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Tunturi CT 40 Core Trainer Benutzerhandbuch
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CT 40 Core Trainer
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
10 - 12
13 - 15
16 - 18
19 - 21
22 - 24
25 - 27
28 - 30
31 - 33
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Verwandte Anleitungen für Tunturi CT 40 Core Trainer

Inhaltszusammenfassung für Tunturi CT 40 Core Trainer

  • Seite 1 CT 40 Core Trainer User manual 10 - 12 Benutzerhandbuch 13 - 15 Manuel de l’utilisateur 16 - 18 Gebruikershandleiding 19 - 21 Manuale d‘uso 22 - 24 Manual del usuario 25 - 27 Bruksanvisning 28 - 30 Käyttöohje 31 - 33 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
  • Seite 3 CT 40...
  • Seite 4 CT 40...
  • Seite 5 CT 40 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Seite 6 CT 40 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Seite 7 CT 40 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Seite 8 CT 40...
  • Seite 9 CT 40 USE #6 MAX. 200 KG MAX. 100 KG...

  • Seite 10: Important Safety Notice

    Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including ‼ NOTE crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire • It is strongly recommended that this equipment is assembled family, no matter what fitness level�...

  • Seite 11: Training Intensity

    English Assembly Muscle Strength and Endurance (Fig. A) To achieve the greatest benefit from exercise, it is important to ⚠ WARNING develop an exercise program that allows you to work all of the major • Assemble the equipment in the given order� muscle groups equally�...

  • Seite 12: Weight Capacity And Dimension

    80 cm End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life� Under ‘European WEEE Legislation you are responsible for the appropriate disposal of your fitness trainer to a recognised public collection facility�...

  • Seite 13: Wichtiger Sicherheitshinweis

    Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com...

  • Seite 14: Trainingsintensität

    Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die Übungsrichtlinie QUADRATISCHEN Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Schlossschrauben an� Muskelaufbau und Gewichtszunahme - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das RUNDE Loch an den zu montierenden Komponenten� Anders als aerobe Übungen, die das Training der Ausdauer betonen, - Warten Sie immer, bis alle Schrauben an der Bank montiert sind, konzentrieren sich anaerobe Übungen auf das Krafttraining�...

  • Seite 15: Pflege Und Wartung

    Abfallmengen verringern sollen� Daher bitten wir Sie, den gesamten Verpackungsabfall an öffentlichen Recyclingstellen abzugeben Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit 80 cm Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�...

  • Seite 16: Consignes De Sécurité Importantes

    Les Informations importantes concernant équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site l’assemblage Web www�tunturi�com...

  • Seite 17: Conseils D'entraînement

    Français - Veillez à ce que les vis à tête ronde soient insérées dans les Conseils d’entraînement orifices carrés des composants devant être assemblés� Ne placer la rondelle qu’à l’extrémité de la vis à tête ronde� - Utilisez des vis à tête bombée à six pans creux ou des vis Structuration musculaire et gain de poids�...

  • Seite 18: Entretien Et Maintenance

    Français Récupération Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi New Fitness� Cette A la fin de chaque exercice, effectuez des étirements lents entre 5 et 10 garantie ne s’applique pas aux produits ou aux dommages à un produit minutes�...

  • Seite 19: Belangrijke Veiligheidsinstructie

    Lees alle Instructies Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product�...

  • Seite 20: Richtlijnen Voor Oefeningen

    Nederlands ‼ LET OP Richtlijnen voor oefeningen • Voorkom letsel en monteer dit apparaat met twee of meer personen� Spierontwikkeling en gewichtstoename - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een In tegenstelling tot aerobicsoefeningen, waarbij de nadruk ligt onderlegring�...

  • Seite 21: Zorg En Onderhoud

    80 cm Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor 100 cm een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere 56 cm onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...

  • Seite 22: Importanti Istruzioni Di Sicurezza

    Informazioni importanti crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, sull’assemblaggio a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com...
  • Seite 23 Italiano - Assicurarsi di inserire bulloni Allen o a testa esagonale attraverso Linee guida per gli esercizi i fori ROTONDI nei componenti da assemblare� - Attendere sempre che tutti i bulloni vengano assemblati nella panca prima di fissarli� Non fissare ciascun bullone non appena installato� Sviluppo muscolare e aumento di peso A differenza degli esercizi aerobici, che enfatizzano l’allenamento alla Assemblaggio...

  • Seite 24: Cura E Manutenzione

    2 a 3 giorni di esercizi aerobici in aggiunta altra garanzia oltre a quella indicata sopra� all’allenamento della forza� Tunturi New Fitness non è responsabile né si assume alcun obbligo Assunzione di acqua per danni indiretti, speciali o consequenziali derivanti dall’uso Per un funzionamento ottimale, è...
  • Seite 25 35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud� Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de fitness� Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo�...

  • Seite 26: Indicaciones Para Los Ejercicios

    Español Al desarrollar masa muscular, su cuerpo se adapta a la tensión a la Montaje que se le ha sometido� Puede modificar la dieta incluyendo alimentos (Fig. A) tales como carne, pescado y verduras� Esos alimentos facilitan ⚠ ADVERTENCIA la recuperación de los músculos y permiten reponer nutrientes •...

  • Seite 27: Cuidado Y Mantenimiento

    Reservados todos los derechos� Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness� Esta garantía no es aplicable a los productos El producto y el manual están sujetos a cambios� Las especificaciones cuyo deterioro esté causado por, o se pueda atribuir a, daños pueden cambiarse sin previo aviso�...
  • Seite 28 Välkommen till Tunturi Fitness värld! • För att undvika risken för personskada rekommenderar vi starkt Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder att utrustningen monteras av två eller fler personer� ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar...
  • Seite 29 Svenska Montering Muskelstyrka och uthållighet (Fig. A) För att uppnå största möjliga nytta av träningen är det viktigt att ⚠ VARNING utveckla ett träningsprogram som gör att du kan arbeta igenom alla • Montera utrustningen i angiven ordning� större muskelgrupper lika mycket� •...

  • Seite 30: Skötsel Och Underhåll

    - Mått monterad: 100 x 56 x 80 cm� Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt� Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på...
  • Seite 31 Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet Vastuuvapauslauseke ������������������������������������������������������� 33 ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�...

  • Seite 32: Hoito Ja Huolto

    Suomi ⚠ HUOMAUTUS ja harjoituksen toistomäärä pidetään samana� Jos haluat kiinteyttää • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle� vartaloasi, noudata tätä periaatetta: Vartalo kiinteytyy, kun vastusta • Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi� vähennetään ja harjoituksen toistomäärää lisätään� Kun harjoitus tuntuu •...

  • Seite 33: Rajoitettu Takuu

    100 cm Rajoitettu takuu 56 cm Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen Vastuuvapauslauseke vuoteen ostopäivästä lukien� Tämä takuu koskee vain laitteen alkuperäisostajaa�...
  • Seite 34 CT 40...
  • Seite 35 CT 40 Buble Description Specification Main Support Pcs� Front Support Pcs� Cushion Post Pcs� Foam Roll Post Pcs� Left Handrail Pcs� Right Handrail Pcs� Foam Tube Pcs� Bottom Stabilizer Pcs� Reinforcement Plate Pcs� Cushion Pcs� Foam Roller Pcs� Fast Pin Pcs�...
  • Seite 36 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20200921 W...

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