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VOR DER BENUTZUNG
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Ihrem neuen Laufband! Sie haben einen entscheidenden Schritt in Richtung eines regelmäßigen
Fitnessprogramms getan! Ihr Laufband ist ein wichtiger und äußerst e zienter Meilenstein auf dem Weg zu Ihren Fitnesszielen. Re-
gelmäßiges Training auf diesem Laufband kann Ihre Lebensqualität in vielen Punkten verbessern.
DIE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE VON AUSDAUERTRAINING:
• Gewichtsverlust
• gesünderes Herz
• Stärkung und Stra ung der Muskeln
• mehr Energie im Alltag
In den Genuss dieser Vorzüge kommt man jedoch nur durch regelmäßiges Training. Mit Ihrem neuen Laufband überwinden Sie leichter
die Hürden, die Sie sonst am Ausdauertraining gehindert haben. Selbst Schnee, Regen und Dunkelheit können Sie in Zukunft nicht
mehr von Ihrem Training abhalten. Diese Bedienungsanleitung vermittelt Ihnen die grundlegenden Informationen für den Start in Ihr
persönliches Fitnessprogramm.
AUFSTELLUNG DES LAUFBANDS
Stellen Sie das Laufband auf einer ebenen Fläche auf. Hinter dem Laufband muss sich ein Freiraum von 2
Metern, auf beiden Seiten ein Freiraum von jeweils 1 Meter und davor ein Freiraum von 30 cm für das
Zusammenklappen des Laufbands sowie für das Stromkabel be nden. Stellen Sie das Laufband nicht vor
Abzüge oder Lüftungen. Stellen Sie das Laufband nicht in einer Garage, einem überdachten Innenhof, in der
Nähe von Wasser oder im Freien auf.
ACHTUNG
STELLEN SIE SICH NICHT AUF DIE LAUFFLÄCHE
Stellen Sie sich, während Sie das Laufband programmieren und andere Vorbereitungen tre en, nicht auf die Lau äche, sondern nut -
zen Sie die seitlichen Tritt ächen. Treten Sie erst auf das Laufband, wenn dieses läuft. Starten Sie das Laufband niemals mit einer hohen
Geschwindigkeit und versuchen Sie niemals, anschließend auf das Laufband aufzuspringen!
• weniger Stress
• Angst und Depressionen überwinden
• ein besseres Selbstwertgefühl
ALLE
MODELLE
30 cm
1 m
1 m
2 m
15
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