XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport OPERATION PROCEDURE When the power supply is connected to the machine the computer will power on with a long beep sound. All segments of the LCD display will light up for 2 seconds and the wheel diameter 78”...
Seite 3
XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for TIME, DISTANCE, CALORIES, and PULSE. • In main menu press UP/DOWN to highlight TARGET H.R. • Press MODE to select.
Seite 4
XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport User Program • After the computer has counted down for 0.60 seconds a RECOVERY level reading will be given. User can create own workout profile. • In main menu press UP/DOWN to select USER. • Program profile will be displayed as below.
XB0009 Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport PROCÉDURE DE FONCTIONNEMENT Lorsque le bloc d’alimentation est branché à l’appareil, l’ o rdinateur se met sous tension en émettant un long signal sonore. Tous les segments de l’ é cran LCD s’allument pendant 2 secondes et le diamètre de roue 78”...
Seite 6
XB0009 Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport Avant de commencer l’ e ntraînement en mode manuel, l’utilisateur peut régler les valeurs de DURÉE, DISTANCE, CALORIES et RYTHME CARDIAQUE souhaitées. À partir du menu principal, appuyer sur les touches HAUT/BAS pour afficher MANUEL en haut de l’...
Seite 7
XB0009 Console Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport Programme utilisateur • une fois le compte à rebours de 60 secondes terminé, le taux de RÉCUPÉRATION est affiché. L’utilisateur peut créer son propre profil d’ e ntraînement. • dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner UTILISATEUR ;...
XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport BETRIEB Wenn das Gerät mit dem Stromanschluss verbunden ist, wird der Computer mit einem langen akustischen Signal eingeschaltet. Alle Segmente des LCD-Monitors leuchten für 2 Sekunden auf und ein Raddurchmesser von 78” wird wie unten abgebildet angezeigt.
Seite 9
XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Pulsmessung) Vor dem Beginn des manuellen Trainingsprogramms können Sie die gewünschten Werte für ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN und PULS eingeben. • Drücken Sie im Hauptmenü die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste, um TARGET H.R. (PULSWERT) zu markieren. Drücken Sie im Hauptmenü auf die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Tasten, um die MANUELL-Option • Drücken Sie zur Auswahl die MODUS-Taste.
Seite 10
XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport Benutzerprogramm • Nachdem der Computer von 60 auf 0 Sekunden heruntergezählt hat, wird der ERHOLUNGS-Grad angezeigt. Benutzer können ein eigenes Trainingsprofil erstellen. • Drücken Sie die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste im Hauptmenü, um die BENUTZER-Option auszuwählen. • Das Programmprofil wird wie in der nachfolgenden Abbildung angezeigt.
XB0009 Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport OCEDIMIENTO DE FUNCIONAMIENTO Cuando la corriente eléctrica está conectada a la máquina, el ordenador se encenderá emitiendo un pitido largo. Todos los segmentos de la pantalla LCD se iluminarán durante 2 segundos y se mostrará el diámetro de la rueda de 78” como se muestra a continuación.
Seite 12
XB0009 Console Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Control de ritmo cardíaco) Antes de iniciar el ejercicio manual, el usuario puede establecer el ejercicio deseado para TIME, DISTANCE, CALORIES y PULSE. • En el menú principal pulse UP/DOWN para resaltar TARGET H.R.
Seite 13
XB0009 Console Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport PROGRAMA DEL USUARIO • Una vez el ordenador ha realizado la cuenta atrás de 60 segundos, se mostrará un nivel de RECOVERY. El usuario puede crear su propio perfil de ejercicio.
XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport PROCEDURA DI FUNZIONAMENTO Quando la macchina viene collegata alla rete di alimentazione, il computer si accende ed emette un lungo beep. Tutti i segmenti del display LCD si accendono per 2 secondi e si visualizza il diametro di 78 pollici della ruota come appare qui sotto.
Seite 15
XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) ovvero Controllo della frequenza cardiaca Prima di iniziare l’ e sercizio manuale, l’utente può impostare il TEMPO, la DISTANZA, le CALORIE e la PULSAZIONE richiesti per la seduta di allenamento.
Seite 16
XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport Programma utente • Dopo che il computer ha eseguito il conteggio alla rovescia a partire da 0,60 secondi, verrà fornita una misura del livello di RECUPERO. • L’utente può creare il proprio profilo d’allenamento.
XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport PROCEDIMENTO DE FUNCIONAMENTO Quando a fonte de alimentação é ligada à máquina, o computador é ligado com um longo sinal sonoro. Todos os segmentos do ecrã LCD acendem-se durante 2 segundos e o diâmetro da roda, 78”, é...
Seite 18
XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) (Controlo do Ritmo cardíaco) Antes de iniciar o exercício manual, o utilizador pode definir o treino pretendido para os parâmetros TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA), CALORIES (CALORIAS) e PULSE • No menu Main (Principal), prima os botões UP (PARA CIMA)/DOWN (PARA BAIXO) para seleccionar TARGET...
Seite 19
XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport Programa do utilizador • Após a contagem decrescente do computador durante 60 segundos, é dada uma leitura do nível de RECOVERY (RECUPERAÇÃO). O utilizador pode criar o seu próprio perfil de treino.
Seite 20
XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport BETJENINGSPROCEDURE Når strømmen er tilsluttet, vil computeren blive tændt med en lang tudelyd. Alle segmenter af LCD displayet vil lyse op i 2 sekunder og hjuldiameteren 78” angives, som vist herunder. COMPUTER FUNKTIONER Up (Op) Total Reset (Total genindstilling)
Seite 21
XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport Brugeren kan, før han/hun begynder manuel træning, angive den ønskede workout for TID, AFSTAND, KALORIEFORBRUG, og PULS. Fra hovedmenuen tryk på UP/DOWN-knapperne for at markere MANUAL øverst på skærmen. Tryk på mode for at markere dit valg, brug UP/DOWN til at ændre indstillingen. Tryk på START for at begynde, efter at oplysningerne er blevet indtastet.
Seite 22
XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport Brugerprogram • Når computeren har talt ned i 0,60 sekunder bliver et RESTITUTIONSNIVEAU angivet. Brugerne kan skabe deres egen workout-profil. • I hovedmenuen tryk på UP/DOWN for at vælge USER (BRUGER) • Programprofilen bliver vist som herunder.
Seite 23
XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport ANVÄNDNING När strömmen ansluts till maskinen kommer datorn att starta med ett långt pipande ljud. Alla LCD-skärmens delar kommer att lysa i två sekunder och hjuldiametern 78” kommer att visas enligt bilden nedan. DATORFUNKTIONER Total Reset...
Seite 24
XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport Pulsfrekvenskontroll (H.R.C., Heart Rate Control) Innan den manuella övningen inleds kan användaren ställa in TID, AVSTÅND, KALORIER och PULS för det önskade träningspasset. • Tryck på UP/DOWN på huvudmenyn för att markera TARGET H.R På huvudmenyn används knapparna UPP/NED för att markera MANUAL högst upp på...
Seite 25
XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport Användarprogram • När datorn har räknat ned under 0,60 sekunder kommer ÅTERHÄMTNINGSNIVÅN att visas. Användaren kan skapa en egen träningsprofil. • Tryck på UP/DOWN på huvudmenyn för att markera USER. • Programprofilen kommer att visas enligt bilden nedan.
Seite 26
XB0009 Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ Güç kaynağı makineye bağlandığında bilgisayar uzun bir “bip” sesi ile açılacaktır. LCD ekranın tüm aşamaları 2 saniye süreyle yanacak ve tekerlek çapı 78” aşağıdaki gibi gösterilecektir. BİLGİSAYAR FONKSİYONLARI Up (Yukarı) Total Reset (Genel Sıfırlama) Ana menü...
Seite 27
XB0009 Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Kalp Hızı Kontrolü) Manuel antrenmana başlamadan önce kullanıcı TIME (Zaman), DISTANCE (Mesafe), CALORIES (Kaloriler) ve PULSE (Nabız) için istenilen antrenmanı ayarlayabilir. • Ana menüde UP (Yukarı)/DOWN (Aşağı) düğmesine basarak TARGET H.R. (Hedef kalp hızı) öğesini vurgulayın.
Seite 28
XB0009 Console Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport Kullanıcı programı • Bilgisayar 0.60 saniye için geri saydığında bir GERİ YÜKLEME seviyesi değeri verilecektir. • Kullanıcı kendi çalışma profilini oluşturabilir. • Ana menüde UP (Yukarı)/DOWN (Aşağı) düğmesine basarak USER (Kullanıcı) öğesini seçin. • Aşağıdaki gibi program profili gösterilecektir.
XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport ЭКСПЛУАТАЦИЯ После включения питания включается пульт управления, и раздается длинный звуковой сигнал. Все сегменты ЖК-дисплея загораются на 2 секунды, после чего на дисплее отображается диаметр колеса 78”. ФУНКЦИИ ПУЛЬТА Up (вверх) Total Reset (обнулить все) Reset (сброс)
Seite 30
XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport Перед началом произвольной тренировки можно установить начальные значения параметров TIME (время), DISTANCE (расстояние), CALORIES (калории) и PULSE (пульс). В главном меню кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) выберите режим MANUAL (произвольная тренировка) в верхней части экрана. Выберите требуемый параметр кнопкой MODE (режим) и...
Seite 31
XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ • После завершения обратного отсчета на дисплее отображается уровень восстановления. Пользователь может создать собственную программу тренировки. • В главном меню кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) выберите режим USER (пользователь). • На дисплее появится профиль программы тренировки, как показано на рисунке ниже.
Seite 38
XB0009 콘솔 사용 설명서 www.reebokfitness.info/productsupport 조작 순서 기계에 전원을 연결하면 삐 소리가 길게 나면서 컴퓨터가 켜집니다. LCD 디스플레이의 모든 세그먼트에 2초간 불이 들어오고 아래와 같이 휠 직경인 78”가 표시됩니다. 컴퓨터 기능 위 전체 리셋 리셋 회복 주 메뉴가 표시됩니다. START(시작) 버튼을 누르면 즉시 수동 모드로 시작할 수 있습니다. 모든...
Seite 39
XB0009 콘솔 사용 설명서 www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C.(심박수 조절) 수동 모드를 시작하기 전에 사용자가 운동 시 원하는 TIME(시간), DISTANCE(거리), CALORIES(칼로리) 및 PULSE(심박수)를 설정할 수 있습니다. • 주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 TARGET H.R.(목표 심박수)을 강조 표시합니다. 주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 화면 상단의 MANUAL(수동)을 강조 표시합니다.
Seite 40
XB0009 콘솔 사용 설명서 www.reebokfitness.info/productsupport 사용자 프로그램 • 컴퓨터가 0.60초 동안 카운트다운한 후 회복 수준이 표시됩니다. 사용자가 자신만의 운동 프로파일을 만들 수 있습니다. • 주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 USER(사용자)를 선택합니다. • 아래와 같이 프로그램 프로필이 표시됩니다. 적정 회복 등급...