZFREQUENZ Wenn Sie diese nicht kennen, orientieren Sie sich bitte an Egal, welches Ziel Sie erreichen wollen, die besten der nachfolgenden Formel: Resultate erzielen Sie mit einem Training auf dem richtigen 220 - ALTER E60 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTSCH...
Das Maximum unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. des Trainings. Durch Drücken der „ZOOM“ Taste Die maximale Herzfrequenz verringert sich pro Jahr vergrößern Sie das Bild des Profils auf der Anzeige (zwei-, durchschnittlich um einen Punkt. Wenn Sie zu einer der vier-, acht- und sechzehnfach).
EXIT auswählen, oder die Trainingseinheit fortsetzen, indem korrigieren, die von der Steuerung berechnet wurde. Sie CONTINUE auswählen. 11. Geben Sie Ihren anaeroben Schwellenwert ein. Das Gerät berechnet Ihre geschätzte Schwellenherzfrequenz aufgrund Ihrer maximalen Herzfrequenz (80% der E60 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTSCH...
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MANUAL d. h. die Tretleistung ist von den Pedalumdrehungen In der Betriebsart MANUAL können Sie die Belastung unabhängig. Die eingegebene Leistung kann auch mit Hilfe des Drehschalters verringern oder erhöhen. In während des Trainings geändert werden. der MANUAL-Betriebsart kann die Belastung mit dem 1.
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Mit Standardwerten, die Durchschnittsleistung beträgt 133 hindurch ziemlich gleichmäßig. Ein Profil für alle. Mit Watt und die Höchstleistung 210 Watt. Standardwerten, die durchschnittliche Herzfrequenz beträgt 120 und die Höchstfrequenz 140. P4 Stamina P8 Cardio Strength Duration Duration E60 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTSCH...
PROFIL P9. ”Bergauf ”-Pulsprofil zur Verbesserung der SPEICHERUNG VON PROGRAMMEN Ausdauer. Die relativ lang dauernden Leistungsspitzen 1. Beenden Sie die Trainingseinheit, indem Sie die Taste werden bis zum Schluss des Profils immer höher. Dieses BACK/STOP drücken. Profil eignet sich vor allem für Leute mit guter Kondition. 2.
Sauerstoffaufnahmefähigkeit Ihres Organismus wird fortlaufend elektronisch gemessen und als Watt im gesteigert werden kann im Vergleich zum völligen Cockpit angezeigt. Folglich braucht Ihr Tunturi Ergometer Ruhezustand. nicht nachgeeicht werden. C) ml/kg/min = eine Zahl, die angibt, wie viel Milliliter Sauerstoff in der Minute pro Kilogramm jeweiliges BETRIEBS STÖRUNGEN...
CE Konformitäts-Zeichen. Dieses Gerät erfüllt die EN-Präzisions- und Sicherheitsstandards (Klasse HA, EN-957, Teil 1 und 5). Aufgrund unserer kontinuierlichen Produktentwicklung behält sich Tunturi das Recht vor, Spezifikationen ohne vorherige Ankündigung zu verändern. BITTE BEACHTEN: Die Hinweise bezüglich der Montage, der Benutzung und der Wartung Ihres Geräts...
PARTS LIST Axle User interface (incl. 2 ) M8x12 DIN 931 Screw Jogwheel 6203 (RS) Bearing Meter bracket 40 DIN 472 Retaining KB40x12 WN 1411 PT-Screw 17 DIN 471 Retaining Base for meter bracket Belt tightener set (incl. 56-58) M5x14 DIN 7985 Screw Belt tightener pulley (incl.