Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Garmin FENIX 6-Serie
Inhaltszusammenfassung für Garmin FENIX 6-Serie
- Seite 1 FĒNIX 6 SERIE ® Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2019 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
-
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Produkt-Updates ................. 2 Garmin Connect ................ 10 Einrichten von Garmin Express ..........2 Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App ..10 Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express ..11 Solarladung..............2 Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer ..11 Solar-Displaydesign .............. - Seite 4 Beenden eines Intervalltrainings .......... 27 Automatisches Erfassen von Leistungswerten ....18 PacePro Training ..............27 Synchronisieren von Aktivitäten und Herunterladen von PacePro Plänen aus Garmin Connect .. 27 Leistungsmesswerten ............18 Starten von PacePro Plänen ..........27 Informationen zur VO2max-Berechnung ......18 Stoppen von PacePro Plänen .........
- Seite 5 Meine Schrittzahl pro Tag wird nicht angezeigt ....48 Barometereinstellungen ............40 Meine Schrittzahl ist ungenau ..........48 Kalibrieren des Barometers ..........41 Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin Xero Positionseinstellungen ..........41 Connect Konto stimmen nicht überein ......... 48 Karteneinstellungen ..............41 Die Anzahl der hochgestiegenen Etagen ist ungenau ..
-
Seite 7: Einführung
(Starten von Aktivitäten, Seite Das Steuerungsmenü enthält Optionen, beispielsweise zum Aktivieren des DND-Modus, zum Sperren der Tasten und zum Tasten Ausschalten des Geräts. Sie können auch die Garmin Pay Brieftasche öffnen. HINWEIS: Sie können im Steuerungsmenü Optionen hinzufügen, entfernen und neu anordnen (Anpassen des Steuerungsmenüs, Seite... -
Seite 8: Anpassen Der Uhr
Darstellung des Displaydesigns anpassen, indem Sie MENU Konto hinzuzufügen: gedrückt halten und das Layout, die Farben und zusätzliche • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin Daten auswählen. Connect App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. -
Seite 9: Aktivitäten Und Apps
HINWEIS: Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar, das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten bei denen GPS verwendet wird. können gespeichert und mit der Garmin Connect Community • Wählen Sie Zurück zum Start > Route, um unter geteilt werden. -
Seite 10: Aktivitäten Im Gebäude
Wählen Sie einen Namen aus, oder geben Sie einen Bei der ersten Aufzeichnung einer Krafttrainingsaktivität benutzerdefinierten Namen ein. müssen Sie wählen, an welchem Handgelenk sich die Uhr befindet. An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt, z. B. „Radfahren(2)“. Drücken Sie , um den Satz-Timer zu starten. -
Seite 11: Wiedergeben Von Ansagen Während Einer Aktivität
Taste LAP. Kopfhörern wiedergegeben. Andernfalls werden Ansagen über Die Funktion für Wechsel kann für die Triathlon- das mit der Garmin Connect App gekoppelte Smartphone Aktivitätseinstellungen aktiviert oder deaktiviert werden. ausgegeben. Bei einer Ansage wird der Hauptton des Geräts oder des Smartphones stumm geschaltet, um die Ankündigung Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste... -
Seite 12: Schwimmstile
Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird am starten. Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden im Schwimmprotokoll und in Ihrem Garmin Connect Konto • Drücken Sie UP bzw. DOWN, um ein Schwimmintervall zu angezeigt. Sie können Schwimmstile auch als starten und zu den Schwimmtrainingsseiten benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen... -
Seite 13: Modus Für Große Zahlen
Das Gerät unterstützt die automatische Golfschlagerkennung Nummer des aktuellen Lochs und -aufzeichnung. Bei jedem Schlag auf dem Fairway zeichnet Distanz zum hinteren Bereich des Grüns das Gerät die Schlagweite auf, damit Sie sie später anzeigen können. Distanz zur Mitte des Grüns TIPP: Die automatische Golfschlagerkennung liefert die besten Distanz zum vorderen Bereich des Grüns Ergebnisse, wenn Sie das Gerät an der führenden Hand tragen... -
Seite 14: Einrichten Der Scoring-Methode
Sie können die vom Gerät verwendete Methode für die Mit der TruSwing Funktion können Sie mit dem TruSwing Gerät Scoreeingabe ändern. aufgezeichnete Schwungwerte anzeigen. Besuchen Sie www.garmin.com/golf, um ein TruSwing Gerät zu erwerben. Halten Sie auf der Informationsseite für das Loch die Taste MENU gedrückt. Verwenden des Golf-Kilometerzählers Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. -
Seite 15: Manuelles Aufzeichnen Von Trackpunkten
Sie das Gerät über die Bluetooth Technologie mit einem zurückzukehren. kompatiblen Smartphone verbunden haben. Für einige Funktionen muss die Garmin Connect App auf dem Empfangen eingehender Anrufe verbundenen Smartphone installiert sein. Weitere Informationen Wenn Sie auf dem verbundenen Smartphone einen Anruf finden Sie unter www.garmin.com/apps. -
Seite 16: Verwalten Von Benachrichtigungen
Die ausgewählte Nachricht wird vom Telefon als SMS- Nachricht gesendet. Sie können ein kostenloses Garmin Connect Konto erstellen, wenn Sie das Gerät über die Garmin Connect App mit dem Verwalten von Benachrichtigungen Telefon koppeln. Sie können auch ein Konto erstellen, wenn Sie Sie können Benachrichtigungen, die auf dem fēnix Gerät... -
Seite 17: Aktualisieren Der Software Mithilfe Von Garmin Express
Wählen Sie Sicherheit und Tracking > Unfall- zur Teilnahme einladen. Benachrichtigung und Notfallhilfe > Notfallkontakt Die Garmin Golf App synchronisiert die Daten mit Ihrem Garmin hinzufügen. Connect Konto. Laden Sie die Garmin Golf App im App-Shop Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. -
Seite 18: Aktivieren Und Deaktivieren Der Unfall-Benachrichtigung
Netzwerk Halten Sie auf dem fēnix Gerät die Taste MENU gedrückt, Sie müssen das Gerät mit der Garmin Connect App auf dem und wählen Sie die Option Sicherh. u. Track. > GroupTrack Smartphone oder mit der Anwendung Garmin Express auf dem >... -
Seite 19: Herunterladen Von Connect Iq Funktionen
Sie können der Garmin Pay Brieftasche bis zu zehn Kredit- oder Debitkarten hinzufügen. Wählen Sie eine Connect IQ Funktion. Wählen Sie in der Garmin Connect App auf der Seite für das Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. fēnix Gerät die Option Garmin Pay >... -
Seite 20: Musik
Brieftasche auf dem fēnix Gerät ändern. Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste DOWN Wählen Sie in der Garmin Connect App auf der Seite für das gedrückt, um die Musikfunktionen zu öffnen. fēnix Gerät die Option Garmin Pay > Kenncode zurücksetzen. -
Seite 21: Steuerungen Für Die Musikwiedergabe
Drücken Sie DOWN, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz in Ruhe für die letzten 7 Tage anzuzeigen. Das fēnix Gerät misst die Herzfrequenz am Handgelenk und ist Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte auch mit Herzfrequenz-Brustgurten kompatibel (separat erhältlich). Sie können Herzfrequenzdaten im Herzfrequenz- Sie können die Herzfrequenzdaten vom fēnix Gerät senden und... -
Seite 22: Senden Von Herzfrequenzdaten Während Einer Aktivität
Anzeige sehen Sie Ihre Laufeffizienzdaten im Vergleich mit denen anderer Läufer. Die Farbzonen basieren auf Prozentwerten. Garmin hat wissenschaftliche Studien mit Läufern verschiedener Fitness-Levels durchgeführt. Die Datenwerte in der roten oder orangen Zone sind typisch für Anfänger oder langsamere Läufer. Die Datenwerte in der grünen, blauen oder violetten Zone sind typisch für erfahrenere oder schnellere Läufer. -
Seite 23: Daten Für Die Balance Der Bodenkontaktzeit
Balance der Bodenkontaktzeit > 52,2 % L 50,8–52,2 % L 50,7 % L–50,7 % R 50,8–52,2 % R > 52,2 % R Bei der Entwicklung und den Tests der Laufeffizienz hat das Team von Garmin einen Zusammenhang zwischen Verletzungen und einem größeren Ungleichgewicht bei bestimmten Läufern festgestellt. -
Seite 24: Deaktivieren Von Leistungsbenachrichtigungen
Laufen Sie mindestens 10 Minuten im Freien. Sie können Aktivitäten und Leistungsmesswerte von anderen Garmin Geräten über Ihr Garmin Connect Konto mit dem fēnix Wählen Sie anschließend die Option Speichern. Gerät synchronisieren. So kann das Gerät Ihren Wählen Sie , um die Leistungswerte zu durchblättern. -
Seite 25: Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
Führt zu einer Überbelas- Führt zu einer Überbelas- Wettkampfzeitprognosen zu optimieren. tung und könnte ohne tung und könnte ohne TIPP: Falls Sie über mehrere Garmin Geräte verfügen, können ausreichende Erholungs- ausreichende Erholungs- Sie die Physio TrueUp Funktion aktivieren, die es dem Gerät ™... -
Seite 26: Anzeigen Des Leistungszustands
Sie eine neue FTP erreicht haben, Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle können Sie Annehmen wählen, um die neue FTP zu Für diese Funktion ist ein Garmin Herzfrequenz-Brustgurt speichern, oder Ablehnen, um die aktuelle FTP erforderlich. Damit Sie den Test durchführen können, müssen beizubehalten. -
Seite 27: Trainingszustandslevel
über einen längeren Zeitraum hart trainieren. Erhöhen Sie die Trainingsbelastung wieder, wenn Sie sich dazu bereit fühlen. Diese Prognosen werden von Firstbeat bereitgestellt und unterstützt. Weitere Informationen finden Sie unter garmin.com Unproduktiv: Ihre Trainingsbelastung ist gut, allerdings /performance-data/running. verschlechtert sich Ihr Fitnesslevel. Eventuell erholt sich Ihr Körper nur schwer. -
Seite 28: Trainingsbelastungsfokus
Ausdauer zu verbessern. Energiereserven. Anaerober Fokus: Die Trainingsbelastung setzt sich zum Sie können das Gerät mit Ihrem Garmin Connect Konto Großteil aus intensiven Aktivitäten zusammen. Dies führt zu synchronisieren, um die aktuellen Body Battery Reserven, einer schnelleren Verbesserung der Fitness, allerdings langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen... -
Seite 29: Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
Pulsoximetermessung zu beginnen. • Die Daten zu Ihren Body Battery Reserven werden Bewegen Sie sich ca. 30 Sekunden nicht. aktualisiert, wenn Sie das Gerät mit Ihrem Garmin Connect Konto synchronisieren. HINWEIS: Falls Sie zu aktiv sind und die Uhr keine Pulsoximetermessung durchführen kann, wird anstatt einer... -
Seite 30: Training
Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die fünf Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar sind. normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach • Zeigen Sie in Ihrem Garmin Connect Konto die Trends der steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen Herzfrequenz und die Zeit in Bereichen an. -
Seite 31: Einrichten Von Leistungsbereichen
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren, Bereich Prozentsatz Belastungsemp- Vorteile können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect der maximalen finden Herzfrequenz Konto einrichten. 80–90 % Schnelle Pace und ein Verbessert den Verwenden des Inaktivitätsalarms wenig unkomfortabel,... -
Seite 32: Sammeln Von Intensitätsminuten
Der Plan wird an Ihre aktuelle Fitness, Ihre Coaching- und Zeitplanpräferenzen und an den Wettkampftag angepasst. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie Wenn Sie einen Plan starten, wird das Garmin Coach-Widget können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät der Widget-Schleife Ihres fēnix Geräts hinzugefügt. -
Seite 33: Intervalltrainings
Intervalltrainings Höhenunterschieden zu maximieren. Sie können Intervalltrainings basierend auf Distanz oder Zeit Sie können mit der Garmin Connect App einen PacePro Plan erstellen. Das Gerät speichert Ihr persönliches Intervalltraining, erstellen. Zeigen Sie eine Vorschau der Teilstrecken und des bis Sie ein anderes Intervalltraining erstellen. Sie können offene Höhenprofils an, bevor Sie die Strecke laufen. -
Seite 34: Segmente
• Wählen Sie Distanz und Zeit, um ein Distanz- und Connect Konto oder anderen Läufern oder Radlern vergleichen. Zeitziel auszuwählen. Sie können die Aktivitätsdaten in Ihr Konto bei Garmin Connect • Wählen Sie Distanz und Pace oder Distanz und hochladen, um Ihre Segmentposition anzuzeigen. -
Seite 35: Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität
Sie können mehrere Alarme einstellen. Jeder Alarm kann einmal ertönen oder regelmäßig wiederholt werden. • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. heruntergeladen haben. -
Seite 36: Speichern Eines Sofort-Timers
Drücken Sie , um den Timer zu starten. Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Zeitzonen festleg. > Neue Zone, um zum Speichern eines Sofort-Timers ersten Mal eine Zeitzone festzulegen. Sie können bis zu zehn unterschiedliche Sofort-Timer einrichten. • Drücken Sie , und wählen Sie Neue Zone, um Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. -
Seite 37: Points Of Interest
Drücken Sie auf dem Displaydesign die • Wählen Sie Speichern, um die Strecke zu speichern. • Wählen Sie Anstiege anzeigen, um eine Liste der Wählen Sie eine Aktivität aus. Anstiege der Strecke anzuzeigen. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Wählen Sie Navigation > Points of Interest und Markieren einer Mann-über-Bord-Position anschließend eine Kategorie. -
Seite 38: Anzeigen Von Wegbeschreibungen Für Routen
Karte Wegpunkte angezeigt. Auf dem Gerät sind Karten vorinstalliert. Außerdem können Drücken Sie UP bzw. DOWN, um einen Kartenausschnitt zu verschiedene Arten von Garmin Kartendaten angezeigt werden, markieren. darunter topografische Konturen, Points of Interest in der Nähe, Drücken Sie Karten von Skiorten und Golfplätze. -
Seite 39: Ändern Des Kartendesigns
• Wählen Sie Überprüfen, um Informationen zur Position • Wählen Sie Training Effect, um die Wirkung der Aktivität anzuzeigen. auf Ihre aerobe und anaerobe Fitness zu sehen (Informationen zum Training Effect, Seite 19). Ändern des Kartendesigns • Wählen Sie Herzfrequenz, um Ihre Zeit in den einzelnen Sie können das Kartendesign ändern, damit für Ihren Herzfrequenz-Bereichen anzuzeigen (Anzeigen Ihrer Zeit... -
Seite 40: Anpassen Des Geräts
• Wählen Sie Gesamtwerte zurücksetzen, um alle Distanz beim Golf: Legt die Maßeinheiten fest, die während Gesamtwerte für Distanz und Zeit zurückzusetzen. des Golfspiels verwendet werden. HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten GPS: Legt den Modus für die GPS-Antenne fest (Ändern der Aktivitäten gelöscht. -
Seite 41: Hinzufügen Einer Karte Zu Einer Aktivität
Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten. Alarmname Alarmtyp Beschreibung Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Herzfrequenz Bereich Sie können Werte für den minimalen und maximalen Herzfrequenz-Bereich Wählen Sie Trainingsseiten. einrichten oder Bereichsänderungen Wählen Sie eine Datenseite, die angepasst werden soll. auswählen. -
Seite 42: Routingeinstellungen
Routing nach Beliebtheit: Berechnet Routen basierend auf Wählen Sie eine Aktivität aus. den beliebtesten Strecken für Lauf- und Radfahrtrainings von HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten Garmin Connect. verfügbar. Strecken: Legt fest, wie Sie mit dem Gerät auf Strecken Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. -
Seite 43: 3D-Geschwindigkeit Und -Distanz
Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Position der Aktivität in Ändern der GPS-Einstellung der Apps-Liste anzupassen. Weitere Informationen zu GPS finden Sie unter www.garmin.com/aboutGPS. Widgets Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Auf dem Gerät sind Widgets vorinstalliert, die auf einen Blick Informationen liefern. -
Seite 44: Anpassen Der Widget-Schleife
Anpassen der Widget-Schleife Erreichen des Ziels auf. Sie können die Reihenfolge der Widgets in der Widget-Schleife Garmin Coach: Zeigt geplante Trainings an, wenn Sie in Ihrem ändern, Widgets entfernen und neue Widgets hinzufügen. Garmin Connect Konto einen Garmin Coach-Trainingsplan Halten Sie die Taste MENU gedrückt. -
Seite 45: Virb Fernbedienung
• Drücken Sie DOWN, um während der Videoaufnahme ein Foto aufzunehmen. Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action- Kamera drahtlos bedienen. Besuchen Sie www.garmin.com • Drücken Sie , um die Videoaufnahme manuell /VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben. -
Seite 46: Anpassen Des Displaydesigns
Anpassen des Displaydesigns Strecken zurückgelegt haben oder starke Temperaturschwankungen aufgetreten sind, können Sie den Damit Sie ein Connect IQ Displaydesign aktivieren können, Kompass manuell kalibrieren. müssen Sie zunächst ein Design aus dem Connect IQ Shop installieren (Connect IQ Funktionen, Seite 12). -
Seite 47: Kalibrieren Des Barometers
Uhrmodus: Richtet den im Uhrmodus verwendeten Sensor ein. Höhenlinien zeichnen: Blendet Höhenlinien auf der Karte ein Bei der Option Automatisch werden entsprechend Ihrer oder aus. Bewegung sowohl der Höhenmesser als auch das Barometer Kartendesigns verwendet. Verwenden Sie die Option Höhenmesser, wenn Sie können das Kartendesign ändern, damit Daten angezeigt die Aktivität Höhenänderungen enthält, oder die Option werden, die für Ihren Aktivitätstyp optimiert sind. -
Seite 48: Einrichten Einer Richtungsanzeige
Wählen Sie eine Option: • Wählen Sie Displaydesign, um ein Energiespar- Displaydesign zu aktivieren, das einmal pro Minute • Wählen Sie Karte, um die Karte zu aktivieren oder zu aktiviert wird. deaktivieren. • Wählen Sie Musik, um die Musikwiedergabe über die Uhr •... -
Seite 49: Zeiteinstellungen
Synchronisieren der Zeit Connect Konto einrichten. Jedes Mal, wenn Sie das Gerät einschalten und Hotkeys: Ermöglicht es Ihnen, Gerätetasten Kurzbefehle Satellitensignale erfassen oder die Garmin Connect App auf zuzuweisen (Anpassen der Hotkeys, Seite 43). dem gekoppelten Telefon öffnen, ermittelt das Gerät Auto-Sperre: Ermöglicht es Ihnen, die Tasten automatisch zu... -
Seite 50: Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- Und Compliance-Informationen
Der Herzfrequenz-Brustgurt sendet oder empfängt erst aktualisieren, um Varia Geräte zu koppeln (Aktualisieren der Daten, nachdem er angelegt wurde. Software mit der Garmin Connect App, Seite 10). Das Gerät muss sich in einer Entfernung von maximal 3 m Laufsensor (10 Fuß) zum Sensor befinden. -
Seite 51: Einrichten Der Laufsensorgeschwindigkeit Und -Distanz
0 ºC bis 45 ºC (32 ºF bis 113 ºF) Musikdateien vom Gerät zu entfernen. Das Gerät widersteht einem Druck wie in 100 Metern Wassertiefe. Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/waterrating. Ganztägiges Tragen bei 3 Stunden/Tag im Freien bei 50.000 Lux Bei 50.000 Lux... -
Seite 52: Gerätewartung
• Aktualisieren Sie die Garmin Connect App auf die aktuelle /fitandcare. Version. Reinigen der Lederbänder • Entfernen Sie das Gerät aus der Garmin Connect App und Wischen Sie die Lederbänder mit einem trockenen Tuch ab. den Bluetooth Einstellungen des Smartphones, um die Verwenden Sie zum Reinigen der Lederbänder ein Kopplung erneut durchzuführen. -
Seite 53: Die Kopfhörer Stellen Keine Verbindung Mit Dem Gerät Her
Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch des Verbessern des GPS-Satellitenempfangs Smartphones. • Synchronisieren Sie das Gerät regelmäßig mit Ihrem Garmin • Halten Sie eine Entfernung von 10 m (33 Fuß) zum Connect Konto: Smartphone ein, während Sie Kopfhörer mit dem Gerät ◦... -
Seite 54: Fitness Tracker
Minute bzw. Fuß pro Minute seit dem letzten Zurücksetzen Garmin Connect Konto stimmen nicht überein des Datenfelds. Die Schrittzahl in Ihrem Garmin Connect Konto wird beim Aerober Training Effect: Die Wirkung der aktuellen Aktivität auf Synchronisieren des Geräts aktualisiert. Ihren aeroben Fitnesslevel. - Seite 55 Anz. für vertikale Bewegung.: Eine farbige Anzeige des Durchschnittliche Schlagrate: Paddelsportarten. Die Umfangs der vertikalen Bewegung beim Laufen. durchschnittliche Anzahl der Schläge pro Minute (spm) während der aktuellen Aktivität. Anz. für vertikales Verhältnis: Eine farbige Anzeige des Verhältnisses der vertikalen Bewegung zur Schrittlänge. Durchschnittliche Schrittlänge: Die durchschnittliche Schrittlänge für das aktuelle Training.
- Seite 56 Herzfrequenzanzeige: Eine farbige Anzeige des aktuellen LEISTUNGSANZEIGE: Eine farbige Anzeige des aktuellen Herzfrequenz-Bereichs. Leistungsbereichs. Herzfrequenzbereich: Ihr aktueller Herzfrequenz-Bereich (1 bis Leistungsbereich: Der aktuelle Bereich der Leistungsabgabe 5). Die Standard-Herzfrequenz-Bereiche beruhen auf Ihrem (1 bis 7) basierend auf Ihrem FTP-Wert oder den Benutzerprofil und Ihrer maximalen Herzfrequenz (220 minus benutzerdefinierten Einstellungen.
- Seite 57 Letzte Runde - Zugzahl: Schwimmen. Die durchschnittliche Power Phase rechts: Der aktuelle Power Phase-Winkel für das Anzahl der Züge pro Minute (zpm) während der letzten rechte Bein. Die Power Phase ist der Zeitpunkt im Tretzyklus, beendeten Runde. an dem positive Leistung erbracht wird. Max.
- Seite 58 Runde - SOG: Die durchschnittliche Fahrtgeschwindigkeit Verbleibende Splitdistanz: Laufen. Die verbleibende Distanz während der aktuellen Runde unabhängig von Steuerkurs der aktuellen Teilstrecke. und vorübergehenden Steuerkursänderungen. Verhältnis Kettenbl./Ritzel: Die Anzahl der Zähne an den Runde - Swolf: Der Swolf-Wert für die aktuelle Runde. Kettenblättern vorne und Ritzeln hinten (ermittelt durch einen Gangpositionssensor).
-
Seite 59: Vo2Max-Standard-Bewertungen
Ø Balance: Die durchschnittliche Links-Rechts- Ø nautische SOG: Die durchschnittliche Fahrtgeschwindigkeit Beinkraftverteilung für die aktuelle Aktivität. in Knoten während der aktuellen Aktivität unabhängig von Steuerkurs und vorübergehenden Steuerkursänderungen. Ø Balance der Bodenkontaktzeit: Die durchschnittliche Balance der Bodenkontaktzeit für das aktuelle Training. Ø... -
Seite 60: Erklärung Der Symbole
Reifengröße Radumfang (mm) Wechselstrom. Das Gerät kann mit Wechselstrom verwendet werden. 20 × 1,75 1515 Gleichstrom. Das Gerät kann nur mit Gleichstrom verwendet 20 × 1-3/8 1615 werden. 22 × 1-3/8 1770 Sicherung. Kennzeichnet die technischen Daten einer Sicherung 22 × 1-1/2 1785 oder wo diese zu finden ist. -
Seite 61: Index
Fitness 19 Akklimatisierung 21 Leistungszustand 17–20 Fitness Tracker 25, 26 Akku 46 LiveTrack 11, 12 Aktivitäten 3, 4, 8, 34, 37 Löcher, ändern 7 benutzerdefiniert 3, 5 Galileo 37 Löschen Favoriten 3 Garmin Connect 2, 9–12, 26, 27 alle Benutzerdaten 45 speichern 3 Speichern von Daten 11 Persönliche Rekorde 29 starten 3 Garmin Express 2, 12 Protokoll 33 Alarm 5 Aktualisieren der Software 2... - Seite 62 Smartphone 11–13, 37, 46 Einstellungen 43 Anwendungen 9, 12 Zonen und Formate 43 koppeln 1, 2, 46 Zeitzonen 43 SMS-Nachrichten 9 Ziel 7, 28 Snowboarden 4 Ziele 28, 29 Software Zonen, Zeit 43 aktualisieren 10, 11 Zubehör 44, 46, 48 Aktualisieren 2 Züge 5, 6 Lizenz 43 Zurücksetzen des Geräts 42, 47 Version 43 Sonnenaufgang und -untergang, Zeiten 43 Speichern von Aktivitäten 4, 5 Speichern von...
- Seite 64 September 2019 190-02558-00_0B...