Wskazówki Bezpieczeństwa - Energetics Power Run 7.0HRC Bedienungsanleitung

Szanowna Klientko, szanowny kliencie,
gratulujemy zakupu trenera domowego ENERGETICS. Produkt ten został opracowany do u ytku
domowego, aby sprosta
pierwszym zastosowaniem przeczytaj dokładnie instrukcj i zachowaj j , aby wła ciwie korzysta ze sprz tu.
W razie pyta pozostajemy do Twojej dyspozycji. yczymy przyjemno ci i powodzenia podczas treningu.
Twój
Gwarancja
Produkty ENERGETICS s konstruowane i testowane w celu stosowania ich do zaanga owanego treningu
fitness. Urz dzenie odpowiada europejskiej normie EN 957.
Wskazówki bezpieczeństwa
To urz dzenie treningowe nie zostało skonstruowane z my l o zastosowaniu terapeutycznym.
•
W przypadku ogranicze zdrowotnych lub indywidualnych parametrów treningu, skonsultuj si najpierw z
•
lekarzem, który doradzi jaki sposób i rodzaj treningu b dzie dla Ciebie wła ciwy.
Uwaga: Niewła ciwy lub nadmierny trening mo e zagra ac zdrowiu.
•
Aby Twój trening był bezpieczny i efektywny, post puj zgodnie ze wskazówkami instrukcji dot. treningu.
•
Rozpocznij trening dopiero wtedy, gdy upewnisz si ,
•
wła ciwie nastawiony.
Rozpoczynaj zawsze rozgrzewk .
•
U ywaj tylko oryginalnych cz ci ENERGETICS znajduj cych si w zestawie (patrz lista kontrolna).
•
Podczas monta u urz dzenia post puj dokładnie ze wskazówkami podanymi w instrukcji monta u.
•
U ywaj tylko odpowiednich do monta u narz dzi, w razie potrzeby z pomoc drugiej osoby.
•
Umie urz dzenie na równej, nie liskiej powierzchni, aby zapewni
•
zmniejszaj c rozwój hałasu i wibracji.
Postaw urz dzenie na płaskiej, nie liskiej powierzchni.
•
Upewnij si , e maksymalne pozycje, do których mog by ustawiane wszystkie regulowane cz ci, s
•
wła ciwie ustawione.
Przykre przed treningiem wszystkie regulowane cz ci, aby unikn
•
Urz dzenie zostało skonstruowane do treningu osób dorosłych. Zapewnij, aby korzystanie ze sprz tu
•
przez dzieci odbywało si tylko pod nadzorem osób dorosłych.
Wła ciwa biomechaniczna pozycja: Aby ułatwi prost lini biegu na ta mie polecane jest wizualne
•
wybranie i skonzentrowanie si na jeden punkt w pomieszczeniu i wyobra enie sobie, e chce si go
osi gn .
Zwró uwag obecnych osób na zagro enie np. przez cz ci ruchome.
•
Opór mo e by ustawiony do Twoich indywidualnych potrzeb: zobacz instrukcj treningu.
•
Nie korzystaj z trenera domowego bez obuwia, ani w obuwiu lu nym.
•
Zapewnij wystarczaj co du o miejsca, aby mo na było korzysta z trenera domowego.
•
Uwa aj na niezamocowane i ruchome cz ci podczas monta u/demonta u trenera domowego.
•
All manuals and user guides at all-guides.com
wymaganiom treningowym w tym zakresie. Przed monta em urz dzenia i
- Team
e trener domowy jest prawidłowo zło ony i
obluzowania podczas treningu.
113
stabiln pozycj , jak równie
PL