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Tunturi E40 Betriebsanleitung
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Tunturi E40 Betriebsanleitung

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Verwandte Anleitungen für Tunturi E40

Inhaltszusammenfassung für Tunturi E40

  • Seite 1 34 - 44 MANUALE D’USO 44 - 55 MANUAL DEL USUARIO 55 - 65 BRUKSANVISNING 66 - 75 KÄYTTÖOHJE 75 - 84 Serial number Seriennummer Numero de serie Serienummer Numero di serie Nòmero de serie Seriennummer Sarjanumero www.tunturi.com R ’ S...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    • Zur Vermeidung von Muskelkater Auf- und Sie gezeigt, dass Sie Qualität zu schätzen wissen. Mit einem Abwärmtraining nicht vergessen. Tunturi-Fitnessgerät haben Sie sich für ein hochwertiges, • Keine anderen als die in dieser Betriebsanleitung sicheres und motivierendes Produkt als Trainingspartner beschriebenen Wartungsmassnahmen und Einstellungen entschieden.

  • Seite 3: Montage

    Ziehen Sie die PEDAlE Befestigungsschrauben des Anschlussrohres entgegen Die Pedale sind am Schaft durch die Beschriftungen dem Uhrzeigersinn fest, indem Sie den Sechskantschlüssel L (links) und R (rechts) gekennzeichnet. Befestigen durch die Öffnung im Rohr führen. E40 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTsCh...

  • Seite 4: Einstellungen

    KOnsOlE nETZKABEl Stecken Sie das Netzkabel des Trafos in die Steckdose und den Trafostecker in die Buchse im Rahmen des Ergometers oberhalb des hinteren Standprofils. Um den Stecker zu schützen empfiehlt es sich das Kabel um den Schutzteil zu binden. Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nicht auf dem Netzkabel steht.

  • Seite 5: Trainieren Mit Tunturi

    Herzfrequenzmessung verwendet werden kann. MiT TUnTURi hERZFREQUEnZMEssUng MiT hAnDgRiFFsEnsOREn Treten mit dem E40 ist eine ausgezeichnete aerobe Die Herzfrequenz wird an den Händen über die in den Trainingsform, d.h. das Training ist zwar leicht, Handgriffen eingearbeiteten Sensoren gemessen. Die erfordert aber eine lange Trainingsdauer. Das aerobe Sensoren messen elektrische Impulse, die erzeugt werden, Training basiert auf einer Verbesserung der max.

  • Seite 6: Telemetrische Herzfrequenzmessung

    ANFÄNGER: 50-60% der maximalen Herzfrequenz stehen, um eine zuverlässige Messung der Herzfrequenz zu gewährleisten. Bei zu trockener oder zu nasser Haut ist Sie ist ausserdem für Übergewichtige und die Messung der Herzfrequenz über die Hände weniger Rekonvaleszenten geeignet sowie für diejenigen, die seit zuverlässig.

  • Seite 7: Bedienung Der Konsole

    10-220 bpm (0 = aus). Bei % der max. HF Wenn Sie einen Benutzernamen auswählen, können liegen die Werte zwischen 5-100 (0 = aus) Sie persönliche Trainingseinheiten speichern und 12. Geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein. In der E40 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTsCh...

  • Seite 8: Delete User

    MAnUAl Steuerung wird Ihre geschätzte maximale Herzfrequenz mit Hilfe der Formel „220 - Alter“ berechnet. Wenn In der Betriebsart MANUAL können Sie die Belastung Sie den genauen Wert Ihrer maximalen Herzfrequenz mit Hilfe des Drehschalters verringern oder erhöhen. In kennen, können Sie die geschätzte maximale der MANUAL-Betriebsart kann die Belastung mit dem Herzfrequenz korrigieren, die von der Steuerung Drehschalter reduziert oder erhöht werden.
  • Seite 9 Trainingseinheit speichern, indem Sie SAVE AND EXIT auswählen, oder die Trainingseinheit fortsetzen, indem Sie CONTINUE auswählen. Duration PROFIL P1. Profil mit drei Leistungsspitzen zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit. Da die Leistungtsspitzen relativ niedrig sind aber lang andauern, eignet E40 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTsCh...

  • Seite 10: Eigenes Training

    PROFIL P5. Regelmässig gestaltetes Leistungsin PROFIL P9. ”Bergauf ”-Pulsprofil zur Verbesserung der tervallprofil, bei dem der Unterschied zwischen Ausdauer. Die relativ lang dauernden Leistungsspitzen Spitzen- und Grundleistungslevel klar erkennbar ist. werden bis zum Schluss des Profils immer höher. Dieses Bei der vorprogrammierten Einstellung beträgt die Profil eignet sich vor allem für Leute mit guter Kondition.

  • Seite 11: Speicherung Von Programmen

    Stufendauer = Dauer der Leistungslevels während des Tests b. Erste Belastung = Leistungslevel, von welchem der Test beginnt c. Stufenleistung = Leistungslevel pro Stufe (bestimmte Anzahl Watt); beim Test gibt es mehrere Stufen 5. Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken des Drehschalters. E40 - BETRIEBSANLEITUNG DEUTsCh...

  • Seite 12: Wartung

    E40 nach folgenden Anweisungen transportieren: • Schalten Sie das Gerät immer aus und ziehen Sie den Netzstecker aus der Wandsteckdose, bevor Sie das Gerät an einen anderen Platz stellen. • Um das E40 zu transportieren braucht man zwei...
  • Seite 14 E40 EXPlODED ViEW 10TUE40X00 20 21 60 61...

  • Seite 15: Parts List

    PARTs lisT User interface (incl. 2 ) Axle Jogwheel M8x12 DIN 931 Screw 6203 (RS) Bearing Meter bracket 40 DIN 472 Retaining KB40x12 WN 1411 PT-Screw 17 DIN 471 Retaining Base for meter bracket M5x14 DIN 7985 Screw Belt tightener set (incl.
  • Seite 16 Wilford Nottingham NG11 7EP United Kingdom Tel: +44 115 9822844 Fax: +44 115 9817784 North America Accell Fitness North America Inc. 130 Hayward Ave, Suite 2 N2C 2E4 Kitchener, ON Canada Tel. 1-888-388-6887 Fax: 1-519-576-2521 www.accellfitness.com www.tunturi.com R ’ S...

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