Deutsch; Benutzeranweisungen - FOCUS FITNESS ROW 3 Benutzeranweisungen

Deutsch

Benutzeranweisungen

ENTER / MODE
(DREHKNOPF)
RESET
START / STOP
UP
(DREHKNOPF)
DOWN
(DREHKNOPF)
RECOVERY
DISPLAY
TIME
DISTANCE
CALORIES
PULSE
WATTAGE
SPEED
TIME / 500M
NUMBER OF STROKES
SPM
Allgemeine Verwendung:
Stecken Sie den Stecker in die Steckdose (häufig bei den Hinterständern des
1.
Gerätes zu finden), daraufhin wird das Display aktiviert. Danach können Sie alle
persönlichen Daten (Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht) für den jeweiligen
Benutzer (USER) eingeben.
Nach der Eingabe der persönlichen Daten wechselt das Display zum Hauptmenü.
2.
Im Hauptmenü beginnt das erste Programm zu blinken: MANUAL. Mittels der UP-
3.
/DOWN-Tasten können Sie zwischen den unterschiedlichen Programmen wechseln,
nämlich: MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C. und RACE.
Manuall – Rudergerät – Focus Fitness – Row 3 – FFRT001
ROW
Bestätigen
Zurück zum vorherigen Fenster
Aktuelles Training starten oder stoppen.
Dateneingabe oder Vergrößerung des Widerstandes.
Dateneingabe oder Verringerung des Widerstandes.
Fitnesstest
WIEDERGABE EINSTELLUNG
00:00 – 99:59
00.00 – 99.99
0 – 9999
0 – 230
0 – 999
0 – 99.9
0 – 99:59
0 – 999
0 – 999
3
FUNKTION
00:00 – 99:00
Aktuelle Trainingszeit
00.00 – 99.00
Aktueller Abstand
0 – 9990
Aktuell verbrannte Kalorien
30 – 230
Aktuelle Puls
10 – 350
Aktuelle Leistung
- Aktuelle Geschwindigkeit
- Aktuelle Zeit pro 500 Meter
- Aktuelle Anzahl Schläge
- Aktuelle schlagzahl pro Minute
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