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BEDIENUNG DES COMPUTERS
MANUELL
Drücken Sie auf die Taste "START", und der Computer beginnt, von 5 bis 0
rückwärts zu zählen, bevor sich das Gerät mit 0,8 km/h zu bewegen beginnt. Die
Geschwindigkeit wird über die Tasten "+/-" oder über die Schnellwahltasten des
Bedienteils eingestellt. Die Steigung wird in gleicher Weise eingestellt. Das Zählen
aller Werte beginnt mit 0.
Drücken Sie "STOP", um die Trainingseinheit zu beenden.
VOREINSTELLUNGEN
Wenn Sie vorab ein Ziel für die Trainingseinheit festlegen möchten, drücken Sie die
Taste "MODE", bevor Sie das Laufband starten. Indem Sie mehrmals die Taste
"MODE" drücken, wechseln Sie zwischen Zeit, Entfernung und Kalorien. Stellen Sie
mit den Tasten "+/-" den gewünschten Wert ein, und drücken Sie die Taste "START".
Der mit einem Ziel programmierte Wert zählt rückwärts bis 0.
PROGRAM
Um eine der 16 voreingestellten Laufeinheiten zu trainieren, drücken Sie auf die
Taste "PROGRAM". Indem Sie mehrmals die Taste "PROGRAM" drücken, wechselt
das Anzeigefenster durch die verschiedenen Programme. Legen Sie mit den Tasten
"+/-" die gewünschte Trainingszeit fest, und drücken Sie die Taste "START".
Eine vollständige Übersicht über Geschwindigkeiten und Steigungen der einzelnen
Programme finden Sie weiter unten in dieser Anleitung.
BMI（FAT)
Bevor Sie das Laufband starten, drücken Sie mehrmals die Taste "PROGRAM", bis
"FAT" auf dem Bildschirm angezeigt wird. Drücken Sie die Taste "MODE", um die
Einstellung zu bestätigen (F1 = SEX (Geschlecht), F2 AGE (Alter), F3 HEIGHT
(Größe), F4 WEIGHT (Gewicht)). Drücken Sie die Tasten "+/-", um die gewünschten
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