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WAS SIND INFRAROTSTRAHLEN (IR)
Infrarotstrahlung ist eine elektromagnetische Welle, deren Wellenlänge zwischen dem Bereich des
sichtbaren Lichts und dem Bereich der Mikrowellen liegt. Diese Strahlung ähnelt der natürlichen
Sonnenstrahlung, die unsere Haut durch direkte IR-Strahlung auch an kühlen Tagen erwärmen kann.
95 % der Energie aus der Kohlefasern wird in langwellige Infrarotstrahlung mit einer Wellenlänge
zwischen 5 und 17 Mikrometer umgewandelt. Die Sonne erzeugt langwellige Infrarotstrahlen mit
einer Wellenlänge von 9,4 Mikrometern.
Vlna (
mm
)
Gammastrahlen
Röntgenstrahlen Ultraviolett
Kurzwelle
Mittelwelle
Infrarot
Infrarot
0,75
1,5
INFRAROTSTRAHLEN SIND SICHER Infrarotstrahlen sind für fast jeden Teil des Lebens auf unserem
Planeten von großer Bedeutung. Infrarotstrahlen liefern den Menschen nicht nur Wärme, sondern sie
vermögen auch die Gesundheit des Körpers auf zellulärer Ebene zu verbessern. Diese Technologie
ist so sicher, dass sie seit vielen Jahren in Geburtskliniken eingesetzt wird, wo sie Neugeborene
dabei unterstützt, eine angemessene Körpertemperatur zu erreichen.
ES HANDELT SICH NICHT UM EINE WÄRMEKAMMER Wenn die Leute das Wort „Sauna"
hören, stellen sie sich normalerweise eine Dampfsauna vor, in der hohe Temperaturen und hohe
Luftfeuchtigkeit den Menschen zum Schwitzen bringen können. Eine Dampfsauna ähnelt einem
herkömmlichen Ofen, der in der Lage ist, Speisen zu kochen, indem er sie auf eine extrem hohe
Temperatur erhitzt. Dem gegenüber ähnelt die Infrarotkabine eher einem Mikrowellenherd, der
Energie erzeugt, die Lebensmittel erwärmt und die Wassermoleküle im Inneren des Lebensmittels
anregt, wodurch sie gekocht werden. Die Infrarotsauna produziert Energie, die Ihren Körper erwärmt
und die gewünschte Reaktion hervorruft, ohne extrem hohe (und unangenehme) Temperaturen
im Inneren der Einheit erreichen zu müssen. Aufgrund der Wirkung der Infrarotstrahlen auf den
menschlichen Körper beginnt das Schwitzen in der Infrarotsauna bei viel niedrigeren Temperaturen
als bei einer Dampfsauna.
WAS IM INNEREN GESCHIEHT Die von der Infrarotstrahlung erzeugte Wärme ist sofort zu spüren.
Die Wellenlänge dieser Wärme ermöglicht es den Strahlen, Ihre Haut zu durchdringen und Ihren
Körper unter der Oberfläche zu erwärmen. Dadurch werden die Wassermoleküle angeregt, die sich
in der Fettschicht direkt unter Ihrer Haut befinden, wodurch Sie zu schwitzen beginnen. Die meisten
Menschen beginnen nach etwa 20 Minuten zu schwitzen, wobei sich diese Zeit bei häufigerer
Benutzung der Sauna verkürzt.
Dieser Schweiß ermöglicht dem Körper auch eine Entgiftung, da die giftigen Substanzen, die der
Körper aus Ihrem Blutkreislauf ausgeschieden und in Ihrer Fettschicht gespeichert hat, jetzt durch
Schwitzen auf die Hautoberfläche gelangen können. Direkte Wärme bewirkt auch die Ausdehnung
Ihrer Blutgefäße (Verbesserung der Durchblutung) und beschleunigt die Atmung und den Puls.
Ihr Körper verbrennt ebenfalls Kalorien, während er Schweiß produziert. Es wird empfohlen, vor,
während und nach der Benutzung der Sauna Wasser zu trinken, um sicherzustellen, dass der
Körper nicht dehydriert. Achten Sie darauf, was Sie mit in die Infrarotsauna nehmen. Einige Metalle
absorbieren Infrarotstrahlen und können während der Benutzung der Sauna extrem heiß werden.
0,2
0,4
Sichtbar
Langwelle
Mikrowelle
Infrarot
5,5
1000
0,75
1000
Infrarot
Mikrowelle
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