Beschreibung Der Behandlungen - Globus ELITE SII Bedienungsanleitung

12.

BESCHREIBUNG DER BEHANDLUNGEN

Im Folgenden werden die im Elektrostimulationsgerät enthaltenen Programme kurz
beschrieben.
SPORT
AUFWÄRMUNG: die Temperatur der Muskeln wird erhöht, um sie auf das Training besser
vorzubereiten. Die Blutzufuhr sowie der Stoffwechsel im Muskel werden erhöht. Es wird
empfohlen, dieses Programm vor einem körperlichen Training oder vor einem Wettkampf
auszuführen. Stärke: gemäßigte oder mittlere Stärke.
MAXIMALKRAFT: dieses Programm verbessert die Maximalkraftfähigkeit und erhöht die
Muskelmasse. Sie können mit maximaler Belastung und mit einem niedrigeren Risiko von
Verletzungen als das traditionelle Training trainieren. Dieses Programm wird denjenigen
empfohlen, die durch eine große Kraft gekennzeichnete Aktivitäten ausüben. Es ist auch in
der Vorbereitungsperiode nützlich, da es die Muskulatur auf wichtige Belastungen
vorbereitet. Stärke: maximale Stärke, an der Grenze der Schmerzschwelle. Während der
aktiven Erholung regulieren Sie die Stärke, um angenehme Kontraktionen zu fühlen.
AUSDAUERKRAFT: durch dieses Programm können Sie ein hohes Kraftniveau für einen
langen Zeitraum besser ausdrücken. Die Fähigkeit, der Akkumulation von Toxinen
standzuhalten, wird erhöht und die Muskelermüdung wird somit verlangsamt. Das
Programm besteht in der Produktion einer großen Anzahl von langen Kontraktionen, die
sich mit einer kurzen aktiven Erholung abwechseln. Es wird für die Sportarten empfohlen,
bei denen eine intensive Muskelarbeit für einen langen Zeitraum gefordert ist. Stärke:
mittlere oder maximale Stärke. Die aktive Erholung müsste Muskelvibrationen hervorrufen.
EXPLOSIVKRAFT: dieses Programm erhöht die Fähigkeit, die Maximalkraft schnell zu
erhalten. Das Ziel ist es, die höchste Anzahl von Muskelfasern in kürzestmöglicher Zeit zu
benutzen. Es wird empfohlen, mit einem Maximalkraftprogramm zu beginnen, um den
Muskel auf die Explosivkraft vorzubereiten. Das Explosivkraftprogramm wird für alle
Sportarten empfohlen,
gekennzeichnet sind, wie z.B. das schnelle Laufen, die Ballsportarten und der Alpinski.
Stärke: maximale Muskelkontraktion, an der Grenze der Schmerzschwelle. Die aktive
Erholung müsste Muskelvibrationen hervorrufen.
VERSPANNUNGSLÖSEND: durch dieses Programm kann der Muskel sich dank angenehmer
Kontraktionen, die den Kreislauf erhöhen, wirksam entspannen. Diese Programme können
Sie jedes Mal verwenden, wenn Sie die Muskeln entspannen müssen. Stärke: gemäßigte
bis mittlere Stärke.
KAPILLARISIERUNG: dieses Programm erhöht die Blutzufuhr zum Muskel und verbessert die
Ausdauer und die Erholung. Durch diese Erhöhung des Herzminutenvolumens kann das
primäre und sekundäre
Sauerstoffanreicherung der Gewebe zu verbessern. Dies führt zu einer Verspätung der
Ermüdung während einer sehr intensiven Arbeit. Die Kapillarisierungsprogramme werden
besonders für die Sportarten empfohlen, bei denen Ausdauerkraft und Endurance
gefordert sind. Stärke: mittlere Stärke.
AKTIVE ERHOLUNG NACH DEM WETTKAMPF/TRAINING: durch dieses Programm können Sie
sich von der Muskelermüdung nach einem Training bzw. einem Wettkampf besser erholen
und mit dem Training leichter wieder beginnen. Die Stimulation ändert sich von
Muskelvibrationen zu leichten Kontraktionen. Dies ermöglicht einen höheren Kreislauf und
eine geringere Muskelverhärtung. Außerdem werden die Schmerzen dank der Produktion
von Endorphinen gelindert. Dieses Programm ist für alle Sportarten geeignet, da es die
Rev. 04.14
die durch eine
Kapillarnetz aktiv
Maximalkraft mit
bleiben, um
natürlicher Belastung
das System zur
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