Displayfunktionen; Computerfunktionen - Reebok One Serie Bedienungsanleitung

A
B
RECOVERY
RECOVERY
C
RESET
COMPUTER-FUNKTIONEN
Enter (Eingabe)
A D
Recovery (Erholung)
B E
C Reset (Zurücksetzen) F
TASTENFUNKTIONEN
ENTER (EINGABE)
Wählen Sie hiermit aus den einzelnen Funktionswerten
aus. Kann zum Bestätigen verwendet werden.
RECOVERY (ERHOLUNG)
Überprüfen Sie hiermit die Erholungsherzfrequenz.
Drücken Sie die Taste erneut, um zurückkehren.
RESET (ZURÜCKSETZEN)
Halten Sie diese Taste für zwei Sekunden gedrückt,
um die Konsole neu zu starten und bei den Benutzere-
instellungen zu beginnen. Kehren Sie während eines
voreingestellten Workouts oder im Stoppmodus zum
Hauptmenü zurück.
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D
UP
E
DOWN
ENTER
STOP / START
F
Up (Aufwärts)
Down (Abwärts)
Start / Stop (Start / Stopp)
UP (AUFWÄRTS)
Die Werte der Funktionen erhöhen
DOWN (ABWÄRTS)
Die Werte der Funktionen verringern.
START / STOP (START / STOPP)
Mit dieser Taste können Sie das Training start-
en oder beenden
DISPLAY-FUNKTIONEN
TIME (ZEIT)
LCD-Display:
Hochzählen – ohne voreingestellte Zeit. Die Zählung beginnt bei 00:00 und geht in Schritten von einer Minute bis
maximal 99:59.
Countdown – bei voreingestellter Zeit. Beginnt mit der eingestellten Zeit und zählt auf 00:00 runter.
Benutzereinstellung: Jeder voreingestellte Schritt zwischen 00:00 und 99:00 bzw. 99:00 und 00:00 beträgt 1 Minute.
SPEED (GESCHWINDIGKEIT)
Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit an. Maximale Geschwindigkeit: 99,9 km/h.
RPM (TRITTFREQUENZ)
Zeigt die Umdrehungen pro Minute an. Anzeigebereich: 0-15-999.
DISTANCE (ENTFERNUNG)
LCD-Display:
Gibt die Gesamtentfernung zwischen 0,00 und 99,99 km an. Die Zieldistanz kann durch Drücken von UP/DOWN
(ERHÖHEN/VERRINGERN) eingestellt werden.
Benutzereinstellung: Jeder voreingestellte Schritt zwischen 0,00 und 99,00 99:00 und 00:00 beträgt 1 km.
CALORIES (KALORIEN)
LCD-Display:
Gibt den gesamten Kalorienverbrauch während des Trainings von 0 bis maximal 9999 Kalorien an. (Bei diesen Daten
handelt es sich um einen ungefähren Vergleichswert der unterschiedlichen Trainingseinheiten. Sie dürfen nicht zu
medizinischen Zwecken verwendet werden.)
Benutzereinstellung: Jeder voreingestellte Schritt zwischen 0 und 9990 bzw. 9990 und 0 beträgt 1 Kalorie.
PULSE (PULS)
Es kann ein Zielpuls von 0 bis 30 zu 230 eingestellt werden. Der Warnton der Konsole ertönt automatisch, wenn die
tatsächliche Herzfrequenz während des Workouts über dem eingestellten Zielwert liegt.
WATTS (WATT)
Zeigt die aktuelle Trainingsleistung in Watt an. Anzeigebereich: 0 – 999.
MANUAL (MANUELL)
Manueller Workout-Modus.
BEGINNER (ANFÄNGER)
Modus ‚Anfänger', 4 PROGRAMME zur Auswahl.
ADVANCE (FORTGESCHRITTENE)
Modus ‚Fortgeschrittene', 4 PROGRAMME zur Auswahl.
SPORTY (SPORTLICH)
Modus ‚Sportlich', 4 PROGRAMME zur Auswahl
CARDIO
Trainingsmodus für Zielherzfrequenz.
WATT PROGRAM (WATT-PROGRAMM)
WATT-Modus für konstantes Training
USER PROGRAM (BENUTZERPROGRAMM)
Sie können ein Widerstandsprofil erstellen.