Random Trainingsprogramm
Drücken Sie <Speed> 70 Km/h,
<Frequency> 5,
Den Nordpfeil auf 14,
Die <Random> Taste und
Dann die <Start> Taste
Volleyball Trainingsprogamm
Drücken Sie <Speed> 100 Km/h
Dann <Frequency> 5, den Nordpfeil auf 12,
Dann die <F> Taste und
Die <Start> Taste.
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Version vom 01/03/2022