Utilisation - Klarfit Bogera X2 Bedienungsanleitung

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UTILISATION

Placez vos pieds sur l'Air Walk Trainer
Tenez-vous derrière l'Air Walk Trainer, chaque maintenant l'une des poignées.
Poussez et tirez chaque poignée une fois avant de mettre vos pieds sur les
pédales pour sentir la tension et le mouvement de la machine. Tenez la poignée
droite lorsque vous placez votre pied droit sur la pédale droite. Tenez les deux
poignées en équilibre sur le pied droit. Soulevez ensuite le pied gauche et
placez-le sur la pédale gauche.
Comment utiliser le Crosstrainer
Pour un mouvement optimal, vous devez effectuer un mouvement de poussée
et de traction uniforme. Lorsque vous appuyez sur un bras, vous devez tirer
l'autre bras en même temps pour créer un mouvement de marche stable sur
la machine. Assurez-vous de rester en équilibre et effectuez des mouvements
fluides et contrôlés.
Installation des piles dans la console
• Si l'écran devient sombre, remplacez les piles AAA (1,5 V).
• L'écran s'allume automatiquement dès que vous commencez
l'entraînement sur l'appareil ou lorsque vous appuyez sur la touche
de mode rouge. Après 4 minutes d'inactivité, l'écran s'éteint
automatiquement.
• L'écran démarre automatiquement le calcul lorsque vous commencez à
vous entraîner sur l'appareil et arrête automatiquement le calcul après 4
secondes d'inactivité. Après 4 secondes d'inactivité, le calcul se termine
automatiquement et l'écran affiche [Stop].