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Verwendung
1. Befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel an Ihrer Kleidung.
2. Stellen Sie beide Füße auf die Kunststoff-Seitenschienen des Laufbands.
HINWEIS:
Stellen Sie sich niemals direkt auf die Laufband-Oberfläche!
3. Drücken Sie die Start-Taste. Sobald das Laufband in Bewegung ist, verwenden Sie die
Geschwindigkeits-Tasten, um die Geschwindigkeit auf Geh-Geschwindigkeit
anzupassen. Treten Sie danach auf das Laufband.
4. Sobald Sie sich an die Laufband-Geschwindigkeit gewöhnt haben, können Sie die
Geschwindigkeit auf das Tempo einstellen, mit dem Sie trainieren möchten.
5. Drücken Sie die Stopp-Taste oder ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel, um das
Training zu beenden.
Display-Funktionen
ZEIT
GESCHWINDIGKEIT
ENTFERNUNG
KALOERIEN
PULS
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Keine festgelegte Zielzeit: Die Zeit zählt von 00:00 bis
maximal 99:00 Minuten.
Festgelegte Zielzeit: Die Zeit zählt vom eingestellten Wert
herunter. Die Mindest-Zeit beträgt 5:00 Minuten, die
Maximal-Zeit 99:00 Minuten.
Zeigt die aktuelle Trainings-Geschwindigkeit.
• Die Trainings-Geschwindigkeit kann von 1,0 bis maximal
12,0 km/h eingestellt werden.
Keine festgelegte Zielentfernung: Die Entfernung zählt
von 0,00 bis maximal 99,5 km.
Festgelegte Zielentfernung: Die Entfernung zählt vom
eingestellten Wert herunter. Die Mindest-Entfernung beträgt
0,5 km, die Maximal-Entfernung 99,5 km.
Keine festgelegte Kalorienanzahl: Die Kalorien zählen
von 0 bis maximal 995 Kalorien.
Festgelegte Kalorienanzahl: Die Kalorien zählen vom
eingestellten Wert herunter. Die Mindest-Anzahl an
Kalorien beträgt 5, die Maximal-Anzahl an Kalorien 995.
Halten Sie den Handsensor fest und die Konsole erkennt
Ihren Puls. Während der Herzfrequenz-Messung blinkt ein
Herz-Symbol auf dem Display.
DE
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