Inhaltsverzeichnis
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Inhalt
Erste Schritte ....................................................................................................... 1
Lieferumfang ............................................................................................................................................ 1
Themen dieser Anleitung ..................................................................................................................... 1
Einrichten des Charge HR .................................................................................. 3
Einrichten der Surge über ein Mobilgerät .................................................................................... 3
Einrichten der Surge über einen Mac oder PC ........................................................................... 3
Mac- und PC-Anforderungen ........................................................................................................ 3
Download von Fitbit Connect ....................................................................................................... 3
Installieren von Fitbit Connect und Verknüpfen der Surge ............................................. 4
Kabellose Synchronisierung mit einem Computer .............................................................. 4
Erste Schritte m it dem Charge HR ................................................................... 5
Tragen des Trackers ............................................................................................................................. 5
Festlegen der dominanten oder nicht-dominanten Hand ................................................. 5
Verwenden des Charge HR in nassen Bedingungen .......................................................... 6
Messen der Herzfrequenz .................................................................................................................. 6
Vorgegebene Herzfrequenzzonen ............................................................................................. 6
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen ................................................................................... 7
Akkulaufzeit und Aufladen ................................................................................................................. 7
Pflegehinweise ....................................................................................................................................... 9
Autom atisches Tracking m it dem Charge HR ............................................... 10
Rund-um-die-Uhr-Tracking .............................................................................................................. 10
Tracken deines Schlafs ....................................................................................................................... 11
Tracken des Tagesziels ...................................................................................................................... 11
Ändern des Ziels ............................................................................................................................... 11
Festlegen eines Wertes für das Tagesziel .............................................................................. 11
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