Bij de (BMI) methode wordt het percentage lichaamsvet alleen aan de hand van
lichaamslengte en gewicht bepaald. De BIA technologie maakt gebruik van 5
parameters voor een meer nauwkeurige analyse (gewicht en biologische weerstand
die automatisch door de weegschaal gemeten worden tezamen met de drie
parameters die handmatig ingevoerd zijn).
Selecteren van de modus en het instellen van de parameters:
Druk op
en houd ingedrukt om de weegschaal in/uit te schakelen.
Druk op
▲
of
▼
om tussen de lichaamsparameters 0-9 te schakelen. Druk op
te bevestigen.
Druk op
▲
of
▼
om male (mannelijk) of female (vrouwelijk) te selecteren. Druk op
om te bevestigen.
Druk op
▲
of
▼
om de lichaamslengte aan te geven. Druk op
Druk op
▲
of
▼
om de leeftijd aan te geven. Druk op
De waarden knipperen nadat 0.0 verschijnt. Eerst wordt het gewicht geregistreerd,
vervolgens wordt
gegevens analyseert, stap nu nog niet van de weegschaal af. Zodra de analyse
klaar is, wordt achtereenvolgens vier keer het gewicht en het lichaamsvet en -water
weergegeven. Hierna schakelt de weegschaal automatisch uit. Voor het bepalen
van uw lichaamsconditie vergelijkt u de weergegeven waarden voor lichaamsvet en
-water met de onderstaande richtwaarden.
Richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
VROUWELIJK (%)
LEEFTIJD
Laag
Goed
10-39
<21
21-33
40-59
<23
23-35
60-79
<24
24-36
Vanwege de natuurlijke verschillen tussen mensen, dient u deze waarden alleen als
referentie te gebruiken.
Richtwaarden lichaamsvocht en spiermassa (%)
LEEFTIJD
VROUWELIJK (%)
Laag
Goed
10-15
<57
57-67
16-30
<47
47-57
31-60
<42
42-52
61-80
<37
37-47
weergegeven, hetgeen aangeeft dat de weegschaal de
Hoog
Slecht
33-39
>39
35-40
>40
36-42
>42
Hoog
Spierweefsel
>67
>34
>57
>52
>47
2
■
om te bevestigen.
■
om te bevestigen.
MANNELIJK (%)
Laag
Goed
Hoog
<8
8-19
19-25
<11
11-22
22-28
<13
13-25
25-30
MANNELIJK (%)
Laag
Goed
Hoog
<58
58-72
>72
<53
53-67
>67
<47
47-61
>62
<42
42-56
>56
■
om
■
Slecht
>25
>28
>30
Spierweefsel
>40