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4. TRAINIEREN MIT DEM SUUNTO T6
4.1. OPTIMALES TRAINING
Dieser Abschnitt beschreibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Training mit Hilfe
des Suunto t6 gezielt optimieren können.
Nutzung von Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsgrenzwerten
Der Suunto t6 hilft Ihnen, während Ihres Trainings innerhalb des gewünschten HF-
oder Geschwindigkeitsbereichs zu bleiben. Er alarmiert Sie jedesmal, wenn Ihre
Herzfrequenz oder Geschwindigkeit den definierten Bereich über- oder unter-
schreitet, so dass Sie voll von Ihrem Training profitieren können.
Der Suunto meldet folgende Alarmtöne, falls Ihre Herzfrequenz/Geschwindigkeit den
festgelegten Bereich über- oder unterschreitet.
• Signal bei Unterschreitung des unteren Grenzwerts: - - - - - -
• Signal bei Überschreitung des oberen Grenzwerts: -------------
Der momentan aktivierte Grenzwert ist durch eine Ziffer auf der rechten Seite des
Displays gekennzeichnet:
•
ist die Number der HF-Grenzwertfunktion
•
ist die Number der Geschwindigkeitsbegrenzung
HINWEIS: HF-Grenzwerte und Geschwindigkeitsbegrenzung können nicht gleich-
zeitig aktiv sein. Bei Aktivierung der einen Grenzwertfunktion wird die andere
deaktiviert. Drücken Sie lang ENTER, um die zuletzt aktive Grenzwertfunktion aufzu-
rufen.
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